Сила воли Брошу бяку!

[Ксюшка]

Ксюшка, привет!
Я Лена

Леночка, очень приятно!
Спасибо за советы, щас буду читать!

 

[nachtigal]

Ксюшка, Ксюшенька,нужно пережить первые пару дней.
С каждым днём улучшается состояние здоровья.
Ты записана во взлётке?

 

[Зелёныйчай]

Ксюша, привет. Ты табекс пьёшь?

 

[Gudwin72]

конечно в курении одни минусы, здоровье, запах, кожа... молчу о количестве выкуренных пачек за день... порой выкуривала по 2 пачки за сутки, это ужасно!
с мужем хотим еще малыша, это наверно самая главная причина!

Вспомни , сама писала! Очень серьезные причины!!! Я из-за Жабы курить перестал, а у тебя стимул не алчный!!! Так что держись! Скоро все будет хорошо!!!

 

[Зелёныйчай]

Лена, привет

 

[nachtigal]

Лена, привет

Привет

 

[Хавронья]

Привет! Пробуй все советы подряд. Фиксируй те, которые работают именно для тебя. Вкусняшки, семечки, чай с лимоном, томатный сок, дыхание...

 

[Ксюшка]

Ты записана во взлётке?

Ага, 30 дневной, группа 4-2

 

[Ксюшка]

Ксюша, привет. Ты табекс пьёшь?

Привет. Пока нет, пробую без всего, тяжеловато, но держусь!

 

[Ксюшка]

Ребята, реально на улице намного легче, выхожу кружок пройду(типо покурила) и обратно на работу! Прям даже заходить не хочется!!! И легче, когда хожу, желательно без остановок!!!!!!!!

 

[Зелёныйчай]

Привет. Пока нет, пробую без всего, тяжеловато, но держусь!

купи и пусть лежит в сумочке всегда с собой. Очень хорошо накаты снимает.

 

[Хавронья]

Ребята, реально на улице намного легче, выхожу кружок пройду(типо покурила) и обратно на работу! Прям даже заходить не хочется!!! И легче, когда хожу, желательно без остановок!!!!!!!!

Думаю, тебе очень не хватает объема воздуха. Когда курила, делала глубокие вдохи. Так что при движении и на свежем воздухе ты получаешь нужный объем. В следующий раз попробуй прямо в комнате подышать глубоко или как забегавшаяся собачка.

 

[nachtigal]

Ксюшка, ещё приседания отлично помогают.
Пиши в команде. У тебя отличные наставники @Гал-ка и @Nero

 

[Ксюшка]

Вспомни , сама писала! Очень серьезные причины!!! Я из-за Жабы курить перестал, а у тебя стимул не алчный!!! Так что держись! Скоро все будет хорошо!!!

Почти 200 руб в день выкидывать на ка-ку, не нужную, жаба тоже приходит!
А так, туфельки, платьица, ой накуплю всего....

 

[Megera-Gargona]

Ребята, реально на улице намного легче, выхожу кружок пройду(типо покурила) и обратно на работу! Прям даже заходить не хочется!!! И легче, когда хожу, желательно без остановок!!!!!!!!

Держись, моя девочка... Три дня как натикает, начнет идти на облегчение

 

[Ксюшка]

Ребятки мои хорошие, спасибо Вам огромное за поддержку, только благодаря Вам держусь!
Первые дни - сложные .... фу....... но вытерпеть можно, не скажу что не терпимо, главное в магазин не уйти и не поддаться этому "нашептывающему".

 

[Megera-Gargona]

магазин не уйти

Спрячь кошелек и забудь куда

 

[Ксюшка]

Спрячь кошелек и забудь куда

уже забыла!!!!!!

Кстати, сознание то проясняется, то такой ступор.... чуть повышена тревожность, ну тип тебе куда-то надо, а куда ты намыливаешься тебе не известно!

 

[Megera-Gargona]

Кстати, сознание то проясняется, то такой ступор....

Дада!
то мозг включается, то выключается... это почти у всех так. Игра разума такая)))

 

[Зелёныйчай]

Почти 200 руб в день выкидывать на ка-ку, не нужную, жаба тоже приходит!
А так, туфельки, платьица, ой накуплю всего....

тогда ты не тот счётчик поставила поставь тот который сэкономленную денежку считает например как у меня