- Сообщения
- 2
- Реакции
- 19
Мне 18, начала курить в 13. Я обычно курю по 5-7 сигарет, не больше. Знаю ,что это была ошибка начинать ,но начала я не от скуки ,а от тяжёлого периода в жизни , проблем в семье и не только ,я была изгоем, страдала депрессией и всем прочим, что мне там надиагностировали психиаторы . Ну короче это был способ отстраниться от проблем ,но теперь ,когда всё позади , у меня всё равно такое чувство ,что если я не покурю, то это будет конец света .Очень быстро становлюсь раздражительной и плаксивой ,когда долго не курю .
Вообще я часто проверялась у врачей и со здоровьем всё хорошо. Спортом занимаюсь, плаваю и катаюсь на велосипеде ,но после тренировки ещё больше хочется курить .Однако это не мешает ,одышки нет .Единственная самая значительная проблема это аллергия. Я и так была к ней предрасположена ,но она усилилась и не даёт мне покоя ,насморк практически от всего.
Я знаю ,что чем дальше ,тем будет хуже ,поэтому надо бросить уже сейчас .Не могу сказать ,что сигареты приносят только радость, от них и проблем было достаточно. Но я пыталась уже около 10 раз .Всегда срываюсь именно из-за психологических проблем ,особенно когда антидепрессантов нет дома .Могу впасть в истерику ,тогда я уже в таком неадеквате ,что сама не понимаю ,что происходит ,а потом не помню и мне рассказывают.Могу начать делать себе больно или пытаться выкинуться из окна .Дело ,конечно, не в сигаретах ,а в том ,что нет способа успокоиться .
Если у кого-то похожая проблема ,можете поделиться опытом ? Очень тяжело ,тем более лучшую подругу я тоже подсадила на сигареты, теперь не знаем ,как бросить. Она курит уже 2 года .Каждый раз собираемся ,а потом думаем, что нам это не нужно и всё продолжается.
Но я всё таки хочу бросить, нельзя же всю жизнь курить ,тем более я читала, как здорово организм очищается через какое-то время воздержания .Так что я всё таки решилась начать бороться со своими демонами ,хотя знаю, что путь будет тернистый и много раз буду срываться и сомневаться, но рискнуть должна обязательно .
Вообще я часто проверялась у врачей и со здоровьем всё хорошо. Спортом занимаюсь, плаваю и катаюсь на велосипеде ,но после тренировки ещё больше хочется курить .Однако это не мешает ,одышки нет .Единственная самая значительная проблема это аллергия. Я и так была к ней предрасположена ,но она усилилась и не даёт мне покоя ,насморк практически от всего.
Я знаю ,что чем дальше ,тем будет хуже ,поэтому надо бросить уже сейчас .Не могу сказать ,что сигареты приносят только радость, от них и проблем было достаточно. Но я пыталась уже около 10 раз .Всегда срываюсь именно из-за психологических проблем ,особенно когда антидепрессантов нет дома .Могу впасть в истерику ,тогда я уже в таком неадеквате ,что сама не понимаю ,что происходит ,а потом не помню и мне рассказывают.Могу начать делать себе больно или пытаться выкинуться из окна .Дело ,конечно, не в сигаретах ,а в том ,что нет способа успокоиться .
Если у кого-то похожая проблема ,можете поделиться опытом ? Очень тяжело ,тем более лучшую подругу я тоже подсадила на сигареты, теперь не знаем ,как бросить. Она курит уже 2 года .Каждый раз собираемся ,а потом думаем, что нам это не нужно и всё продолжается.
Но я всё таки хочу бросить, нельзя же всю жизнь курить ,тем более я читала, как здорово организм очищается через какое-то время воздержания .Так что я всё таки решилась начать бороться со своими демонами ,хотя знаю, что путь будет тернистый и много раз буду срываться и сомневаться, но рискнуть должна обязательно .
) Драг диллер ты наш!
. У тебя еще вся жизнь впереди и никчему травить свой организм. Мы тебя обязательно поддержим , но ты сама должна очень хотеть этого. Удачи тебе 
