Дневник мидори

[Мидори]

Caterpillar247, мне очень нравится ваша аллегория...
ну что ж, высыпаю камушки из обуви и снова иду.

 

[Дмитрий79]

Дмитрий79, идем, идем, готовьте тапки!

А счетчик где?)))
Давай поставим и договоримся, чтобы к новому году на нем был месяц

 

[Мидори]

Дмитрий79, счетчик уже боюсь ставить... а вдруг опять!

 

[Дядюшка Фестер]

Дмитрий79, счетчик уже боюсь ставить... а вдруг опять!

Мидори, про Новый год счётчик тоже стоит, но его же не отменят? Так что, смелее!

 

[Дмитрий79]

Дмитрий79, счетчик уже боюсь ставить... а вдруг опять!

Вдруг, не вдруг... Все только от тебя зависит... Кто писал:

обещать никому ничего не буду, разве что только себе... бросаем курить же для себя...
буду пытаться вновь и вновь...

Встала, отряхнулась и вперед к эвересту!!! ))))
Сделай себе подарок на НГ - месяц не курения))))

 

[Мидори]

Как же мне надоело курить и бросать... потом снова курить, и потом опять бросать... и так далее а так далее и так далее... Ну просто замкнутый круг какой-то уже 10 лет! И никак из него не выбраться... Неужели так и вся жизнь пройдет, в вечных мучениях и бросаниях?!

 

[Мидори]

Настроение мрачное да и устала я за сегодня... Ни во что уже не верю, эх... (((

 

[Дмитрий79]

Как же мне надоело курить и бросать... потом снова курить, и потом опять бросать... и так далее а так далее и так далее... Ну просто замкнутый круг какой-то уже 10 лет! И никак из него не выбраться... Неужели так и вся жизнь пройдет, в вечных мучениях и бросаниях?!

Так и будет, если себя в руки не возьмешь...

 

[Дмитрий79]

Настроение мрачное да и устала я за сегодня... Ни во что уже не верю, эх... (((

Какой пессимизм...
Чуть чуть терпения и месяц к НГ у тебя в кармане!)))
Шаг сделан, назад дороги нет. Идем к эвересту!!!

 

[Дмитрий79]

Мидори, как дела? Как настроение?

 

[Мидори]

В каком то роде стыдно писать это здесь, потому что все меня так поддерживали, все в меня так верили, но у меня начались жесточайшие качели... То туда, то сюда... И курить не могу и не курить не могу!
И как соскочить не знаю.
Изматывает это все очень, в первую очередь морально...

 

[Мидори]

За окном не зима и не осень, серость, мокро, грязь и капает.
И вроде Новый Год скоро, по городу и в торговых центрах ёлки ставят, уже подарки покупаю, но настроение уныние и тоска... Невроз мучает мой меня, хоть уже и не так сильно как месяц назад, таблетки помогают все таки понемногу.
Лишний раз на улицу выходить не хочется...

 

[Дядюшка Фестер]

В каком то роде стыдно писать это здесь, потому что все меня так поддерживали, все в меня так верили, но у меня начались жесточайшие качели... То туда, то сюда... И курить не могу и не курить не могу!
И как соскочить не знаю.
Изматывает это все очень, в первую очередь морально...

Мидори, ничего стыдного. Ты ничего никому не должна и не обязана здесь. Нужно понять все-таки, что именно мешает тебе отказаться от курения.

 

[ПустотаЖе]

Мидори, да. за окном -- как тут блеа@@ не курить-- зима бросила нашу Родину(
но мы не курим, бодримся и вообще, невроз не повод курить.
З.Ы Хотя соглашусь, настроение -- ничего не совершить и умереть от переутомления.

 

[Мидори]

Мидори, ничего стыдного. Ты ничего никому не должна и не обязана здесь. Нужно понять все-таки, что именно мешает тебе отказаться от курения.

Спасибо за хорошие слова.
Вот не могу понять, что мешает. Выкуриваю 2-3-4 сигареты в день и думаю - ну все, это последние, больше точно не буду курить, прям точно. А через день или даже через сутки все равно беру сигарету и иду на балкон. Не знаю почему. И так далее по кругу...
Ситуация осложняется тем, что у меня соседка по квартире курит, у неё всегда есть сигареты и она всегда рада угостить... Мне уже стыдно у неё сигареты просить...

 

[Мидори]

А еще я делаю очень нехорошую вещь.
Выкуриваю свои 2-3-4 сигареты и затем съедаю пару таблеток табекса, типа я же бросаю курить при помощи табекса. И так уже месяц или больше!
Это же ужасно вредно, надо или курить нормально или не курить и табекс принимать.
У меня уже сердце немного побаливать стало... Дура я в общем, что уж... Надо срочно бросать это, знаю.

 

[Мидори]

ничего не совершить и умереть от переутомления.

во-во, в самую точку. вроде ничего "великого" не делаешь, а вечером ощущение, что вагоны разгружала.

 

[Мидори]

Caterpillar247, а ты молодец! 18 дней уже! Поздравляю с такой дорогой!

 

[Дядюшка Фестер]

Спасибо за хорошие слова.
Вот не могу понять, что мешает. Выкуриваю 2-3-4 сигареты в день и думаю - ну все, это последние, больше точно не буду курить, прям точно. А через день или даже через сутки все равно беру сигарету и иду на балкон. Не знаю почему. И так далее по кругу...

Понять - это важно. Но, судя по тому, что ты считаешь, что таблетки помогают снять физический дискомфорт, остаётся только психологическая тяга, и именно с ней и нужно бороться. Почитай дневники тех, кто боролся исключительно с помощью силы воли, наверняка у них есть фишки, которые тебе помогут. Главное, сломать стереотипы поведения, при которых ты обязательно выкуриваешь сигарету.

 

[Дядюшка Фестер]

Caterpillar247, а ты молодец! 18 дней уже! Поздравляю с такой дорогой!

Мидори, спасибо! Но честно скажу, хвастаться мне нечем пока. Я просто не курю, и все. Никаких превозмоганий и борьбы.