#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Владимир Файб]

От всей души поздравляем героев!

@Nszr,

@Kate_lioness,
@Димка05,
@Люлечик Я,
@PONCHIK,

@Chudo_,

@Colnago,

@Дмитрий Данилчев,

@1Yulia,
@AlexandrV,
@Альбина Беззаботная,

@Sergey M,

@Lolly,
@Nicotin_zlo,

@Alexsei,

@finn,
@Котинька,

@Stray Soul,

@Тарда,

@Azamat_86,

@Mox,

 

[Владимир Файб]

04:00

Лучшее решение, которое я принял, это выбор в пользу здоровья. Если это решение принадлежало кому-то другому, то моё решение согласиться с ним было лучшим из всех. Я приобретаю новую жизненную перспективу и за это мне надо благодарить самого себя. Благодарность – это показатель выздоровления.

В.С., благодарю тебя за то, что мне дан ещё один «чистый час».

05:00

Бывает так, что в первые часы воздержания моя болезнь начинает меня «разводить» и в моём мозгу появляются вопросы типа: «Моё положение на самом деле не так и плохо, почему я должен отказаться от курения прямо сейчас?» Важно честно ответить: «Да, возможно. Но до чего же мне нужно дойти? До смерти?»

Любой курильщик рано или поздно бросает курить. Некоторым это удаётся при жизни!

 

[Добрый Бот]

Димка05, Добро пожаловать!

Покоряем Эверест вместе с Не-курим.ру!
Ваш помощник @Добрый Бот доведет вас до раздела Эверест. Для этого необходимо создать дневник в разделе Старт и продвигать, как фишку в настольной игре, из раздела в раздел, по пути собирая медали, призы, подарки, местную валюту, поздравления и поддержку у себя в дневнике. Поздравления от @Добрый Бот будут до тех пор, пока вы на них отвечаете хотя бы короткой фразой "Жив, здоров, не курю!", чтоб мы были за вас спокойны. Ответьте на это сообщение согласием и мы вас начнем поздравлять с предстоящими победами!

Краткое пособие для начинающих: НАЧНИТЕ

 

[*Сергеич*]

Не курим....

 

[Владимир Файб]

Добрый день! Сегодня 21 августа скайп группа АК состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/darILZ4ZOe7H

 

[AleX_7]

Доброе утро всем не курю с вами до 9 утра [emoji4]

 

[Владимир Файб]

07:00

Я часто оправдываю себя за мою болезнь. «Так получилось, это помогало мне в умственной работе и в общении с людьми, и т.д., и т.п.» Какими бы ни были биологические причины моей зависимости, мне необходимо закончить оправдания и начать выздоравливать.

В.С., помоги мне начать выздоравливать.

Не курю еще часик с вами

 

[Януся]

Всем привет!
Не курю с вами следующий час!

 

[Ворчун]

Всем доброго утра!!!
Не курю с вами до 11-00!!!

 

[Stray Soul]

07:00

Я часто оправдываю себя за мою болезнь. «Так получилось, это помогало мне в умственной работе и в общении с людьми, и т.д., и т.п.» Какими бы ни были биологические причины моей зависимости, мне необходимо закончить оправдания и начать выздоравливать.

В.С., помоги мне начать выздоравливать.

Не курю еще часик с вами

Всем привет!
Не курю с вами следующий час!

Всем доброго утра!!!
Не курю с вами до 11-00!!!

не курю с вами, ребят

 

[Ворчун]

не курю с вами, ребят

Спасибо, Денис!!!Не курим!!!

 

[Януся]

не курю с вами, ребят

Спасибо!)

 

[Димка05]

Доброе утро, страна!!! Не курю уже 19 часов 33 минсостояние немного подавленное...но сильного желания нет...
Не курю с вами до 10

 

[AleX_7]

Всем привет!
Не курю с вами следующий час!

Привет Яна не курю с тобой до 9.00[emoji4]

 

[AleX_7]

Всем доброго утра!!!
Не курю с вами до 11-00!!!

Доброе утро Виталий не курю с тобой до 11.00[emoji4]

 

[AleX_7]

Доброе утро, страна!!! Не курю уже 19 часов 33 мин[emoji106][emoji106][emoji106]состояние немного подавленное...но сильного желания нет...
Не курю с вами до 10

Доброе утро Дима не курим с тобой 20ый час [emoji4] [emoji106]

 

[AleX_7]

не курю с вами, ребят

Я с вами не курю до 11 часов [emoji4] [emoji106]

 

[Януся]

Привет Яна не курю с тобой до 9.00[emoji4]

Привет, Саша!
Спасибо!

 

[Ворчун]

Доброе утро Виталий не курю с тобой до 11.00[emoji4]

Привет, Саша!!!Спасибо!!!

 

[Ворчун]

Доброе утро, страна!!! Не курю уже 19 часов 33 минсостояние немного подавленное...но сильного желания нет...
Не курю с вами до 10

Привет, Дима!!!Не курю с тобой до 10-00!!!