- Сообщения
- 7
- Реакции
- 16
- Не курю с
- 07.12.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 5
не курю второй день, тяжело менять свои привычки....но мне это необходимо, очень хочу бросить надолго.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник Маринымарины
- Автор темы Маринамарина
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Привет, Марина! Надолго это навсегда! Пусть так и будет!
- Сообщения
- 7
- Реакции
- 16
- Не курю с
- 07.12.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 5
Спасибо!!!!
Megera-Gargona
Титан
Молодец какая, поздравляю с верным решением! Позовешь если будет туго и не ским будет не покурить? Я люблю не покурить в компании, одной бывает скучно
Тут есть программа "взлетка" на 30 дней не хочешь к ребятам присоединится? В тесной компании не покурить весело и всегда кто-то присматривает...
- Сообщения
- 7
- Реакции
- 16
- Не курю с
- 07.12.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 5
С удовольствием присоединюсь, только с сайтом ещё не очень сильно подружилась...Молодец какая, поздравляю с верным решением! Позовешь если будет туго и не ским будет не покурить? Я люблю не покурить в компании, одной бывает скучно
Тут есть программа "взлетка" на 30 дней не хочешь к ребятам присоединится? В тесной компании не покурить весело и всегда кто-то присматривает...[/QUOT
- Сообщения
- 7
- Реакции
- 16
- Не курю с
- 07.12.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 5
спасибо за поддержку!!!
Megera-Gargona
Титан
Лови ссылку, ты прям вовремя, скоро старт https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-start-18-12-2017.47744/
Dictum est factum
Старожил
- Сообщения
- 462
- Реакции
- 889
- Не курю с
- 18.04.2016
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 25
Все будет хорошохорошо. Бросишь надолгонадолго)
Olga Olga
V.I.P
- Сообщения
- 10.265
- Реакции
- 24.353
- Метод
- #некурим
Диман_1973
Пророк
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: http://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , http://ne-kurim.ru/forum/threads/po...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Маринамарина, ждем тебя у нас в 30-ти дневке
Olga Olga
V.I.P
- Сообщения
- 10.265
- Реакции
- 24.353
- Метод
- #некурим
- Сообщения
- 7
- Реакции
- 16
- Не курю с
- 07.12.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 5
Спасибо !
- Сообщения
- 7
- Реакции
- 16
- Не курю с
- 07.12.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 5
Спасибо!!!!!!
Диман_1973
Пророк
Буду рад оказаться полезным в нашей нелегкой борьбе
