- Сообщения
- 2
- Реакции
- 3
- Не курю с
- 12.12.2014
- Лет курения
- 13
Добрый вечер...
Не курю уже более 2-х месяцев и сама в это не верю... Курила более 10 лет и более 20 сигарет в день... Было несколько попыток, но каждый раз очередная попытка оказывалась безуспешной... НО, в 2014 году приняла решение что брошу курить обязательно, т.к. самочувствие ухудшилось (головные боли, боль в легких)... Пробовала бросить курить при помощи никотиновых пластырей и это оказался неэффективный способ...
04.11.2014 закодировалась от курения
)) это оказалось "лечение током")) не верила что это поможет, но результат есть... первая неделя была самая тяжелая... жутко хотелось курить... хотя использовала и никотиновые пластыри и травяные таблетки (БАД)... прошла повторный сеанс "лечения".... полегчало... через пару дней еще один сеанс... стало намного легче... "подсела" на травяные таблетки (БАД)...
Но... через неделю не вытерпела и сорвалась... выкурила сигарету и не ощутила того "удовольствия" от курения которое было раньше и ради которого я решила сорваться...
Через две недели НОВАЯ попытка выкурить сигарету... после первой же затяжки жуткий кашель... еще пару затяжек и сигарета была выброшена...
Периодически мысленно задавала себе вопрос: "А чтобы я сейчас сделала бы будь это месяц назад?!!!".... пару секунд на размышление и ответ: "Покурила бы!!!"
Снились сны о том как я курю... Утром просыпалась с ощущением, что недавно курила...
12.12.2014 очередная и ПОКА последняя попытка выкурить сигарету и все тот же жуткий кашель...
После НГ отказалась от травяных таблеток (БАД)... т.к. в аптеках их практически не продают... да и уже пора было с ними завязывать...
И наконец-то наступило такое время когда о сигаретах вспоминаю очень редко... И я очень рада тому что у меня наконец-то получилось бросить курить...))
Не курю уже более 2-х месяцев и сама в это не верю... Курила более 10 лет и более 20 сигарет в день... Было несколько попыток, но каждый раз очередная попытка оказывалась безуспешной... НО, в 2014 году приняла решение что брошу курить обязательно, т.к. самочувствие ухудшилось (головные боли, боль в легких)... Пробовала бросить курить при помощи никотиновых пластырей и это оказался неэффективный способ...
04.11.2014 закодировалась от курения
)) это оказалось "лечение током")) не верила что это поможет, но результат есть... первая неделя была самая тяжелая... жутко хотелось курить... хотя использовала и никотиновые пластыри и травяные таблетки (БАД)... прошла повторный сеанс "лечения".... полегчало... через пару дней еще один сеанс... стало намного легче... "подсела" на травяные таблетки (БАД)...Но... через неделю не вытерпела и сорвалась... выкурила сигарету и не ощутила того "удовольствия" от курения которое было раньше и ради которого я решила сорваться...
Через две недели НОВАЯ попытка выкурить сигарету... после первой же затяжки жуткий кашель... еще пару затяжек и сигарета была выброшена...
Периодически мысленно задавала себе вопрос: "А чтобы я сейчас сделала бы будь это месяц назад?!!!".... пару секунд на размышление и ответ: "Покурила бы!!!"
Снились сны о том как я курю... Утром просыпалась с ощущением, что недавно курила...
12.12.2014 очередная и ПОКА последняя попытка выкурить сигарету и все тот же жуткий кашель...
После НГ отказалась от травяных таблеток (БАД)... т.к. в аптеках их практически не продают... да и уже пора было с ними завязывать...
И наконец-то наступило такое время когда о сигаретах вспоминаю очень редко... И я очень рада тому что у меня наконец-то получилось бросить курить...
))
