Табекс Брошенка (о сигарете)

[missLora]

Стаж курения
более 25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Прогрессирующая бронхиальная астма
Причины отказа от курения
Жить дольше
Ради экономии денег
Освободиться от зависимости
Попыток бросить
Вторая попытка
Бросал(а) с использованием методик
Пыталась бросить без методик
Причины прошлых неудач
Не хватило мотивации и силы воли. Никто не виноват.
Причины прошлых удач
Не помню.
Сейчас бросаю с помощью
Обратилась в профессиональную клинику, так как не уверена, что справлюсь самостоятельно.
Ну и немного от себя, а лучше много
В течение многих лет курения являлось для меня источником некого комфорта, ассоциируется всегда с приятными моментами моей жизни и, сейчас, самое сложное - отказаться от этого "удовольствия". Не курю уже три дня, лезу на стену. Такое чувство, что с этим могу не справиться. На данном этапе самая большая мотивация "еврейская жадность" - много денег заплатили клинике.

Подскажите, обращались ли вы за помощью в клиники? Был ли эффект?

 

[Muir]

Некто AleX_7 был в клинике Аллена Карра. У него поинтересуйтесь

 

[Идущая вперёд]

Стаж курения
более 25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Прогрессирующая бронхиальная астма
Причины отказа от курения
Жить дольше
Ради экономии денег
Освободиться от зависимости
Попыток бросить
Вторая попытка
Бросал(а) с использованием методик
Пыталась бросить без методик
Причины прошлых неудач
Не хватило мотивации и силы воли. Никто не виноват.
Причины прошлых удач
Не помню.
Сейчас бросаю с помощью
Обратилась в профессиональную клинику, так как не уверена, что справлюсь самостоятельно.
Ну и немного от себя, а лучше много
В течение многих лет курения являлось для меня источником некого комфорта, ассоциируется всегда с приятными моментами моей жизни и, сейчас, самое сложное - отказаться от этого "удовольствия". Не курю уже три дня, лезу на стену. Такое чувство, что с этим могу не справиться. На данном этапе самая большая мотивация "еврейская жадность" - много денег заплатили клинике.

Подскажите, обращались ли вы за помощью в клиники? Был ли эффект?

Добрый вечер!!! У вас все получится - есть огромное желание отказаться от зависимости, отличная мотивация, плюс новые друзья на форуме!!! Вы же сами понимаете, что рано или поздно, но это придётся сделать, так давайте лучше рано!!! Мы с вами!!!

 

[lorik-0405]

Стаж курения
более 25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Прогрессирующая бронхиальная астма
Причины отказа от курения
Жить дольше
Ради экономии денег
Освободиться от зависимости
Попыток бросить
Вторая попытка
Бросал(а) с использованием методик
Пыталась бросить без методик
Причины прошлых неудач
Не хватило мотивации и силы воли. Никто не виноват.
Причины прошлых удач
Не помню.
Сейчас бросаю с помощью
Обратилась в профессиональную клинику, так как не уверена, что справлюсь самостоятельно.
Ну и немного от себя, а лучше много
В течение многих лет курения являлось для меня источником некого комфорта, ассоциируется всегда с приятными моментами моей жизни и, сейчас, самое сложное - отказаться от этого "удовольствия". Не курю уже три дня, лезу на стену. Такое чувство, что с этим могу не справиться. На данном этапе самая большая мотивация "еврейская жадность" - много денег заплатили клинике.

Подскажите, обращались ли вы за помощью в клиники? Был ли эффект?

С таким диагнозом вообще курить запрещено! Сила воли в бросании не причем! У меня ее вообще нет! Главное огромное желание и мотивации! Я бросала тоже, что бы сохранить хоть что то из развалившегося здоровья! Так же было плохо ( стаж то не маленький), но все получилось!!! Главное сильно захотеть! Жить, дышать и радоваться каждому дню, без табака!))) Удачи!!!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Терпи казак атаманом будешь! Всего-то три дня! Как бы плохо не было терпи! Даже если покажется что помираешь, все равно терпи!!! А жаба да, самое сильное животное в мире!) В голове у тебя клиника.. Просто не дооцениваешь себя!

 

[Ласттайм]

Привет!! А что в клинике предлагают - гипноз или иглоукалывание? Я обращалась в районный Центр здоровья, там дали кучу брошюр о вреде курения и сказали, что курить ВРЕДНО!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Привет!! А что в клинике предлагают - гипноз или иглоукалывание? Я обращалась в районный Центр здоровья, там дали кучу брошюр о вреде курения и сказали, что курить ВРЕДНО!

Ну на сколько я слышал, хорошо помогает иглоукалывание, такая, весьма забавная процедура))

 

[missLora]

Привет!! А что в клинике предлагают - гипноз или иглоукалывание? Я обращалась в районный Центр здоровья, там дали кучу брошюр о вреде курения и сказали, что курить ВРЕДНО!

в клинике прокапали капельницы для запуска собственной выработки ацетилхолина, делали физио током, для снятия рефлекторной тяги. Один сеанс с психоаналитиком был, прописали табекс и афобазол. Ощущения после третьего дня без курения такие же, что и без всех этих процедур были в прошлый раз.

 

[Удалённый пользователь 8357]

в клинике прокапали капельницы для запуска собственной выработки ацетилхолина, делали физио током, для снятия рефлекторной тяги. Один сеанс с психоаналитиком был, прописали табекс и афобазол. Ощущения после третьего дня без курения такие же, что и без всех этих процедур были в прошлый раз.

и был ли смысл?))

 

[Ласттайм]

и был ли смысл?))

Наверное во всем, что служит благой цели есть смысл☺ наши пути разные, если бы у меня была возможность обратиться в клинику - слелала бы это не раздумывая!!

 

[missLora]

и был ли смысл?))

и да и нет.... с одной стороны появилась дополнительная аргументация,понимание, что волшебной пилюли все же не существует, и что борьба предстоит крайне сложная.Теперь я надеюсь только на себя и поддержку таких же как я))))

 

[Sergey]

Сейчас бросаю с помощью
Обратилась в профессиональную клинику, так как не уверена, что справлюсь самостоятельно.

Приветик! А что за клиника?

 

[missLora]

Приветик! А что за клиника?

вряд ли название о чем то расскажет, это из тех серий "поможем избавиться от ..... за один сеанс",не то чтобы я очень ведомая, просто мой отчим именно так и бросил курить 2 года назад,но мы с ним в разных местах живем, он в Казахстане, я в России.

 

[Sergey]

вряд ли название о чем то расскажет, это из тех серий "поможем избавиться от ..... за один сеанс",не то чтобы я очень ведомая, просто мой отчим именно так и бросил курить 2 года назад,но мы с ним в разных местах живем, он в Казахстане, я в России.

Все равно интересно

 

[missLora]

Вот и прошла первая неделя без сигарет.Все не однозначно,курить хочется и временами не выносимо.Мотивация все еще сильная, а вот вера в себя колеблется.В ход идет все и тренажер, и еда, и рисование, и просто лишний раз поспать...Говорят, что новые привычки формируются 21 день,так что дело за малым, выдержать еще две семидневки.

 

[Markill]

missLora, привет!
Молодец! Первая неделя самая тяжёлая, потому что курить хочется постоянно, становится навязчивой идеей 24 часа в сутки.
Дальше будет легче, будут появляться периоды когда не вспоминаешь о сигарете совсем. Чем дальше, тем эти периоды будут продолжительнее пока не забудешь вовсе. Держись, здесь все себя чувствуют также и также ищут в себе силы бороться! Ты не хуже других и тоже сможешь пройти через это испытание.
Чувства в кулак, волю в узду!
Работай! Не охай! Не ахай!
Хотя, конечно, охать и ахать поощеряется!

 

[Muir]

Четвертак может доставить неприятностей

 

[missLora]

Работай! Не охай! Не ахай!

Я стараюсь не ныть,но так хочется иногда)))А за поддержку спасибо,от мысли, что не одна такая, что кто-то, где-то пытается пройти тот же путь , что и ты, хоть и другой тропой, очень мотивирует.

 

[missLora]

Четвертак может доставить неприятностей

Добрый ты и позитивный(хотя, может, на Вы надо?)Люблю провокаторов)))

 

[Идущая вперёд]

Вот и прошла первая неделя без сигарет.Все не однозначно,курить хочется и временами не выносимо.Мотивация все еще сильная, а вот вера в себя колеблется.В ход идет все и тренажер, и еда, и рисование, и просто лишний раз поспать...Говорят, что новые привычки формируются 21 день,так что дело за малым, выдержать еще две семидневки.

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! Представляешь, уже целая НЕДЕЛЯ!!! Держись, милая, все пройдёт, пройдёт и это!!! Я уверена, через какой-то годик ты сама будешь поддерживать таких же бедолаг, как мы! Удачи тебе, моя хорошая, сил и терпения!