Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Вот она свобода!!!! Я тоже так хочу! Примите поздравления, хоть и опоздавшие, благодарность за искренность! Буду стремиться к Вашим результатам!Вот меня и разнесло)) Уже на размер больше одежда! Ха-ха! Будем стройнеть)). На счет накатов - были, конечно, были. Я тебе больше скажу: покурила я даже, бессовестная! Ну там дядька умер, на работе неразбериха и все вместе, да и человек рядом оказался сигарету предложил.. Ну так вот: удовольствия я не получила, а лишь неприятный запах во рту и угрызения совести. Самое интересное что как покурила, так и забросила это мероприятие)) И когда покурила то стопор у меня еще больше возник не курить. Раньше яы думала что если я покурю сигаретку, то все, обратной дороги не будет. Начну смолить опять по-новое. Ан нет! Покурила, проплевалась от неприятного запаха и все)) В общем и целом таких покурилок у меня было раза четыре.... Как к этому относиться?? Бить себя и ругать, пеплом голову посыпать не буду точно! Покурила - молодец! Ать твою так! Забросила снова - так еще больший молодец! Считаю все равно что бросила я курить 2 марта . Потому что курить - это курить. И курила я больше пачки в день, да 28 лет.. а 2 марта прекратила. Ну сорвалась покурила пару - тройку раз, ничего страшного. Последний мой накат такой был, желание покурить возникло когда я в магазине увидела пачки сигарет. В Финляндии пачек в продаже уже не увидишь. Стоит просто стенд с номерами и чтобы купить сигарет надо знать номер именно того товара которым пользуешься. А тут была в поездке и увидела свою марку в продаже. Эх как мне захотелось ее купить! и потом покурить, но удержалась от соблазна и не вспоминала о нем до сегодняшнего дня. Могу сказать по своему опыту - желание покурякать конечно возникает, но в тридцать раз реже. То есть где-то раз в две недели., может и реже. легко переношу когда со мной рядом курят. Получается что чем дальше, тем легче)). Только теперь стройнеть надо))
Да, стартуем с понедельника. Это моя первая стодневка, очень хочется соответствовать компании. В первый день хотела удалиться с форума, мне все суровыми показались, сейчас рада, что не удалилась, замечательная компания! Только вот хочется переписываться, а работать не хочется, и ломает меня еще достаточно сильно. Спасибо, Вам!АЕлена, =) Прочитала и поулыбалась и засмущалась))
Спасибо за поздравления))
Не курить легко - просто надо не курить и все тут!
Кстати про накаты - был у меня тут один, где-то полгода назад)))
А теперь точно свобода от никотина и желание сбросить лишний вес.
Мы по-моему в одной стодневке бежим? Желаю огромнейшего успеха и сильнейшего желания не начинать курить снова! Все получится! Желание дается с энергией на его осуществление)) Успехов!
Ломает там несколько дней, я знаю, плавала. Только что из любопытства перечитывала дневник собственный. Эмоционально, на нервах писала явно я. Понимаю и вас - это стресс, поэтому надо себя ублажать чем-то другим. Времени высвобождается много и много всякого-разного происходит в организме. Поэтому рекомендую периодически заглядывать в дневник бросающего курить, где-то на сайте он есть, там расписано что с человеком происходит в момент бросания, отсюда становится понятным происходящее. А про соответствие ... какое соответствие? Почему мы должны соответствовать и быть под одну гребенку расчесаны? Индивидуальность, особенность, это прекрасно! Замечательно просто)) Удачи огромнейшей!Да, стартуем с понедельника. Это моя первая стодневка, очень хочется соответствовать компании. В первый день хотела удалиться с форума, мне все суровыми показались, сейчас рада, что не удалилась, замечательная компания! Только вот хочется переписываться, а работать не хочется, и ломает меня еще достаточно сильно. Спасибо, Вам!
Да, я читаю этот дневник, через него и сюда попала. А соответствовать хочется в том, чтобы не поддаться и справиться с собой, курить очень хочется, хоть и гоню эти мысли, а себе не наврешь, приходится на горло наступать.Ломает там несколько дней, я знаю, плавала. Только что из любопытства перечитывала дневник собственный. Эмоционально, на нервах писала явно я. Понимаю и вас - это стресс, поэтому надо себя ублажать чем-то другим. Времени высвобождается много и много всякого-разного происходит в организме. Поэтому рекомендую периодически заглядывать в дневник бросающего курить, где-то на сайте он есть, там расписано что с человеком происходит в момент бросания, отсюда становится понятным происходящее. А про соответствие ... какое соответствие? Почему мы должны соответствовать и быть под одну гребенку расчесаны? Индивидуальность, особенность, это прекрасно! Замечательно просто)) Удачи огромнейшей!
Спасибо большое! Так и справляюсь. И форум очень помогает, хочется и почитать все, и работу не забросить, так что нет места в графике дневном. Вечером сложнее, поэтому стараюсь спать лечь - типа: все, я в домике.АЕлена, постарайся с юмором относится к тому, что с тобой происходит и как происходит. Смотри на все фиолетово и дели на 16!
Один из методов тоже - помолиться и попросить у Бога помощи. Это наверно даже самое главное))
Желаю огромнейшей удачи! Если будет невтерпеж - звони в СОС тут на сайте)) ИЛи пиши мне я оч часто тут, что-нить придумаем ! Приятного дня)))
И с 1 апреля! Правда для меня это нерадостный день - ровно 20 лет назад не стало моего папы.
Привет)) Так в том то и дело, что там сдерживаешь себя, ограничиваешь в этой хотелке и вроде "держишь" себя в руках, но, помнится на каком-то этапе пробивает, там по-моему две-три недели. Ее, эту истерику, выдержать, заранее приготовиться так что поколотит немного и все, потом легко и свободно дышится)))
Сейчас некогда прочитать, распечатала. Повешу в туалете, у нас мама так всегда делала, если хочет, чтобы мы что-то запомнили, переписывала и вывешивала на стены в туалете, там по-любому несколько раз прочитаешь ))). И я так теперь сама себе делаю.
Флаг в руки!со спиннингом не дружу, но буду учиться))
Ващщеострога - варварский вариант по-моему
Ну да... результат один будет в любом случае и на спиннинг и на проч.Ващще
Огромное удовольствие!!!!результат один будет в любом случае и на спиннинг и на проч.