Сила воли Бросил курить!!!

[Maxxx]

Держись ! Успехов ,все получится ,главное не сдаваться!

Спасибо за поддержку!

 

[Maxxx]

Не курю! На душе спокойнее. Тяги нет. Форум помагает на все 100% ! Начало просыпаться обоняние! 4 суток и 8 часов! Полет нормальный!

 

[Дим-Саныч]

Бросил курить, больше ни одной сигареты.

Приветствую на форуме!!! Молодец мудрое решение принял!! От души тебе пожелаю терпения и удачи!!! В добрый путь!!!

 

[Maxxx]

Не курю! Прошло уже 5 суток и 4 часа!
Сегодня чувства противоречивые. В один момент как то потянуло закурить. Тяга была не физической. А просто какая то мысль о сигарете затесалась в голове. Выпил фруктового чая на свежем морозном воздухе. Заживал печеньем. Отпустило. Держусь! Буду держаться. Думаю что ещё немного мозг привыкнет жить без сигарет и будет нормально! Форум реально помагает. Вот написал сейчас пост и как-то полегче на душе.

 

[nachtigal]

 

[Maxxx]

Однозначно нужно зжать зубы и терпеть, терпеть, терпеть! Вознаграждение обязательно будет!
Ни одной сигареты ни одной затяжки!
Что в голове сейчас то и пишу.

 

[Maxxx]

Не курю уже 6 суток и 8,5 часов! Полет нормальный! Сегодня практически не тянуло. Сегодня было много дел разных поэтому ещё отвлекался.

 

[nachtigal]

Не курю уже 6 суток и 8,5 часов! Полет нормальный! Сегодня практически не тянуло. Сегодня было много дел разных поэтому ещё отвлекался.

Молодец ))

 

[Maxxx]

Не курю уже неделю! Пошла вторая неделя! Справляюсь. Реально сильной тяги нет! Самочувствие улучшилось. Дышать стало свободнее. Так что так. Кушать хочется постоянно!

 

[nachtigal]

Ты что-то полезное ешь)

 

[Maxxx]

Ты что-то полезное ешь)

Чувствую что кушаю больше. Вообще я всегда раньше ел простую пищу: утром каша овсяная или гречневая , днём обязательно первое суп борщь, вечером посерьёзнее картошка с мясом Говядина Свинину не ем она жирная. А сейчас не хватает на работе начал докупать булочки печенье вообщем всякое такое на перекус.

 

[nachtigal]

Яблоки?
Мандарины вместо булочек?))

 

[Maxxx]

Яблоки?
Мандарины вместо булочек?))

Надо будет закурить их и брать с собой на работу! Это хорошая мысль спасибо!

 

[Maxxx]

Надо будет закурить их и брать с собой на работу! Это хорошая мысль спасибо!

Т.е. закупить фрукты!

 

[Artem Demchenko]

Не курю уже неделю! Пошла вторая неделя! Справляюсь. Реально сильной тяги нет! Самочувствие улучшилось. Дышать стало свободнее. Так что так. Кушать хочется постоянно!

Так держать!)

 

[nachtigal]

Я в своё время на семечки подсела...была семечковым наркоманом

 

[nachtigal]

Я в своё время на семечки подсела...была семечковым наркоманом

Даже из дома боялась выйти без семок)))
Жесть

 

[Maxxx]

Даже из дома боялась выйти без семок)))
Жесть

Вчера на работе угостили пару мандаринок. Так очень ничего себе пошло. Вместо сигарет самое оно!

 

[nachtigal]

Держи мандарины)))

 

[Дим-Саныч]

Не курю уже неделю! Пошла вторая неделя! Справляюсь. Реально сильной тяги нет! Самочувствие улучшилось. Дышать стало свободнее. Так что так. Кушать хочется постоянно!

Привет! Молодец!!! Отлично держишься!!! Так и продолжай свой путь без сигарет, кайфуй свободным дыханием!!! Удачи!!!