Бутерброд с сыром вместо сигарет

Да, уже скоро и месяц. С другой стороны, всего месяц. :) Ладно идём дальше!
Знаешь, я не веду счёт дням без сигарет, иногда просто из любопытства забегаю глянуть на свой счетчик. Не курим и это главное, и не важно-один день, один месяц или один год. Мы просто не курим! И это здорово!!!
 
Читала. :p Чампикс и сейчас пью неправильно, по 1 таблетке. Мне хватает. Утром не завтракаю, пить утром боялась, днём на работе никогда не курила и забывала пить и так было хорошо, желания не возникало. Так и стала пить 1 раз в день. Планирую пить долго, может полгода. Стаж то не маленький.
А я купила упаковку по 1 мг,и мне страшно,я половиню таблетку и принимаю по пол таблетки в день 1 раз,мне хватает,накаты есть,но такое ощущение,что они где то за 100км от тебя.Сотрудники на работе,стали говорить,что я какя то загадочная,меня это немного напрягает:D
Я так и не врубилась до конца,как их пить,передозировку тоже боюсь схватить.Что скажешь,Светик-Конфетик?
 
А я купила упаковку по 1 мг,и мне страшно,я половиню таблетку и принимаю по пол таблетки в день 1 раз,мне хватает,накаты есть,но такое ощущение,что они где то за 100км от тебя.Сотрудники на работе,стали говорить,что я какя то загадочная,меня это немного напрягает:D
Я так и не врубилась до конца,как их пить,передозировку тоже боюсь схватить.Что скажешь,Светик-Конфетик?
передозировка идет от 4 мг в сутки.
после 2-3 недель лучше переходить на 1 мг в сутки.
если сразу не можешь, то раздели её на 2 приёма
 
Спасибо большое!
сколько по времени ты принимаешь Чампикс?
у нас в способах бросать, есть тема про Чампикс.
там много интересного, и проконсультировать могу не только я, но и другие бросившие на нём.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/preparat-champiks-ot-kompanii-pfizer.4/
 
сколько по времени ты принимаешь Чампикс?
у нас в способах бросать, есть тема про Чампикс.
там много интересного, и проконсультировать могу не только я, но и другие бросившие на нём.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/preparat-champiks-ot-kompanii-pfizer.4/
Кажется 4 день по 0.5мг 1 раз в день
 
Сегодня месяц уже как не курю. И как раз сегодня очень плохо. Хочется на все плюнуть и покурить. И все время в голову лезут мысли, что все равно сорвусь рано или поздно, зачем терпеть тогда. В общем очень плохо сегодня. :cry:
 
Сегодня месяц уже как не курю. И как раз сегодня очень плохо. Хочется на все плюнуть и покурить. И все время в голову лезут мысли, что все равно сорвусь рано или поздно, зачем терпеть тогда. В общем очень плохо сегодня. :cry:
Светик!Давай держись,просто не много вера в себя ушла,мотивация поутихла и все такое.Я миллион раз через это проходила.Когда поддавалась таким мыслям и закуривала,было еще хуже и так по кругу.
 
Сегодня месяц уже как не курю.

Света, ну потерпи только сегодня...я с тобой не курю до 21 часа. До 21 часа можно ведь потерпеть ?)

И все время в голову лезут мысли, что все равно сорвусь рано или поздно, зачем терпеть тогда.

ну про это чего думать, не кури час, подыши, воды попей, а там видно будет, ты сама себе хозяйка, никто силой тебя не удержит, захочешь-покуришь. Только часик потерпи)
 
Вот так надо сделать,когда захоче
Lady-Gaga.gif
шь покурить и накраситься также:D
 
Света, привет!!!
Даже не думай курить!
Меня третий день крутит, я держусь на зубах, на людей уже кидаюсь, машину вожу экстремально, но вас постараюсь не подвести. Ты держись тоже, ничего не изменится, если понуришь, легче не станет.
Не дури, Свет)
 
Света, ну потерпи только сегодня...я с тобой не курю до 21 часа. До 21 часа можно ведь потерпеть ?)



ну про это чего думать, не кури час, подыши, воды попей, а там видно будет, ты сама себе хозяйка, никто силой тебя не удержит, захочешь-покуришь. Только часик потерпи)
Маша, спасибо за поддержку! Сегодня держусь и точно не закурю. :)
 
Света, привет!!!
Даже не думай курить!
Меня третий день крутит, я держусь на зубах, на людей уже кидаюсь, машину вожу экстремально, но вас постараюсь не подвести. Ты держись тоже, ничего не изменится, если понуришь, легче не станет.
Не дури, Свет)
Спасибо, Дима! Держусь!)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу