- Сообщения
- 9
- Реакции
- 22
- Не курю с
- 14.11.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 14
Стаж курения
С перерывами 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
От полпачки до целой
Зачем решили бросить
Мне 28 лет , пора взрослеть , расставлять приоритеты в жизни , Я ХОЧУ БЫТЬ НЕ КУРЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ !
Причины отказа от курения
Миллион и одна причина бросить курить , надоели желтые зубы и неприятный запах изо рта . Постоянно тратить огромное количество денег на косметолога , спа а зачем ??? если я своими руками выкидываю эти деньги не ветер .
Еще одна причина наверно более важная , чем просто внешний вид , моя мама курит ей 50 лет и у нее серьезные проблемы со здоровьем , склонность к сосудистым заболеваниям у меня есть ( и я этого очень сильно боюсь ) .
С утра кашель и не понимаешь то ли простыла или это последствия курения .
Попыток бросить
Очень много , все были успешные ( бросить курить легко , я сам уже 100 раз бросал хе-хе-хе это про меня )
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр , жевательные резинки , иглоукалывание
Причины прошлых неудач
Причина одна -это я сама ! После того как не курю долгое время , кажется что уже бросила и вот она одна сигарета , а почему бы и не попробовать опять , я же смогла бросить и началось ! Сразу перехожу к пачке в день !
Причины прошлых удач
Сильная мотивация и ограничение курящего окружения .
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю с помощью силы воли (никотиновая жевачка у меня на крайний случай есть ) . Я считаю, что человек я сильный с характером , я могу многое , главное поставить цель !!! Понять что здоровье и красота дороже .
Ну и немного от себя
Живу и работаю в Китае . Работаю , учусь , спортсменка , недавно поставила маленький личный рекорд 9 км без остановок )
Я очень хочу бросить курить , стать свободной , быть выше своих привычек ! Гордиться собой , что да я смогла я сделала это !
Наверное каждый кто бросает курить испытывает страх неудачи , страх оказаться слабым и безвольным , сейчас это чувство испытываю я ...
С перерывами 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
От полпачки до целой
Зачем решили бросить
Мне 28 лет , пора взрослеть , расставлять приоритеты в жизни , Я ХОЧУ БЫТЬ НЕ КУРЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ !
Причины отказа от курения
Миллион и одна причина бросить курить , надоели желтые зубы и неприятный запах изо рта . Постоянно тратить огромное количество денег на косметолога , спа а зачем ??? если я своими руками выкидываю эти деньги не ветер .
Еще одна причина наверно более важная , чем просто внешний вид , моя мама курит ей 50 лет и у нее серьезные проблемы со здоровьем , склонность к сосудистым заболеваниям у меня есть ( и я этого очень сильно боюсь ) .
С утра кашель и не понимаешь то ли простыла или это последствия курения .
Попыток бросить
Очень много , все были успешные ( бросить курить легко , я сам уже 100 раз бросал хе-хе-хе это про меня )
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр , жевательные резинки , иглоукалывание
Причины прошлых неудач
Причина одна -это я сама ! После того как не курю долгое время , кажется что уже бросила и вот она одна сигарета , а почему бы и не попробовать опять , я же смогла бросить и началось ! Сразу перехожу к пачке в день !
Причины прошлых удач
Сильная мотивация и ограничение курящего окружения .
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю с помощью силы воли (никотиновая жевачка у меня на крайний случай есть ) . Я считаю, что человек я сильный с характером , я могу многое , главное поставить цель !!! Понять что здоровье и красота дороже .
Ну и немного от себя
Живу и работаю в Китае . Работаю , учусь , спортсменка , недавно поставила маленький личный рекорд 9 км без остановок )
Я очень хочу бросить курить , стать свободной , быть выше своих привычек ! Гордиться собой , что да я смогла я сделала это !
Наверное каждый кто бросает курить испытывает страх неудачи , страх оказаться слабым и безвольным , сейчас это чувство испытываю я ...
) Будет туго, мысли там попрут о "покурить"-зови, заболтаю
