#Некурим Бросаю Курить

[Елена3813]

ежели я правильно поняла... сначала ты составишь и построишь графики...сколько терпишь с сигаретами, сколько без... потом сделаешь анализ... потом соберешь консилиум дабы обсудить результаты.. и на это все уйдут годы... А можно просто сказать сигарэткам "Прощай!!" и усё.... а там уж як повезет... легко не будет.. но все проживаемо и терпимо...)) Верь в себя и все получится... и мы рядом...всегда ручонку то протянем...))

Нет. Не правильно. Я не курю сегодня целый день. Для меня это подвиг. Руки ноги трясутся. Курить хочется дико. Но я не курю. И пытаюсь понять от чего так хреново то??? С головой не в порядке (психологическая зависимость)??? Или всё таки эта никотиновая зависимость??? Потому что если я сейчас сделаю затяжку все эти ломки сразу пройдут... Тоесть червяк который меня гложет из нутри получит корм... У меня идёт борьба. Борьба с курением. Но я не понимаю с чем и как вести эту борьбу...

 

[Любасик]

Я хочу понимать какая зависимость у меня сильнее???

И когда ты все это выяснишь... что будет дальше... ты передумаешь расставаться с сигарэтками или наоборот это ускорит процесс...

 

[Карась]

Нет. Не правильно. Я не курю сегодня целый день. Для меня это подвиг. Руки ноги трясутся. Курить хочется дико. Но я не курю. И пытаюсь понять от чего так хреново то??? С головой не в порядке (психологическая зависимость)??? Или всё таки эта никотиновая зависимость??? Потому что если я сейчас сделаю затяжку все эти ломки сразу пройдут... Тоесть червяк который меня гложет из нутри получит корм... У меня идёт борьба. Борьба с курением. Но я не понимаю с чем и как вести эту борьбу...

Да не, иди ходи по улице, дыши воздухом. Сидеть нельзя

 

[Карась]

в аптеку по дороге

 

[Любасик]

И пытаюсь понять от чего так хреново то???

да нафига тебе это все понимать... больше воды - прямо литрами без газа... дабы быстрей все это вывести... налегай на цитрусовые... ибо иммунитет будет бузить.. ежели можешь спать.. лучше спать.. во сне все это легче проходит.. не грузись.. расслабься и плыви по течению... организм сам тебя направит.. а по поводу зависимостей всего будет хватает и физики и психики.. и чего хочешь))

 

[Карась]

Лучше с газами)

 

[Карась]

да нафига тебе это все понимать... больше воды - прямо литрами без газа... дабы быстрей все это вывести... налегай на цитрусовые... ибо иммунитет будет бузить.. ежели можешь спать.. лучше спать.. во сне все это легче проходит.. не грузись.. расслабься и плыви по течению... организм сам тебя направит.. а по поводу зависимостей всего будет хватает и физики и психики.. и чего хочешь))

Ну да, или вариант закрыться на 2 недели. Спать и срать

 

[Елена3813]

да нафига тебе это все понимать... больше воды - прямо литрами без газа... дабы быстрей все это вывести... налегай на цитрусовые... ибо иммунитет будет бузить.. ежели можешь спать.. лучше спать.. во сне все это легче проходит.. не грузись.. расслабься и плыви по течению... организм сам тебя направит.. а по поводу зависимостей всего будет хватает и физики и психики.. и чего хочешь))

Выпила амитриптилин (антидепресант) и пошла спать.

 

[Елена3813]

Ну да, или вариант закрыться на 2 недели. Спать и срать

Вот этот вариант мне наверное больше всех подходит.

 

[Карась]

Вот этот вариант мне наверное больше всех подходит.

возможно, но нужно таблы закупить чтобы у тебя крыша не поехала

 

[Елена3813]

Все таблетки против курения призваны выполнить только одну миссию – помочь человеку бросить курить! Но есть в них особые моменты, которые разделяют их на два противоположных лагеря:

• Таблетки, действующие на физиологическом уровне.
• Таблетки, устраняющие психологическую зависимость.

Незнание этих двух важных аспектов часто приводит к тому, что длительный прием «неправильных таблеток» не только не помогает бросить курить, но и усугубляет вредную привычку.

Практически все курильщики однажды дают обещание, что эта сигарета – последняя, но в 99 % случаев снова закуривают и признают, что избавиться от никотиновой зависимости трудно, и для этого нужна недюжинная сила воли. Именно для тех, кто морально не смог преодолеть происки «короля табакко», и были созданы специальные таблетки от курения. Но какие из них лучшие? Как сделать правильный выбор и от чего он, собственно, зависит?

 

[Карась]

Да любые таблы, каждый час пить. Это психология.

 

[NaTosha]

Елена3813, с таким аналитическим умом Вам надо работать в бюро прогнозов
А если серьезно, я тоже каких только способов не искала, только чтобы не умереть в первые хотя бы дня три. Мне казалось, что должен же быть тот единственно подходящий для меня способ, когда не будет так невыносимо хотеть курить. Бесперспективно все это, время только драгоценное уходит - разум нужно подключать и все, просто не курить. Вот тут почитайте, мне помогла эта статейка в какой-то мере https://ne-kurim.ru/forum/threads/tjanut-bolshe-nekuda.37887/page-3#post-2355158

 

[Карась]

Елена3813, с таким аналитическим умом Вам надо работать в бюро прогнозов
А если серьезно, я тоже каких только способов не искала, только чтобы не умереть в первые хотя бы дня три. Мне казалось, что должен же быть тот единственно подходящий для меня способ, когда не будет так невыносимо хотеть курить. Бесперспективно все это, время только драгоценное уходит - разум нужно подключать и все, просто не курить. Вот тут почитайте, мне помогла эта статейка в какой-то мере https://ne-kurim.ru/forum/threads/tjanut-bolshe-nekuda.37887/page-3#post-2355158

Секс очень хорошо помогает. Если заниматься сексом 2 недели, то можно круто смягчить те все неприятные синдромы отказа

 

[Любасик]

Вот этот вариант мне наверное больше всех подходит.

а с другой стороны пока будешь ананировать мозг так и день пройдет.. глядишь... уже денек и не куришь... а там уже по накатанной...мозговой штурм 2-го дня отмены никотина и еще денек пролдетел... Ленок - ты барышня- загадка.. расслабься .. не подходи к этой теме с таким надрывом... зачем какие-то анализы... грузить башку, которая итак в шоке.. и ничего не соображает.. займись чем-то приятным.. времени то сколько освободилось УРА!!!!!!!!!!!!!))

 

[AgNz]

Секс очень хорошо помогает. Если заниматься сексом 2 недели, то можно круто смягчить те все неприятные синдромы отказа

C таким складом ума уже хочется привить ей ВИЧ, гепатит С, рак, что там еще.... что бы человечество наконец то разобралось.

 

[AgNz]

Таблетки, устраняющие психологическую зависимость.

Да ладно????? Уже есть такие???? Ученые от нас что-то скрывают??? Дайте мне и побольше побольше!!!!!

 

[AgNz]

C таким складом ума уже хочется привить ей ВИЧ, гепатит С, рак, что там еще.... что бы человечество наконец то разобралось.

ой это было NaTosha

 

[ma vie]

не паникуйте, не курите и всё.

 

[AgNz]

не паникуйте, не курите и всё.

Именно. Чо думать то? Тоже мне Бином Ньютона. Грести надо.