Сила воли Через тернии к звёздам!

[zolushka9995]

zolushka9995, С двумя неделями тебя!

Спасибо!

 

[Nszr]

zolushka9995, Зоя, с двумя неделями тебя!

 

[zolushka9995]

zolushka9995, Зоя, с двумя неделями тебя!

Спасибо!!!

 

[Владимир Файб]

zolushka9995, 2 недели! Молодец! Больше не трогай счетчик!

 

[zolushka9995]

Владимир Файб, спасибо за поздравления!

 

[zolushka9995]

18 дней. Всем привет. Итак 18 дней я не курю. Чувствую себя прекрасно - когда не сплю), а сплю я почти все свободное от работы время))). Спящая красавица какая-то стала). Ноги болят у меня очень сильно, но я даже не знаю с чем это может быть связано: и при отказе от сигарет так уже было раньше, и погода на улице - нетипичная для февраля (у нас и дет дождь, и тепло), да и сосуды у меня больные... так что все может быть. Но это все вполне терпимо. И тем более, что появилось очень много положительных моментов. Не буду их все перечислять, об этом уже столько написано. Хотя.... нет. Не смогу удержаться, напишу. Запах в моем жилище - свеж и приятен, запах одежды и волос - тоже, У меня не бывает сердцебиения и повышенного давления, также нет кашля.

 

[Илья Александрович]

апах в моем жилище - свеж и приятен, запах одежды и волос - тоже, У меня не бывает сердцебиения и повышенного давления, также нет кашля.

ВОООООТ! это уже сильная мотивация.
А первые 2 страницы дневника я прочитал по диагонали, т.к. не видел там цели и мотивации вообще, Вы себя как бы проверяли на слабо, ну да мне не слабо, ну да я не курила и могу покурить и не начать, а нифига. Покурить это значит-я отдаю все нажитое имущество добровольно и претензий не имею.
Это МММ/банда/государство.
Вы отдадите все и не пискнете, а сейчас я вижу чуток другой подход он обособлен
и Вам нравятся ваши перемены.

 

[zolushka9995]

Илья Плюснин, Вот ты интересно выводы делаешь... Все наоборот. Я сначала бросала с большим настроем, и уверена в себе была... И срывалась я сколько раз... ужас. А сейчас бросаю потому что надо.
И настроя нет. И уверенности не было и нет. Вот так мне кажется.

 

[Илья Александрович]

Все наоборот

не верь мне))
верь себе в таком случае.

А сейчас бросаю потому что надо

тебе не надо, ты ЛЮБИШЬ курить) я такой же, но

Запах в моем жилище - свеж и приятен, запах одежды и волос - тоже,

это очень сильный мотиватор, каким бы вторичным он тебе не казался.

Я думаю ты кинестетик, и "вкус" запахов для тебя важен.
Ты сможешь потому что сейчас видимо стадия дискомфорта от той зоны комфорта что есть

 

[zolushka9995]

ты ЛЮБИШЬ курить

О да, наверное это так)))) И это очень плохо ((((. А надо бросать -потому что здоровье не позволяет курить. Как это ни печально...

 

[Илья Александрович]

А надо бросать

вот это сказано "потомучтонадо" а не потомучтохочу.
настроя нет
пока ничего не выйдет у Вас

 

[zolushka9995]

вот это сказано "потомучтонадо" а не потомучтохочу.
настроя нет
пока ничего не выйдет у Вас

Поставил диагноз, блин....

 

[Илья Александрович]

Поставил диагноз, блин....

извини и не верь
твой монстр внутри тебя))
знала бы как я своего никотинового червяка убивал))

 

[zolushka9995]

Курить хочется очень сильно. Просто взять и бросить эту всю затею к хуям... Взять и покурить.

 

[zolushka9995]

 

[Женя Женя]

Курить хочется очень сильно. Просто взять и бросить эту всю затею к хуям... Взять и покурить.

это состояние не навечно, это только так кажеться) всё пройдёт и потом будешь рада, что не закурила, поверь

 

[zolushka9995]

это состояние не навечно, это только так кажеться) всё пройдёт и потом будешь рада, что не закурила, поверь

Да знаю я это все... Понимаю. А вот как-то очень хочтся.

 

[zolushka9995]

Понервничала я сегодня не на шутку, довела себя до истерики и слез - результат: накат, и сердце колотится, как бешенное. Корвалола уже ведро выпила.

 

[Женя Женя]

1 .посмотри минусы курения и плюсы некурения
2. отвлекись, посмотри сериал
3. прими душ
4. почитай
5 попей чаю, ( для перекуса уже поздно)
6 позвони подруге/ другу расскажи про своё состояние
7 ляг спать

 

[zolushka9995]

Нервы - это ж блин, наверное первая причина по которой все закуривают. И вторая алкоголь.