Тут Славена меня просила ответственнее подойти к ведению дневника
Попытаюсь перед сном проанализировать, почему мне так легко удаётся не кидать насвай.
1 я слушал 2е аудио книги параллельно, гуляю с собакой и слушаю. Ален карр, лёгкий способ, и дейл карнеги, как перестать беспокоиться и начать жить
2 меня сильно задели слова Славены в моем дневнике, чуть раньше написано было. Сначала её фразочки выбесили меня, но потом что то в голове щёлкнуло. И я понял, что есть правда в её словах.
3но самое главное вы, кто бросает, должны понять, что ВООБЩЕ С ВАМИ НЕ СЛУЧИТСЯ НИЧЕГО ПЛОХОГО, ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ. Не ждите изменений, просто получите кайф от минуты на сейчас. Сейчас вам хорошо, гораздо лучше, чем с насвай или сигаретой. Гоните плохие мысли и желания прочь, купите имбирь или леденцы.
Вы станете увереннее в себе 100%через 2 дня. Вам покажется, что вы даже разговариваете лучше.
Вот пока кратко что я чувствую.