Сила воли Бросить во что бы это не стало!

[НЕТникотину]

я тож так думаю, а чем обманывать себя ? электр сигарета, конфетки не помогают, мож тик так попробывать

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

а чем замещать пока привычку?? конфетки??

Да чем угодно-всё что душа и тело просит-то и делай.Ну..кроме...ты понял

 

[Ватрушка]

я тож так думаю, а чем обманывать себя ? электр сигарета, конфетки не помогают, мож тик так попробывать

мне табекс помогал

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

я тож так думаю, а чем обманывать себя ? электр сигарета, конфетки не помогают, мож тик так попробывать

Электронку выкинь-ты так сохраняешь привычку и зависимость

 

[Гражина]

я тож так думаю, а чем обманывать себя ? электр сигарета, конфетки не помогают, мож тик так попробывать

спорт) хорошо дурь из головы выгоняет

 

[Ватрушка]

и лучше вообще не обманывать себя, а сознательно каждый раз когда хочешь курить, просто заст

спорт) хорошо дурь из головы выгоняет

это точно! я отжималась по 10 раз вместо перекуров + стакан воды. тоже здорово желание отбивает

 

[НЕТникотину]

ну да, первый день сложно очень, это моя 3 попытка, как правило срываюсь по причине гнева, на работе психану и закурю а потом жалею

 

[НЕТникотину]

точно сегодня же запишусь на качалку

 

[Ватрушка]

ну да, первый день сложно очень, это моя 3 попытка, как правило срываюсь по причине гнева, на работе психану и закурю а потом жалею

психанул - вышел в коридор, отжался или приседания поделал, все пройдет! самое тяжелое первые три дня, потом намного легче.

 

[Алексей Баранов]

а чем обманывать себя ?

Главное - не обманывать себя. Я вот для себя понял, что только через полное осознание ситуации без прекрас можно оттолкнуться от берега и поплыть. Хотя, наверное, вопрос индивидуальный.

 

[НЕТникотину]

попробуем

 

[Ватрушка]

Главное - не обманывать себя. Я вот для себя понял, что только через полное осознание ситуации без прекрас можно оттолкнуться от берега и поплыть. Хотя, наверное, вопрос индивидуальный.

согласна! осознанный отказ от никотина намного более эффективнее. просто каждый раз проводишь работу над собой...

 

[Алексей Баранов]

НЕТникотину, все получится, удачи!

 

[НЕТникотину]

спасибо

 

[Не конь в польто]

ну да, первый день сложно очень, это моя 3 попытка, как правило срываюсь по причине гнева, на работе психану и закурю а потом жалею

Ты вообще определись , бросаешь ты или нет..Здесь люди отзывчивые и участливые, всегда подставят плечо.. Но если тебе просто заняться не чем, и ты нашёл свободные уши, то мой друг это не очень похвальна.. ты же мужчина и должен понимать свои желания и настрой на отказ.. А если бы ,да ка бы ну не знаю, почему, как , попробую. захотел, не смог.. Это уже лепет юнца безусого.В этот момент, когда тебя поддерживают, кто действительно просит SOS..а время потрачено на тебя.

 

[Ватрушка]

держись давай!

 

[НЕТникотину]

нет я РЕШИЛ!!

 

[Януся]

нет я РЕШИЛ!!

Молодец!!!Поздравляю!
Добро пожаловать на форум и в ряды некурящих!)

 

[Анна Князева]

Хотел сегодня начать бросать, но так получилось что в кармане была пачка там три шт сигарет, и я их скурил (( вот теперь еще раз убедился что сила воли у меня отсутствует(

Я тоже тут ранее бросила, но в пачке оставалось три штуки. Но их с собой не взяла, дома оставила, весь день не курила, но меня мучало, то что остались "незавершенные дела". Пришла домой скурила, успокоилась и вот уже 3 дня не курю после. Когда их нет и не надо вообще. Странно но на курящих прохожих, не реагирую вообще ни как. Удачи! Соберись! Все получится!

 

[Ойген]

Хотел сегодня начать бросать, но так получилось что в кармане была пачка там три шт сигарет, и я их скурил (( вот теперь еще раз убедился что сила воли у меня отсутствует(

никоретте, табекс, чампикс созданы как раз для таких как ты. Стоит только купить в аптеке и начать их принимать по схеме.