Бросаю с Табексом

[Олеся86]

У меня 2 балла

 

[Merine]

У меня 2 балла

Класс, у меня 6, но это в прошлом

 

[Олеся86]

Всем доброе утро.2 день без сигарет чувствую себя хорошо.Маленько ломит в груди.Второй день закладывает нос видимо процесс очищения пошёлНу ночь показалась вечностью бессонница досталаСегодня до аптеки за сонниками.Может кто что посаветует?

 

[Anna1378]

У меня 2 балла

А у меня 9 баллов, но это было в курящем прошлом. Сейчас не курю)) Тоже принимаю табекс. ЗдОрово помагает! Ты главное пей по инструкции, не прекращай принимать. Все обязательно получится! Удачи!))

 

[Олеся86]

А у меня 9 баллов, но это было в курящем прошлом. Сейчас не курю)) Тоже принимаю табекс. ЗдОрово помагает! Ты главное пей по инструкции, не прекращай принимать. Все обязательно получится! Удачи!))

Спасибо,а бессонница не мучает?

 

[tech]

Доброе утро. У меня со сном все замечательно - ложусь поздно, встаю рано, поэтому ночью некогда думать о сигаретах) Не знаю, как там твой нос, но у меня появился неприятный сухой кашель, наверное надо каких-то травок попить, лишним не будет. Хорошего дня, держись и не забывай про таблеточки)

 

[Диман_1973]

Всем доброе утро.2 день без сигарет чувствую себя хорошо.Маленько ломит в груди.Второй день закладывает нос видимо процесс очищения пошёлНу ночь показалась вечностью бессонница досталаСегодня до аптеки за сонниками.Может кто что посаветует?

Привет! Попробуй прогулки на свежем воздухе перед сном

 

[Олеся86]

А у меня 9 баллов, но это было в курящем прошлом. Сейчас не курю)) Тоже принимаю табекс. ЗдОрово помагает! Ты главное пей по инструкции, не прекращай принимать. Все обязательно получится! Удачи!))

 

[Nikolaeva]

У меня 7) но мне кажется ерунда это всё) бросим и не вспомним)

Вам успехов в начинании!!!

 

[tech]

Олеся86, Nikolaeva, девоньки, что за баллы? Вы о чем?

 

[Nikolaeva]

Олеся86, Nikolaeva, девоньки, что за баллы? Вы о чем?

На 1 странице тест на зависимость)))

 

[tech]

Nikolaeva, а, я его как-то давно проходил, у меня получилось там дофигища баллов, что никотин мне жизненно просто необходим и мне чуть-ли не прописывать его надо)))

 

[Nikolaeva]

Nikolaeva, а, я его как-то давно проходил, у меня получилось там дофигища баллов, что никотин мне жизненно просто необходим и мне чуть-ли не прописывать его надо)))

У меня такая же ерунда, но это самовнушение на самом деле) я раньше думала, что не смогу нормально утром одеться и накраситься, если не покурю, что будут руки дрожать...бросила и ничего подобного: ни руки не дрожат, ни ноги, всё ок) сама себе внушала все эти годы, что жить без сигареты не могу

 

[tech]

У меня такая же ерунда, но это самовнушение на самом деле) я раньше думала, что не смогу нормально утром одеться и накраситься, если не покурю, что будут руки дрожать...бросила и ничего подобного: ни руки не дрожат, ни ноги, всё ок) сама себе внушала все эти годы, что жить без сигареты не могу

Но я реально не мог, я просыпался и сразу курил, я не мог пройти мимо сигаретного киоска утром, хотя вечером выбрасывал полпачки и говорил себе, что бросил; не мог сосредоточиться на работе, пока не покурю; не мог получить удовольствия от общения с друзьями и близкими, не бегая на перекуры после каждой рюмки или бокала пива (причем, что процентов 90% из них не курят, и я тупо терял драгоценные минуты общения, перекуривая в одиночестве на балконе или в сторонке от некурящих)! Я ничего не мог сделать без сигареты! Меня это настолько достало, что я уже себя ненавидел!

 

[Nikolaeva]

Но я реально не мог, я просыпался и сразу курил, я не мог пройти мимо сигаретного киоска утром, хотя вечером выбрасывал полпачки и говорил себе, что бросил; не мог сосредоточиться на работе, пока не покурю; не мог получить удовольствия от общения с друзьями и близкими, не бегая на перекуры после каждой рюмки или бокала пива (причем, что процентов 90% из них не курят, и я тупо терял драгоценные минуты общения, перекуривая в одиночестве на балконе или в сторонке от некурящих)! Я ничего не мог сделать без сигареты! Меня это настолько достало, что я уже себя ненавидел!

У меня всё то же самое было) но на самом деле эта зависимость у нас в голове) можно было прожить и без перекуров, и без курения по утрам... сейчас же живем без этого

 

[tech]

сейчас же живем без этого

Ну сейчас-то есть табекс... Надеюсь это не плацебо и он действительно помогает

 

[Nikolaeva]

Ну сейчас-то есть табекс... Надеюсь это не плацебо и он действительно помогает

Ты с табексом? Я на чистом энтузиазме

 

[Nikolaeva]

Спасибо,а бессонница не мучает?

Бессонница мучает только первое время, потом сон нормализуется и становится легче подниматься по утрам) я даже будильник опережала и была такая легкость)

 

[tech]

я даже будильник опережала и была такая легкость)

Я тоже опережал, чтоб побыстрее побежать и отравиться сигареткой)

 

[Nikolaeva]

Я тоже опережал, чтоб побыстрее побежать и отравиться сигареткой)

ну такого больше не будет) да здравствует ЗОЖ!