Jеца
Авторитетная личность
- Сообщения
- 719
- Реакции
- 1.781
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 29
- Не курю с
- 30.09.2022
Спасибо, Ленчик! У меня до сих пор сильная слабость, уже вся семья переболела.
Поправляйся, Ленусь
Спасибо! И вы восстанавливайтесь скорее!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
Спасибо! И вы восстанавливайтесь скорее!
Селена13
Создатель
Хорошего дня Витя! Не курю с тобой и со всеми!
Не курим, Лена!
Lauren
Гуру
Lauren
Гуру
К вечеру всегда температура поднимается... Сегодня как внученька?
Ооо как у тебя Леночка было с сигаретами. Я нет, редко ночью курила, но утро с сигареты и кофе начиналось...
Ты умничка, ты чётко знаешь, что сигареты тебе не нужны, как и всем нам. Мы молодцы, не курим!
И я уверена, только время нам в помощь. Все реже и реже хочется курить... А вот плюсов становится все больше и больше....
Селена13
Создатель
Сегодня кашляет, немного поднималась температура, но и дочка заболела, что поделаешь, я с работы еду. А курить да, не сравнить конечно , как в начале.К вечеру всегда температура поднимается... Сегодня как внученька?
Ооо как у тебя Леночка было с сигаретами. Я нет, редко ночью курила, но утро с сигареты и кофе начиналось...
Ты умничка, ты чётко знаешь, что сигареты тебе не нужны, как и всем нам. Мы молодцы, не курим!
И я уверена, только время нам в помощь. Все реже и реже хочется курить... А вот плюсов становится все больше и больше....
Lauren
Гуру
Даа, видно доча заразилась... Берегись сама Леночка, хотя как уберечься... Витамины ешь, фрукты. Я лимон, имбирь с чаем нямкаю. Не курю с тобой дорогая до утра уже. У нас 22:00! Спокойной ночки!
Селена13
Создатель
Спокойной ночи Лоренчик! У меня сегодня какое-то настроение. Шла с работы, зашла в магазин , купила куриную жареную ножку, мороженного большую коробку. Всё почти съела и лежу. Надо как то с этими обжорствами кончать, а не получается (
До завтра Лорен! Не курю с тобой и со всеми до утра!
Lauren
Гуру
Давай Ленчик, отдыхай! Я тоже мороженое схомячила.... 1 стаканчик вафельный, блинов наелись... Всё, надо действительно заканчивать с обжорствами. А то за зиму нахомячимся, что гардероб к лету менять придётся... Неть, это не то я сказала... Гардероб то я б обновила, но только на свой прежний размер!!!
Ну ты меня поняла я думаю... Давай отдыхай дорогая, спокойной ночки!Пошла почитаю неизвестные мне упражнения, как их делать. Подглядела у Володи @Mr.Voツ︎, в дневнике... Он профи в спортивных упражнениях. И худеет он круто!!! Вот выберу себе несколько и буду делать...
Сейчас начитаюсь и во сне начну делать...
Селена13
Создатель
Ну я немного йогой занимаюсь, , для спины гимнастику делаю и цигун. Правда все упражнения лёгкие, без особых нагрузок. Ещё раза три в неделю гуляю по несколько километров.Давай Ленчик, отдыхай! Я тоже мороженое схомячила.... 1 стаканчик вафельный, блинов наелись... Всё, надо действительно заканчивать с обжорствами. А то за зиму нахомячимся, что гардероб к лету менять придётся... Неть, это не то я сказала... Гардероб то я б обновила, но только на свой прежний размер!!!
Пошла почитаю неизвестные мне упражнения, как их делать. Подглядела у Володи @Mr.Voツ︎, в дневнике... Он профи в спортивных упражнениях. И худеет он круто!!! Вот выберу себе несколько и буду делать...
Сейчас начитаюсь и во сне начну делать...
Когда то и в спортзал ходила и до десятого пота тренер гонял, но только когда питание в порядок привела, худеть начала.
Мне сегодня ещё надо план дел на следующую неделю составить, что-то потерялась, не знаю за что браться.
Ты спи,отдыхай Лоренчик,, тебе завтра на работу! Спокойной ночи! ❤️
Бабушка
Самозабаненные
Доброе утро всем!
Не курю с вами до 14.00!!!
Ya_Annushka
Авторитетная личность
Селена13
Создатель
Доброе утро! Не курю с вами и со всеми до 14.00 по МСК!
Не курим, Свет!
Не курим, Ленчик!
