Сила воли Через тернии к звёздам!

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Лет курения
10
Не курю с
15.08.2017
Дневник
Читать »»
Перед Новым годом весила 55 кг. Сейчас 59 - нажрала за праздники новогодние, плюс неделю уже кидаю в топку все, что не приколочено гвоздями.... Жесть. Уже мне тяжко с таким весом. Сама себе не нравлюсь.
Попытаюсь наверное устроить разгрузочный день хоть один на выходных. Ну и ограничить вечерние заходы на кухню.
 
Реакции: Nszr

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Лет курения
10
Не курю с
15.08.2017
Дневник
Читать »»

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Лет курения
10
Не курю с
15.08.2017
Дневник
Читать »»
Да так... одинаково. Не курю. Хочется, конечно иногда. Но я держусь. Вроде нормально. Но! я еще не участвовала ни в одной пьянке за это время. Посмотрим, как я выдержу это испытание.
 
Реакции: Nszr

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.212
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.09.2016
Дневник
Читать »»

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Лет курения
10
Не курю с
15.08.2017
Дневник
Читать »»

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.212
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.09.2016
Дневник
Читать »»
Да так... одинаково. Не курю. Хочется, конечно иногда. Но я держусь. Вроде нормально. Но! я еще не участвовала ни в одной пьянке за это время. Посмотрим, как я выдержу это испытание.
Тут все от настроя зависит. Будешь ждать пьянки и бояться срыва, сорвешься обязательно.
А если подойдешь к этому вопросу, как к новому испытанию, очередной ступеньке к здоровому будущему, то все пройдет так же, как, например, утренний кофе без сигареты :)
 

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Лет курения
10
Не курю с
15.08.2017
Дневник
Читать »»
Тут все от настроя зависит. Будешь ждать пьянки и бояться срыва, сорвешься обязательно.
А если подойдешь к этому вопросу, как к новому испытанию, очередной ступеньке к здоровому будущему, то все пройдет так же, как, например, утренний кофе без сигареты :)
Вот с кофе как-то проще было. Кофе и сигарета утром - это был своего рода ритуал. Но я быстро привыкла к кофе без сигарет.
 
Реакции: Nszr

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.212
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.09.2016
Дневник
Читать »»
Кстати, я именно так и сорвался полтора года назад )
Потом анализировал случившееся и понял, что я и мой серый "друг" в голове запрограммировали этот срыв еще за неделю до события... Я ехал туда уже с настроем закурить...:mad:
В итоге больше года проходил вонючкой )))
 

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Лет курения
10
Не курю с
15.08.2017
Дневник
Читать »»
Кстати, я именно так и сорвался полтора года назад )
Потом анализировал случившееся и понял, что я и мой серый "друг" в голове запрограммировали этот срыв еще за неделю до события... Я ехал туда уже с настроем закурить...:mad:
В итоге больше года проходил вонючкой )))
Да, я когда последний раз закурила - это тоже был спланированный шаг.
 

Nszr

Пророк
V.I.P
Сообщения
7.234
Реакции
19.460
Метод
Аллен Карр
Лет курения
14
Не курю с
20.08.2017
Дневник
Читать »»
Да, я когда последний раз закурила - это тоже был спланированный шаг.
Очень распространённая кстати ошибка, когда кажется, что если будешь курить будет лучше. Как же быстро мы забываем весь негатив от курения
 

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Лет курения
10
Не курю с
15.08.2017
Дневник
Читать »»
Очень распространённая кстати ошибка, когда кажется, что если будешь курить будет лучше. Как же быстро мы забываем весь негатив от курения
Негатив вообще улетучивается куда-то. Сидишь потом и думаешь: да вроде и не очень дорого.... И не вредно... Да нет, не воняет)))) И всё - срыв!
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.212
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.09.2016
Дневник
Читать »»
Очень распространённая кстати ошибка, когда кажется, что если будешь курить будет лучше. Как же быстро мы забываем весь негатив от курения
Ага, для меня, как оказалось, 45 дней достаточно :rolleyes:
Кстати, через 10 дней... :eek::cold:
Четя я очкую, Славик.. (С) :D
 

Nszr

Пророк
V.I.P
Сообщения
7.234
Реакции
19.460
Метод
Аллен Карр
Лет курения
14
Не курю с
20.08.2017
Дневник
Читать »»

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Лет курения
10
Не курю с
15.08.2017
Дневник
Читать »»
Ага, для меня, как оказалось, 45 дней достаточно :rolleyes:
Кстати, через 10 дней... :eek::cold:
Четя я очкую, Славик.. (С) :D
Не очкуй)))
Предупреждён - значит вооружён! Ты же в курсе уже как это все происходит. Не поддавайся на провокации. Я подольше помнила все "прелести курения" Я ж стодневку почти выдержала!
 

Nszr

Пророк
V.I.P
Сообщения
7.234
Реакции
19.460
Метод
Аллен Карр
Лет курения
14
Не курю с
20.08.2017
Дневник
Читать »»

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Лет курения
10
Не курю с
15.08.2017
Дневник
Читать »»
Nszr, Ой, а ты ещё и в сухом законе участвуешь? Молодец! Я бы не решилась...
 
Реакции: Nszr

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)

Назад
Сверху Снизу