Сила воли "Детка, давай сделаем это вместе." Принимайте новичка!

[Моника М]

Shann_sss, ой, да все, кто курил лазили в своем мусорном ведре))). И я тоже)))

 

[Крылья]

и у меня было

 

[Моника М]

Здравствуйте, друзья!
На 12 день у меня был срыв. Не буду искать себе оправдания, и не стыжу себя.
Счетчик сбросила (тут надо быть честной).
Кто не ошибается, тот не выигрывает!

 

[mishel_p]

Моника, а что сподвигло сорваться?

 

[Моника М]

mishel_p, большой скандал. Руки тряслись. Пошла за сигаретами.
Выкурила в этот день 5 штук. Остальные принесла девочкам на работу.
Надо психологически проработать такие ситуации, чтобы в дальнейшем не срываться.
Но я не раскисаю, я собрана и решительна

 

[mishel_p]

Ты видимо среагировала как привыкла реагировать раньше. 12 дней срок небольшой.
Да, надо как то проработать такие ситуации. Я сразу начала потихоньку, ходила туда где курили, разговаривала с курящими, немного спорила с мамой. В общем проверяла себя понемногу. На случай чего то большого с страшного ношу с собой ЭС. Но пока не понадобилась.

 

[Моника М]

mishel_p, скорее всего.
Кстати, я совершенно спокойно себя чувствую, когда мои друзья курят при мне. И пила уже без сигарет, и не тянуло абсолютно
mishel_p, справимся!!!!!

 

[Владимир Файб]

Моника М, я то же сорвался, уже 2 недели не курю Так что, просто не кури и все!

 

[Моника М]

Владимир Файб, меня больше всего расстроило, что мы с вами "шли в ногу"!
Вот, правильно, я не курю и точка!

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, меня больше всего расстроило, что мы с вами "шли в ногу"!

Ну ничего страшного, будешь отставать на две недели, но не больше!

 

[mishel_p]

Жизнь трудна, но мы справимся, зуб даем!

 

[jordan0007]

Знаете что друзья мои, человеку свойственно жить в комфорте. Но если мы хотим чтобы нам было лучше надо хотя бы иногда выходить за рамки комфортной зоны. На самом деле во благо себе. Конечно очень комфортно на самом деле курить, кому-то комфортно пить, а кому-то комфортно не работать и деградировать. Хотел просто тонко намекнуть, извините не получилось. А ведь кто бросил курить, особенно с большим стажем...знает как это прекрасно! не курить. А ведь это следствие того, что мы нарушили зону комфорта, сделали шаг на встречу себе. В итоге мы поспособствовали тому, чтобы как можно дольше жить полноценной жизнью. К чему я это написал здесь- именно об этом я думаю когда что-то или кто-то подбивает меня снова закурить.

 

[Моника М]

jordan0007, вы правы на счет зоны комфорта.

 

[mishel_p]

Знаете что друзья мои, человеку свойственно жить в комфорте.

Гм, видимо поэтому я так долго избегала бросания курить.

 

[Моника М]

Когда мы перестаем курить, мы болезненно разрываем зону нашего комфорта, чтобы образовать новую зону комфорта.
И самое противное - это переходное состояние. Но, и оно проходит. Главное не останавливаться.

 

[Jemaima]

Когда мы перестаем курить, мы болезненно разрываем зону нашего комфорта, чтобы образовать новую зону комфорта.
И самое противное - это переходное состояние. Но, и оно проходит. Главное не останавливаться.

главное видеть цель. Просто идти недостаточно, идти можно и по кругу. А вот движение вперед это тема))) "камень брошенный до забора долетит дальше чем просто брошенный камень"))))) Наша мотивация это сила)))

 

[Моника М]

Хочу напиться и покурить...потому-что мне страшно.

P.S. У нас в стране полный пи....ц.

 

[Крылья]

Мы через такой п....ц прошли лет 14 назад, всё будет хорошо и всё наладится. А вот закуривать не надо, это ничего не изменит. Сигарета докурится через 5 минут,а ситуацию это не изменит и смелости не предаст.

 

[Моника М]

Крылья, спасибо, за поддержку.
Просто у нас такого никогда не было...
И страшно на бытовом уровне, уже в нашем городе начались действия...

 

[Лисянка]

не пугайте...что происходит то?