Привет Андрей!
Я тоже тут с тобой
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Бросаю навсегда
- Автор темы Андрей 977103
- Дата начала
Я тоже тут с тобой
Пойдём в скорую помощь!
ne-kurim.ru
✚ - Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ
велик - простая конструкция... его задача ездить... в сельской местности (если нужно 3 км до школы ездить - это скорее всего село) и детям пофиг у кого какой велик... лишь бы не ржавый, не скрипучий и восьмерку не выдает))) По крайней мере моим было бы пофиг) И моей дочери я б/у покупала. И...
ne-kurim.ru
Андрей 977103
Патриот
А кому то помощь нужна, я кстати фельдшер?Пойдём в скорую помощь!
✚ - Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ
велик - простая конструкция... его задача ездить... в сельской местности (если нужно 3 км до школы ездить - это скорее всего село) и детям пофиг у кого какой велик... лишь бы не ржавый, не скрипучий и восьмерку не выдает))) По крайней мере моим было бы пофиг) И моей дочери я б/у покупала. И...
Тем более
Андрей 977103
Патриот
Лично мне помощь не нужна, чувствую хорошо себя!
ludmilan85
Счастливица
4 года! Мммм
Да курит он ,Людмила.
Какие четыре года?
Очень хорошо
А когда думаешь бросить курить?
ludmilan85
Счастливица
В анонсе на сегодня поздравлялки с 4 года. Вот так счётчик не убирают, а я верю
И я верю, Людочка.
Прибежала поздравлять и вспомнила....а могло бы быть четыре года,.
Андрей 977103
Патриот
Привет всем добрым людям!
Вернулся снова к вам, на очередную попытку бросить курить
Вернулся снова к вам, на очередную попытку бросить курить
@Андрей 977103 Андрей желаю тебе удачи!
Андрей 977103
Патриот
Наконец то мне удалось бросить курить, неожиданно , но очень приятно, что так получилось
Это наверное 4 попытка бросания с Табексом,мне помогает, пусть другие не осуждают.
И вот я решал 18 января, покупать или не покупать, но всё таки сделал небольшой крюк до аптеки и купил.
И как принял самую первую таблетку, с тех пор и не курю.
Иногда испытываю как бы кайф,что не курю, а курил порядка 36 лет.
Порой до открытия метро 5-30, получалось уже порядка 10 сигарет искупить.
Купил много . Почему бросил, честно говоря устал от курева.
В последнее время, одновременно курил и сигареты, и Гло, и вейп.
Адская смесь! Бросать честно не очень тяжело, тяжкие моменты бывают, но такие как пишут что прям капец, наверное это рассчитано, чтобы люди не бросали, и пишут это купленные люди .
В этот раз я с первого дня, начал постоянно прокачивать мозг,думаю, если это не делать, не получится бросить . Да таблетки помогают реально,не хочется курить,но курс 25 дней, а дальше что, можно сорваться.
Поэтому надо каждый день каждую минуту загружать свой мозг отрицательными мыслями про курение .
1. Дым, берём костёр, он дымится, и разве тебе хочется этим дышать, вся гадость попадает тебе внутрь . Реально это так при курении, вся гадость в лёгких. МЫСЛЬ- ДЫМ ОТРАВА.
2. Когда захочется закурить, задумайся, что изменится если ты не покуришь, абсолютно ничего. МЫСЛЬ-РАДИ ЧЕГО, ДЛЯ ЧЕГО, НИЧЕГО НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ.
3. При виде курящего, думать о том, что тебе так противно, конечно не думать о реальном рефлексе, но тем не менее . МЫСЛЬ- МНЕ ТЕБЯ ЖАЛКО, ЧТО ТЫ ТРАВИШЬСЯ, КАК ЖЕ ХОРОШО НЕ КУРИТЬ.
4. Сколько же времени высвобождается, когда ты не куришь. МЫСЛЬ- СКОЛЬКО ПОЛЕЗНОГО МОЖНО СДЕЛАТЬ, НАДО УСПЕТЬ, ЖИЗНЬ КОРОТКА, СЧАСТЬЕ БЕЗ СИГАРЕТ, ЭТО КЛАСС.
5. Надо иногда смотреть на видео, больных раком и прочими болезнями из за курения . МЫСЛЬ- А ТЫ ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ЬЕЗ ЛЕГКОГО, БЕЗ ГОРЛА,ПОСТОЯННО ЛЕЧИТЬСЯ И ИСПЫТЫВАТЬ ЖУТКИЕ БОЛИ? ЗАДУМАЙСЯ И БРОСАЙ ПОКА НЕ ПОЗДНО.
Лично я не офиширую что бросил,просто живу, если кто спросит, скажу что не курю и всё, не то чтобы нос кверху,просто внутри чувство восторга, что не куришь..Я если честно не помню себя не курящим.
Жить хорошо и жизнь хороша.
КНОПКУ то я включил, что не курю.
Но бывает как то в груди, как комок встаёт, что то хочется , чего то не хватает, но это переборется, это совсем не сложно
Бросать легко, любой справится, если всем сердцем захочет,главное не попробовать всего одну сигарету.
ЖИВИТЕ СЧАСТЛИВО ЛЮДИ, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
Это наверное 4 попытка бросания с Табексом,мне помогает, пусть другие не осуждают.
И вот я решал 18 января, покупать или не покупать, но всё таки сделал небольшой крюк до аптеки и купил.
И как принял самую первую таблетку, с тех пор и не курю.
Иногда испытываю как бы кайф,что не курю, а курил порядка 36 лет.
Порой до открытия метро 5-30, получалось уже порядка 10 сигарет искупить.
Купил много . Почему бросил, честно говоря устал от курева.
В последнее время, одновременно курил и сигареты, и Гло, и вейп.
Адская смесь! Бросать честно не очень тяжело, тяжкие моменты бывают, но такие как пишут что прям капец, наверное это рассчитано, чтобы люди не бросали, и пишут это купленные люди .
В этот раз я с первого дня, начал постоянно прокачивать мозг,думаю, если это не делать, не получится бросить . Да таблетки помогают реально,не хочется курить,но курс 25 дней, а дальше что, можно сорваться.
Поэтому надо каждый день каждую минуту загружать свой мозг отрицательными мыслями про курение .
1. Дым, берём костёр, он дымится, и разве тебе хочется этим дышать, вся гадость попадает тебе внутрь . Реально это так при курении, вся гадость в лёгких. МЫСЛЬ- ДЫМ ОТРАВА.
2. Когда захочется закурить, задумайся, что изменится если ты не покуришь, абсолютно ничего. МЫСЛЬ-РАДИ ЧЕГО, ДЛЯ ЧЕГО, НИЧЕГО НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ.
3. При виде курящего, думать о том, что тебе так противно, конечно не думать о реальном рефлексе, но тем не менее . МЫСЛЬ- МНЕ ТЕБЯ ЖАЛКО, ЧТО ТЫ ТРАВИШЬСЯ, КАК ЖЕ ХОРОШО НЕ КУРИТЬ.
4. Сколько же времени высвобождается, когда ты не куришь. МЫСЛЬ- СКОЛЬКО ПОЛЕЗНОГО МОЖНО СДЕЛАТЬ, НАДО УСПЕТЬ, ЖИЗНЬ КОРОТКА, СЧАСТЬЕ БЕЗ СИГАРЕТ, ЭТО КЛАСС.
5. Надо иногда смотреть на видео, больных раком и прочими болезнями из за курения . МЫСЛЬ- А ТЫ ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ЬЕЗ ЛЕГКОГО, БЕЗ ГОРЛА,ПОСТОЯННО ЛЕЧИТЬСЯ И ИСПЫТЫВАТЬ ЖУТКИЕ БОЛИ? ЗАДУМАЙСЯ И БРОСАЙ ПОКА НЕ ПОЗДНО.
Лично я не офиширую что бросил,просто живу, если кто спросит, скажу что не курю и всё, не то чтобы нос кверху,просто внутри чувство восторга, что не куришь..Я если честно не помню себя не курящим.
Жить хорошо и жизнь хороша.
КНОПКУ то я включил, что не курю.
Но бывает как то в груди, как комок встаёт, что то хочется , чего то не хватает, но это переборется, это совсем не сложно
Бросать легко, любой справится, если всем сердцем захочет,главное не попробовать всего одну сигарету.
ЖИВИТЕ СЧАСТЛИВО ЛЮДИ, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
Я за тебя очень рада!
Андрей 977103
Патриот
Вот спасибочки
Андрей 977103
Патриот
Спасибо Табексу, с 1 таблетки не курил, пропил 25 дней и Всё, не курю уже 100 дней
Ура!поздравляю с первой соточкой!
