Авторский Дневник Нейманда

[Нейманд]

 

[Нейманд]

 

[Нейманд]

Заглянул на форум, чтобы посмотреть на свой счетчик!
15 - хорошая цифра!

 

[SimKa]

15- полмесяца!)))

 

[Нейманд]

Сегодня 16 дней. Снилось, что курю гаванские сигары - и не могу накуриться. Проснулся с сожалением, что это был всего лишь сон.

Весь день переодически накатывало. Картинка в голове - как здорово посидеть - покурить, в затяг, с удовольствием! Отгоняю эту мысль - летает где-то рядом, как назойливая муха.

Я хочу быть некурящим! И я хочу покурить, еще одну! Бли-и-и-и-и-и-и-и-и-и-и-и-и-и-ии-и-и-и-ии-и-и-и-и-н!

Господи, помоги мне! Не дай жизнь скомкати!

 

[Иго]

Картинка в голове - как здорово посидеть - покурить, в затяг, с удовольствием!

Я тоже пока никак не могу отогнать. Но я не теряю присутствия духа. И тебя к тому же призываю.

Не дай жизнь скомкати!

Нам даже могут предложить и закурить.
- Ах!- вспомнят, - вы ведь долго не курили.
Да вы еще не начинали жить...-
Ну, а потом предложат: или-или.

Дым папиросы навевает что-то...
Одна затяжка - веселее думы.
Курить охота, ох как, курить охота!
Но надо выбрать деревянные костюмы.

Владимир Семенович все-таки знал больше чем мы. Эх...

 

[Нейманд]

Сегодня 17 дней. Сегодня лучше чем вчера. Желание курнуть переодически мелькает на заднем плане сознания, но легко отгоняется простым переключением внимания на дела насущные.



(А паровоз в начале , дымит как курильщик!)

 

[Нейманд]

 

[Нейманд]

Сегодня много стрессов. Тянет на привычное решение проблем.. Покурил бы и легче.. типа..
Самое интересное, что если я закурю, я почувствую такой кайф! (Проверенно опытом многих бросаний). А потом будет стыдно и противно

 

[Владимир Файб]

Самое интересное, что если я закурю, я почувствую такой кайф!

Ты уверен?
А сроки какие?
Почему спрашиваю? Год назад, после месяца некурения, я купил две папиросы, чтоб наверняка и две сигарилы (на десерт)
И ты знаешь... ни фига... потом добил сигарой... ни фига! Не торкнуло.... вообще ни как... правда кончилось это пачкой сигарет... и только через десять дней перестал курить совсем

 

[Владимир Файб]

Может быть... если еще "торкает"... значит время еще не пришло?
Или... в моем случае, это последствия табекса?

Во всяком случае мне это помогло, раз не "торкает", значит больше не надо

 

[Нейманд]

А сроки какие?

Был срок 1 месяц не курения. Скурил сразу 2 или 3. Торкнуло, аж ноги подкосились!

 

[Нейманд]

Я прекрасно понимаю, что сейчас хочу курить, потому что стресс. А кур-кур - "привычное поведение" при стрессе. Модель поведения, выработанная годами. Но от этого не легче.

 

[Нейманд]

 

[Владимир Файб]

Я прекрасно понимаю, что сейчас хочу курить, потому что стресс

У меня был первый месяц... и тут стрессовая ситуация... ну просто п...ц! (как мне казалось)
Ну так в глубине души уже потираю руки Ща схожу куплю сигареты
И тут промешкал один звонок, другой... ситуация сама собой разрулилась помирать не надо

 

[Нейманд]

У меня был первый месяц

Все понятно. У меня работа связана с постоянным общением с большим количеством людей. Соответственно, ситуации разные бывают. Короче, постоянный, высокий уровень стресса.
Раньше я этот стресс закуривал. Теперь такой возможности нет.

В общем фейсом об тейбл. И никакой подстраховки.

 

[Владимир Файб]

Бросаю курить уже не первый, и даже не двадцать первый раз

а подробней... на какие сроки бросал? так понял не больше месяца?

 

[Владимир Файб]

У меня работа связана с постоянным общением с большим количеством людей

У меня то же.

 

[Владимир Файб]

хотя... стоит уточнить... я не выступаю на трибуне (в смысле общения с людьми)
А общаюсь персонально... т.е. раздражительность нам не товарищ

 

[Нейманд]

Битва со стрессом: