Табекс Брошенка (о сигарете)

[Muir]

Все очень просто. Есть случаи серьезных болезней от курения с потерей трудоспособности - вот настоящая мотивация. Вы думаете, что умрете. Но это слишком легкий выход из положения

Курение и качество жизни

Курильщики иногда говорят, что устали от призывов бросать курить, и что многие из них предпочитают умереть, но не стать инвалидом. Трудно судить о том, что делает жизнь стоящей. Многие заболевания, возникающие вследствие курения, такие как болезни сердца, инсульты, рак, ухудшают состояние человека. Их последствия таковы, что ухудшающееся качество жизни воспринимается как менее желательное, чем ее сокращение...

 

[missLora]

Есть случаи серьезных болезней от курения с потерей трудоспособности - вот настоящая мотивация.

И тем не менее это так, большей мотивацией, для меня лично, является денежный аспект и осознание,что другие смогли, а чем я хуже? Да я боюсь умирать долго,но это не факт,что будет именно так, поэтому не служит движущим аспектом.

 

[Muir]

В том то и дело, что можно не умереть, но, например, долго лечиться или стать не полностью трудостособным, это и повлияет на финансовый аспект

 

[missLora]

В том то и дело, что можно не умереть, но, например, долго лечиться или стать не полностью трудостособным, это и повлияет на финансовый аспект

согласна,но МОТИВАЦИЯ изначально будет денежной, а не болезнь

 

[Muir]

Я с самого начала об этом говорил

Есть случаи серьезных болезней от курения с потерей трудоспособности

 

[missLora]

Я с самого начала об этом говорил

так о чем мы спорим тогда?)))))

 

[missLora]

22 дня...блин как же кружиться голова, начинаю думать а что, если причина в чем то еще,чаще о курении не думаю,но накаты случаются и местами сильные.Табачных изделий в доме нет, поэтому как накатило так и откатило....

 

[missLora]

Вот и месяц прошел !!! Радуюсь жизни без никотина и мой девиз "Дороже здоровья, только лечение!"

 

[Markill]

Лора, привет!
Молодец!!!

 

[missLora]

Молодец!!!

спасибо!как приятно-то!

 

[missLora]

второй месяц начался сложно,все время(даже во сне) мой мозг ищет альтернативу как бы покурить и не покурить(как пиво безалкогольное).Если учесть, что большинство участников форума срывались,я начинаю думать как бы не оказаться в их числе...мотивация становится аргументацией и умение человека договориться со своей "зависимой" совестью, формирует ощущение тупика я в себе это не культивирую, я занята по максимуму,но мысль покурить становится навязчивой по мимо моей воли

 

[missLora]

60 дней... не смотря на то, что я все еще думаю о сигаретах, для меня это значимый результат. Накаты случаются у меня не из-за негативных ситуаций, а наоборот, когда я довольна собой и своими результатами. Возможно потому, что в нашей жизни так мало похвалы и искренней радости за наши успехи.Я держусь изо всех сил и говорю сама себе, "ну вот а как люди,которые никогда не курили?" Вокруг тот же социум,тоже случаются стрессы, проблемы,радость и вселенское счастье,но они никогда не покупают сигарет.Все что угодно....встречи с друзьями, клубы, напиться до беспамятства, ограничиться 50г коньяка,поплакать в одиночестве,скрыться на пару дней на природе,прыгнуть с тарзанки или парашюта, но в этом списке никогда не будет покурить.Значит и в моей жизни нет такой ситуации, чтобы курить. Огромное спасибо людям этого форума, дошедших до Эвереста.Я вижу ваши спины и иду к вам.Пожалуйста, оставайтесь там всегда, вы маяк моей цели!

 

[Владимир Файб]

60 дней...

Круто! Поздравляю!

 

[natalimal]

Хорошая дата! Считай, часть затраченного ты уже отбила). Вперед и только вперед, чтобы деньги клиники совсем растворились в сумме, сэкономленной на непокупке сигарет!

 

[missLora]

Хорошая дата! Считай, часть затраченного ты уже отбила

да да да, нельзя еще начинать, пока в ноль не вышла)))))))

 

[missLora]

100 дней назад, заводя этот дневник, я абсолютна была уверена, что все это зря, что мой максимум это неделя, что невозможно отказаться от того, с чем прожил больше, чем пол жизни.Было очень трудно, да и сейчас моментами не легко.... но... хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!! людям, дошедшим до Эвереста, вы самая моя большая мотивация, только глядя на вас я понимаю, что все по плечу и по силам!Иду к вам.!

 

[missLora]

еще чуть-чуть и полгода....как я это делаю? очень страшно сорваться, такие вижу реалистичные сны, как я курю, просыпаюсь и думаю несколько секунд, что это было? понимаю, что сон и успокаиваюсь. радует, что состояние не навязчивое, но желание бывает очень сильным. все же чувствуется цикличность переломных моментов и, на данном этапе, сдерживающим фактором является страх все начинать сначала

 

[Тан.]

 

[missLora]

Посмотреть вложение 533487 Посмотреть вложение 533489

Спасибо Танюша!

 

[Muir]