Бросить курить с Табекс

Не курю с
9 Янв 2021
Способ отказа
Табекс
Сигареты вместе с таблетками )) сейчас в посл раз покурила и подташнивает может это хороший знак ?
Может,будет тошнить и ты не сможешь курить? Тоже вариант.
 
Поздравляю вас от души!
a9645f80683dc3169926b0a14e7a1015.jpg
 
@Nasty851, я могу предложить еще два мотиватора метода:
1. То что ты понимаешь, что курение убивает - молодец. Пытаешь соскочить - не получается.
Так может распсиховаться уже наконец!!!
:stomp::stomp::stomp:
Какие-то упыри заставляют тебя платить деньги за то что ты себе рак зарабатываешь, организм травишь и психику подрывают!!! В КОНЦЕ ТО КОНЦОВ , ЧЕ ЗА НАФИГ?!!
Это к тебе подойдет человек и скажет : Настюх, плати мне бабки , а я те буду 20 затрещин отвешивать. Скажешь с какой периодичностью. "
Нормально? А ведь почти так и происходит ☝️ ПОШЛИ ИХ ЛЕСОМ! И К НАКАТАМ ТАК ЖЕ ОТНОСИСЬ!
накатил. села, расслабилась и про себя сказала " пошел в Лес! Че ты мне сделаешь?! " водичку выпила, леденец закинула и... И всё ? ты удивишься, но накат пройдёт. И с каждым разом будет легче и не заметнее?
2. Еврейский. Ставишь банку прозрачную и кидаешь туда денюшку равную стоимости сиг и кидай с той периодичностью как ты сиги покупала.
Во-первых: принакате говоришь себе " деньги в банке, так что накурилась" (мне помогало)
во-вторых: медленно, но верно ты видишь как банка наполняется и опустошать ее все меньше и меньше хочется, начинают появляться планы трат и все такое. И потом можно побаловать себя хорошими вещами не тратя на это семейный бюджет?
Одно дело знать сколько тратиться на курево , но это сухие цифры меня это не цепляло. А вот когда живые денюшки? тема
 
@Mish_ka, нас хвалит Лёша!!!
Он наставник у Насти в команде и просто очень хороший человек!!!у него дневник интересный!
 
@Nasty851, я могу предложить еще два мотиватора метода:
1. То что ты понимаешь, что курение убивает - молодец. Пытаешь соскочить - не получается.
Так может распсиховаться уже наконец!!!
:stomp::stomp::stomp:
Какие-то упыри заставляют тебя платить деньги за то что ты себе рак зарабатываешь, организм травишь и психику подрывают!!! В КОНЦЕ ТО КОНЦОВ , ЧЕ ЗА НАФИГ?!!
Это к тебе подойдет человек и скажет : Настюх, плати мне бабки , а я те буду 20 затрещин отвешивать. Скажешь с какой периодичностью. "
Нормально? А ведь почти так и происходит ☝ ПОШЛИ ИХ ЛЕСОМ! И К НАКАТАМ ТАК ЖЕ ОТНОСИСЬ!
накатил. села, расслабилась и про себя сказала " пошел в Лес! Че ты мне сделаешь?! " водичку выпила, леденец закинула и... И всё ? ты удивишься, но накат пройдёт. И с каждым разом будет легче и не заметнее?
2. Еврейский. Ставишь банку прозрачную и кидаешь туда денюшку равную стоимости сиг и кидай с той периодичностью как ты сиги покупала.
Во-первых: принакате говоришь себе " деньги в банке, так что накурилась" (мне помогало)
во-вторых: медленно, но верно ты видишь как банка наполняется и опустошать ее все меньше и меньше хочется, начинают появляться планы трат и все такое. И потом можно побаловать себя хорошими вещами не тратя на это семейный бюджет?
Одно дело знать сколько тратиться на курево , но это сухие цифры меня это не цепляло. А вот когда живые денюшки? тема
Да,да! Денюшки! Моя тема! Моя мотивация пункт 1.
 
@Nasty851, я могу предложить еще два мотиватора метода:
1. То что ты понимаешь, что курение убивает - молодец. Пытаешь соскочить - не получается.
Так может распсиховаться уже наконец!!!
:stomp::stomp::stomp:
Какие-то упыри заставляют тебя платить деньги за то что ты себе рак зарабатываешь, организм травишь и психику подрывают!!! В КОНЦЕ ТО КОНЦОВ , ЧЕ ЗА НАФИГ?!!
Это к тебе подойдет человек и скажет : Настюх, плати мне бабки , а я те буду 20 затрещин отвешивать. Скажешь с какой периодичностью. "
Нормально? А ведь почти так и происходит ☝️ ПОШЛИ ИХ ЛЕСОМ! И К НАКАТАМ ТАК ЖЕ ОТНОСИСЬ!
накатил. села, расслабилась и про себя сказала " пошел в Лес! Че ты мне сделаешь?! " водичку выпила, леденец закинула и... И всё ? ты удивишься, но накат пройдёт. И с каждым разом будет легче и не заметнее?
2. Еврейский. Ставишь банку прозрачную и кидаешь туда денюшку равную стоимости сиг и кидай с той периодичностью как ты сиги покупала.
Во-первых: принакате говоришь себе " деньги в банке, так что накурилась" (мне помогало)
во-вторых: медленно, но верно ты видишь как банка наполняется и опустошать ее все меньше и меньше хочется, начинают появляться планы трат и все такое. И потом можно побаловать себя хорошими вещами не тратя на это семейный бюджет?
Одно дело знать сколько тратиться на курево , но это сухие цифры меня это не цепляло. А вот когда живые денюшки? тема
. Попробую , спасибо )
5 день с табекс ? ещё не курила , но чувствую что сейчас пойду ???
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу