эхххххх, хотьбы от вас заразиться))))
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли "Детка, давай сделаем это вместе." Принимайте новичка!
- Автор темы Моника М
- Дата начала
- Сообщения
- 19.104
- Реакции
- 59.117
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 01.08.2012
- Дневник
- Читать »»
подари мне свой пофигизм с пачкам которые везде под руку с пузырями!!!!
- Сообщения
- 19.104
- Реакции
- 59.117
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 01.08.2012
- Дневник
- Читать »»
- Сообщения
- 19.104
- Реакции
- 59.117
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 01.08.2012
- Дневник
- Читать »»
Выбераем число в календаре и метим сердечком .Через месяц или три недели. Весь этот свободный срок имеем свой больной мозг тем что вы собираетесь бросить.Так сказать готовим почву для моральной устойчивости,Если не уверенны принимайте Чампикс и курите две недели. Читайте кара.Слушайте аудио книги ,пейте успокоительные гоняйте домашних питомцев
Котяра, ты чего??? А как же я??? Ты же со мной с самого начала или почти с самого.. Мне ведь даже сила воли не потребовалась. Я ни разу не терпела. Просто в мозгу клац! - и всё я больше не курю. А зачем? Зачем курить???..... Принято решение и мозг тупо работает на него. И самому ни надо к этому прилагать никаких усилий. Ты же читал, что я насильно пыталась себе заставить закурить, когда акум спи*или. Но мозг отказался - я не курю, вот и не получилось.
Зачем почем зря людей пугаешь???? нехорошо однако.
Ну и чё за хрень ты написал. Или к девушке в баньку просишься.
ну нельзя же такие гадости писать. она уже 36 дней не курит. че за чампикс за зверь такой - не знаю. а что читать и слушать всякую муть оч вредно для психического здоровья, то это точно знаю. КотЭ, не вводи народ в заблуждение. Эт у тя х*евые учителя были, что ты через всё это прошёл. Как ты бедненький всё это вынес. Но вишь, всякой дрянью типа книг и чампиксов всё же мозг повредился, раз муть такую выложил.
Фи-фи-фи тебе несмышленый Серенький котёночек
- Сообщения
- 19.104
- Реакции
- 59.117
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 01.08.2012
- Дневник
- Читать »»
о\но Елена-я, не владелец этого дневникаНу и чё за хрень ты написал. Или к девушке в баньку просишься.
КотЭ, не вводи народ в заблуждение. Эт у тя х*евые учителя были, что ты через всё это прошёл. Как ты бедненький всё это вынес. Но вишь, всякой дрянью типа книг и чампиксов всё же мозг повредился, раз муть такую выложил.
Фи-фи-фи тебе несмышленый Серенький котёночек
Оброщение было владелице. А в баню я не хочу тем более с женским полом. (Ох не дрази моё вооброжение) Но пошлятины не дождёсся я знаю что там жарко не удобно
нуу эээээээ владелица дневника написала 5 постов и на форуме отсутствует 5 дней. не думала, что с призраками любишь общаться..
а я думала ты натурал.....
Žanna
Авторитетная личность
Блин,перекур после секса...На самом деле,как без него????Дневник
Стаж курения
17 лет...с 16,5 лет. Естественно, старшие классы. И ведь специально училась курить, целый месяц: курила - тошнило-курила - тошнило... Научилась))).
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20
Почему решил(а) бросить
Вот честно, хочу поломать привычный образ жизни. Хочу румянец, глубоко дышать и быстро ходить. А самое главное: ХОЧУ СВОБОДУ!!! У меня жуткая зависимость...
Попыток бросить
1 серьезная (2,5 месяца) и 100054365989 попыток на 1-3 дня.
Бросал(а) с использованием методик
А.Карр (20 страниц, потом испугалась и пошла курить)
Причины прошлых неудач
Невозможность довести начатое до конца. Лень. Потакание своим слабостям.
Сейчас бросаю с помощью
Силы. То ли воли, то ли не воли))).
Ну и немного от себя, а лучше много
Вот сижу, пишу, а сама думаю как смотаться на перекур. Хотя вчера было ритуальное выбрасывание пачки и зажигалки в урну.
И самое обидное, что когда в жизни в момент счастья или какой-нибудь радости ооочень хочется это дело обкурить.
Самое интересное, что даже 2-3 дня без сигарет очень сильно чувствуется относительно самочувствия. Вот КЛАССНО я себя начинаю чувствовать...и на радостях иду курить))).
И еще: начинаю чувствовать странную неловкость перед некурящими. Особенно раздражает, когда на свидании молодой человек не курит, а ты куришь...
А как же перекур после секса?
[/quote
поверь сига после секса оргазм не продлит, а вот качество с годами может ухудшить... Вот так
Моника М
Пророк
Всем привет! Спасибо, родные!
Ну раз решила писать честно..., короче, я опять курила(страдала по мальчику
).
Мда...сила воли-сила воли...хрен с ней. Ну не могу. День курю, день не курю.
Самое страшное, что это как наваждение(курение, в смысле). Вот не курю день и кашля нет, бодряк целый день. Как закурила: слабость, руки трясутся и чудовищное чувство отвращения к себе.
Я прекрасно знаю, что курение меня добивает, что когда я не курю, у меня в жизни наступает белая полоса, у меня все получается, я хорошо выгляжу. И при этом я не могу перейти РУБИКОН в 3 дня.
Даже курю и ненавижу себя...но, мля продолжаю затягиваться.
Опять убираю счетчик.
Ну раз решила писать честно..., короче, я опять курила(страдала по мальчику
).Мда...сила воли-сила воли...хрен с ней. Ну не могу. День курю, день не курю.
Самое страшное, что это как наваждение(курение, в смысле). Вот не курю день и кашля нет, бодряк целый день. Как закурила: слабость, руки трясутся и чудовищное чувство отвращения к себе.
Я прекрасно знаю, что курение меня добивает, что когда я не курю, у меня в жизни наступает белая полоса, у меня все получается, я хорошо выгляжу. И при этом я не могу перейти РУБИКОН в 3 дня.
Даже курю и ненавижу себя...но, мля продолжаю затягиваться.
Опять убираю счетчик.
никто здесь тапками кидать не будет))) Мы ж все с одной грядки)))Вот мне очень нравится, что практически все проходят или проходили этап срывов, и при этом честно говорят об этом.
После 2 срыва думала в меня полетят тапки.
Моника М
Пророк
У меня какая-то эмоциональная связь с сигаретой. Плохо-курю от тоски. Хорошо-курю от счастья (смакую-обкуриваю).
Чисто физически я нормально переношу отсутствие никотина, а вот в эмоциональном плане все плохо....
Чисто физически я нормально переношу отсутствие никотина, а вот в эмоциональном плане все плохо....
Ты думаешь у тебя одной такая зависимость?)) Именно ТАКАЯ зависимость у всех,у всех 100% курящих!!!!! Вернее не так!! Мы не переносим физически отстутствие никотина ,это нам только кажется!!!!! Просто эмоциональные сигареты запоминаются!!!!! А вот искуренные на автомате в памяти не откладываются!!! орэтому нам кажется,что мы психологически к ним привязаны!!!!!! Бросай курить!!!! По себе знаю, сто отмаз найдешь лишьбы продолжать курить или развязаться!!!!
Моника М
Пророк
Ты права! Надо убить связь плохо-хорошо-скучно ===курить.
Не курить и связь распадется.
Или я загнула?
