Сила воли Чем громче слова, тем меньше в них смысла.

[Rodion Raskol'nikov]

Какой уже? День третьих суток.
Намерение стойкое, редкие желания закурить гасятся, навязчивые мысли развеиваются. Все хорошо.

 

[whiteguard]

Какой уже? День третьих суток.
Намерение стойкое, редкие желания закурить гасятся, навязчивые мысли развеиваются. Все хорошо.

И это зачётная тема!

 

[panas]

Молодцом! Назад дороги нет ))

 

[ЛенанеЛ]

Начало есть, главное довести дело до конца ))

 

[ЛЕС_ная]

Вечер вторых суток. Благо, есть возможность пассивно находиться на территории квартиры, не подвергая себе лишнему стрессу. Заметно, что организм насторожился, дескать: "Что, все? Больше никогда не будем курить? Как же так?". Терпеливо объяснил растерянному мозгу что и как, немного успокоился и смирился. Думаю сходить за фруктами. Яблочки, бананы, цитрусовые. Ах, да, и шоколадку захвачу. Эндорфин лишним не бывает.

Надеюсь мозг смирился окончательно и бесповоротно. Возможен вариант торгов с собственным организмом, который начнет капризничать и требовать много эндорфинов. Не ведись, иначе перейдешь в иную часть форума - Нежральня!
А если серьезно, то позитивного настроя, спокойствия, уверенности и успех не за горами!

 

[Rodion Raskol'nikov]

Пошли четвертые сутки. Вот, что я вам скажу: сегодня до меня окончательно дошло понимание того, что сигареты - это не удовольствие, не способ самовыражения, не антидепрессант, не спасательная шлюпа в бушующем океане. Как бы банально это ни звучало, это просто наркотик. Осознав это, иллюзии, связанные с добрыми и теплыми воспоминаниями о курении, распадутся на тысячи сверкающих осколков. Я никогда не ощущал себя так решительно настроенным. Это не боевая готовность, нет, я не сражаюсь. Я просто понял, что мне это не надо. С превеликим спокойствием пережидаю абстинентный синдром. Думаю, мне даже не нужен форум. Буду писать сюда периодически, время от времени.

 

[Rodion Raskol'nikov]

Желаю всем такого осознания и непоколебимой веры в свои силы! Мы справимся с этим.

 

[Solo]

Думаю, мне даже не нужен форум. Буду писать сюда периодически, время от времени.

А тем временем у тебя уже есть 10 сообщений. Можешь ставить счетчик. Со счетчиком интереснее. Форум - дело добровольное. Когда посчитаешь нужным, тогда и зайдешь. Почти всегда можно найти с кем пообщаться.

 

[ЛенанеЛ]

Ждем счетчик!!!)))))))

 

[Rodion Raskol'nikov]

Пятые сутки пошли. Кстати, ребят, всем же снятся сны, где вы закуриваете, тихо проклинаете себя, а потом понимаете, что это был просто сон?
Представьте, сейчас мне снилось, что я не закурил! Уже брал в руки сигарету, и выкидывал. И так много-много раз за сон. До подсознания дошло, ура!

 

[Solo]

До подсознания дошло, ура!

Это хорошо! Держись. Это же интересно.

 

[Rodion Raskol'nikov]

Пошли седьмые сутки. Все здорово, легко и просто.
Скоро круглая дата - ровно неделя. Парам-пам!

 

[Владимир Файб]

Rodion Raskol'nikov, с первой неделькой!!! Ура!!!!!

 

[di_key]

Схожая мотивация. Самое главное просветление к тебе уже пришло. Дело за малым... никогда ни при каких обстоятельствах...

 

[Rodion Raskol'nikov]

di_key, не думаю, что это мотивация, просто осознание.
Кстати, о "тупонекурю". Как говорил дедушка Кастанеда: "Самоограничение - худшее индульгирование". При этом самом "тупонекурю" сигарета все еще рассматривается как необходимость, удовольствие и т.д. Получается, что человек просто-напросто терпит. А терпению, рано или поздно, приходит конец. Получается, что лишь осознав корень проблемы - человек освобождается. Цепи в голове.

 

[di_key]

Все верно... я недавно об этом писал у себя.. поэтому я не держусь... не терплю... в отличие от прошлых неудачек.

 

[Иришкин]

С неделькой тебя!

 

[Solo]

С неделей!

 

[tanya80]

Поздравляю с такой датой!!!Ураааа!

 

[Rodion Raskol'nikov]

Спасибо, ребята