Табекс Бросить курить....легко!!!!!!!!!

[Miki]

Lea, доброго времени суток тебе и всем гостям и друзьям!

Ты совершенно права, так значительно лучше

Только не сегодня... Я наверное на этажей 100 сегодня поднялась и спустилась. До обеда бегала по офису как угорелая туда-сюда-туда-сюда, с этажа на этаж и обратно. Даже мышцы побаливают.

 

[Lea]

Lea, доброго времени суток тебе и всем гостям и друзьям!

Только не сегодня... Я наверное на этажей 100 сегодня поднялась и спустилась. До обеда бегала по офису как угорелая туда-сюда-туда-сюда, с этажа на этаж и обратно. Даже мышцы побаливают.

Добрый день, Вика! Ладно, до 6 декабря бегать можно. Даже хорошо, считай фитнесс кардио в рабочее время. Но 6 декабря-нельзя. Будем лениться, как договаривались.

 

[Розанна]

Но 6 декабря-нельзя. Будем лениться, как договаривались.

вот как на грех не будет хотеться лениться,

 

[Miki]

вот как на грех не будет хотеться лениться,

Мне будет, у меня перед этим будет ответственное мероприятие протяженностью в 2 дня. Подготовка к нему уже началась, а 9 декабря будет тестирование... Главное, что 6 декабря воскресенье, буду отсыпаться

 

[inquisitor]

Смотри, какую я для тебя расчудесную подушку нашёл, для красивых и душевных снов:

Спасибо пан. Говно, как известно, снится к деньгам. А чего еще может приснится на такой подушке. Клевая подушка.

 

[inquisitor]

Miki, Это я для пана Инквизитора, не подумай, что для тебя.

Я бы не отказался от такой.
Для тебя вот подушечка:

Это бычий цепень на отдыхе а не подушка. И цвет у него какой то не очень. Видимо болеет.

 

[Miki]

Спасибо пан. Говно, как известно, снится к деньгам. А чего еще может приснится на такой подушке. Клевая подушка.

О нет, опять какашка... inquisitor, где ты её отрыл? Я уж про неё позабыла Почему мужчины так это любят?

 

[inquisitor]

Почему мужчины так это любят?

Мадмуазель, я в некоторой растерянности от вашего вопроса. Какашки это то из чего слеплена планета Земля. Вам не нравится наша планета?

 

[inquisitor]

Вика, добрый вечер. Рад очень тебя "видеть"!

 

[Miki]

Вика, добрый вечер. Рад очень тебя "видеть"!
Посмотреть вложение 139612

Привет Миша, я тоже рада "видеть" тебя! Ты совсем редкий гость на форуме! Цветочки красивые, спасибо!

 

[Miki]

Какашки это то из чего слеплена планета Земля. Вам не нравится наша планета?

Я в растерянности... чес слово... а от гаданий я вообще в ауте

 

[Miki]

Сегодня пробно сходила на стет-аэробику. Занятие понравилось, но ноги болят.... вот так нагрузочка. Хочу подумать о покупке платформы для степа.

 

[inquisitor]

Мягкая подошва, препараты кальция, дозированные (разумные) нагрузки на суставы. И будет вам Щастие.

 

[inquisitor]

Ты совсем редкий гость на форуме!

Много работаю, нужны денежные средства!. Появилась цель к которой я, как самый шутрый сперматозоид, устремился. Дом надо строить!
Зарядку по утрам делаю, Вечером велик обязательно и махи ногами плюс отжимания. За зиму нельзя потерять форму. Наоборот нужно закрепить полученный результат. У меня после лета - 7 кг. Вот.

 

[Miki]

Я так и поступаю, понимаю, что если переусердствую завтра на 5 этож не поднимусь
Мягкая подошва - кросы удобные для аэробики покупала, препараты кальция - пью кальций д3 никомед, дозированные (разумные) нагрузки на суставы - сегодня мне тренер порекомендовал темп выбрать для себя комфортный, я так и сделала. Все равно мокрая была как мышь.
Так, что счастье наподходе

 

[inquisitor]

Я баиньки. Пусть нам всем приснятся какушки!!!

 

[Miki]

Я баиньки. Пусть нам всем приснятся какушки!!!

Спокойной ночи, хорошо отдохнуть тебе перед рабочей неделей! Пусть сны твои будут вещими! Пока!

 

[inquisitor]

Так, что счастье наподходе

Ну и славно.

 

[inquisitor]

Спокойной ночи Вика.

 

[Miki]

Зарядку по утрам делаю, Вечером велик обязательно и махи ногами плюс отжимания. За зиму нельзя потерять форму. Наоборот нужно закрепить полученный результат. У меня после лета - 7 кг. Вот.

Ты просто молодчик! Я тоже буду делать зарядку-разминку (рано вставать не всегда готова) но вот проговорила, теперь лениться нельзя... а вечером ходить надо, 2 в одном и калории сжигать и воздухом свежим дышать.