Вейп Бросить не так и сложно... главное этого захотеть...

[walera1966]

Курил 28 лет, чем дальше, тем больше сигарет в день, мне 45 лет, с возрастом стал замечать, что появилась одышка, постоянные головные боли, увеличенное давление и какая то вялость в теле, бросал много раз, и каждый раз начинал снова, после принятия алкоголя, поэтому теперь для начала бросил употреблять алкоголь, вот уже второй год не пью, даже пива. 18 января 2012 года бросил курить, 5 дней ломки, постоянно что то хочется, понятно что, но в мозгах все путается, помогала выходить из ситуации жвачка и мятные леденцы, сейчас 21 день, о сигаретах да же не думаю, главная задача не употребить алкоголь.
Не пытайтесь бросать курить, путем сокращения количества сигарет, не поможет однозначно...
Задавайте лучше себе почаще вопрос, - вы глупый или умный?, - сильный или слабый?, хотя в принципе ответ и так известен, если вы еще не бросили курить, так-как, покупать себе свою смерть за деньги может только.....
Господа!, таблетки, пластыри и что то другое даже не пробуйте, это сплошной обман, только сила воли и побольше читайте о вреде курения, да еще, это ВАЖНО! в каждом районе Питера открылись бесплатные центры здоровья, где можно записаться по телефону на обследование, и один раз в год безвозмездно их посещать, созданы они специально, государственными органами для борьбы с курением, и не только. Потратите 1 час, на руки получите все компьютерные распечатки с рекомендациями по улучшению вашего состояния здоровья.