Сила воли дневник некурения

[Agafija]

Ура!
Уже почти 3 месяца не курения и появляется чувство свободы от сигарет. и это на самом деле классно. !!!!

Конечно накатик переодически приходит, но я его прогоняю.
Помну в день скуривала по пачке и так на протижение 18 лет.... зачем курила??? наверно вначале думала что круто, потом уже не могла остановиться, вошло в привычку... а когда (пару лет назад) бросила курить, то решила что сбросить 5 лишних килограм набраных за год некурения поможет только возврат в ряды курящих.... согласна это было глупо.
Это было намного легче начать курить, чем пойти в спорт зал или начать бегать.

в январе 2018 - пожелала себе что в этом году брошу, уже декабрь и я это сделала!
теперь главное не начать сново! одной сигареты не бывает и я это знаю.
А пару набраных лишних килограмов можно скинуть спортом.

 

[Подумаешь]

С домоком тебя держи кошку в подарок

 

[Riksi]

а с меня обед)

 

[Grizzly]

Ура!
Уже почти 3 месяца не курения и появляется чувство свободы от сигарет. и это на самом деле классно. !!!!

Конечно накатик переодически приходит, но я его прогоняю.
Помну в день скуривала по пачке и так на протижение 18 лет.... зачем курила??? наверно вначале думала что круто, потом уже не могла остановиться, вошло в привычку... а когда (пару лет назад) бросила курить, то решила что сбросить 5 лишних килограм набраных за год некурения поможет только возврат в ряды курящих.... согласна это было глупо.
Это было намного легче начать курить, чем пойти в спорт зал или начать бегать.

в январе 2018 - пожелала себе что в этом году брошу, уже декабрь и я это сделала!
теперь главное не начать сново! одной сигареты не бывает и я это знаю.
А пару набраных лишних килограмов можно скинуть спортом.

Привет! Поздравляю! А давай объединим дневники? https://ne-kurim.ru/forum/threads/startuju.49591/

 

[Agafija]

Привет! Поздравляю! А давай объединим дневники? https://ne-kurim.ru/forum/threads/startuju.49591/

Привет, спасибо
Ой я про тот и дневник забыла.... пусь тот дневник так и остается, теперь новая жизнь и все с нового листа. и полный отказ от сигарет

Кажется вы совсем измучены и вам явно нужна помощь, скорее бегите– там вам обязательно помогут, за первой же дверью вы найдете код!!!

 

[Grizzly]

Привет, спасибо
Ой я про тот и дневник забыла.... пусь тот дневник так и остается, теперь новая жизнь и все с нового листа. и полный отказ от сигарет

Тогда давай тот в архив? По правилам можно иметь только один дневник...

 

[Agafija]

С домоком тебя держи кошку в подарокПосмотреть вложение 776708

Вот кошечке рыбка

 

[Agafija]

Тогда давай тот в архив? По правилам можно иметь только один дневник...

Ок, спасибо да в архив.

 

[Grizzly]

Ок, спасибо да в архив.

Готово)

 

[Agafija]

Готово)

 

[Avianka]

Ура!
Уже почти 3 месяца не курения и появляется чувство свободы от сигарет. и это на самом деле классно. !!!!

Конечно накатик переодически приходит, но я его прогоняю.
Помну в день скуривала по пачке и так на протижение 18 лет.... зачем курила??? наверно вначале думала что круто, потом уже не могла остановиться, вошло в привычку... а когда (пару лет назад) бросила курить, то решила что сбросить 5 лишних килограм набраных за год некурения поможет только возврат в ряды курящих.... согласна это было глупо.
Это было намного легче начать курить, чем пойти в спорт зал или начать бегать.

в январе 2018 - пожелала себе что в этом году брошу, уже декабрь и я это сделала!
теперь главное не начать сново! одной сигареты не бывает и я это знаю.
А пару набраных лишних килограмов можно скинуть спортом.

Иришка, ты молодец!!! Только вперёд, к бездымной, свободной жизни!!!

 

[Artem Demchenko]

Ура!
Уже почти 3 месяца не курения и появляется чувство свободы от сигарет. и это на самом деле классно. !!!!

Конечно накатик переодически приходит, но я его прогоняю.
Помну в день скуривала по пачке и так на протижение 18 лет.... зачем курила??? наверно вначале думала что круто, потом уже не могла остановиться, вошло в привычку... а когда (пару лет назад) бросила курить, то решила что сбросить 5 лишних килограм набраных за год некурения поможет только возврат в ряды курящих.... согласна это было глупо.
Это было намного легче начать курить, чем пойти в спорт зал или начать бегать.

в январе 2018 - пожелала себе что в этом году брошу, уже декабрь и я это сделала!
теперь главное не начать сново! одной сигареты не бывает и я это знаю.
А пару набраных лишних килограмов можно скинуть спортом.

Приветствую , ты молодец ! Так держать и продолжай в том же духе!

 

[Alisa22]

Ура!
Уже почти 3 месяца не курения и появляется чувство свободы от сигарет. и это на самом деле классно. !!!!

Конечно накатик переодически приходит, но я его прогоняю.
Помну в день скуривала по пачке и так на протижение 18 лет.... зачем курила??? наверно вначале думала что круто, потом уже не могла остановиться, вошло в привычку... а когда (пару лет назад) бросила курить, то решила что сбросить 5 лишних килограм набраных за год некурения поможет только возврат в ряды курящих.... согласна это было глупо.
Это было намного легче начать курить, чем пойти в спорт зал или начать бегать.

в январе 2018 - пожелала себе что в этом году брошу, уже декабрь и я это сделала!
теперь главное не начать сново! одной сигареты не бывает и я это знаю.
А пару набраных лишних килограмов можно скинуть спортом.

Молодец! У меня чуть больше 3-х месяцев и уже чувствую запах полной свободы!

 

[Akitalove]

Ура!
Уже почти 3 месяца не курения и появляется чувство свободы от сигарет. и это на самом деле классно. !!!!

Конечно накатик переодически приходит, но я его прогоняю.
Помну в день скуривала по пачке и так на протижение 18 лет.... зачем курила??? наверно вначале думала что круто, потом уже не могла остановиться, вошло в привычку... а когда (пару лет назад) бросила курить, то решила что сбросить 5 лишних килограм набраных за год некурения поможет только возврат в ряды курящих.... согласна это было глупо.
Это было намного легче начать курить, чем пойти в спорт зал или начать бегать.

в январе 2018 - пожелала себе что в этом году брошу, уже декабрь и я это сделала!
теперь главное не начать сново! одной сигареты не бывает и я это знаю.
А пару набраных лишних килограмов можно скинуть спортом.

Иринка! Круто! А килограммы ....да пошли они))), скинем. Главное начать, я вот только набираю ещё))), надо стартовать на спорт, а я пока только собираюсь и тут же разбираюсь))). Может вместе стартанем?
От меня тебе собакен

 

[Ivank]

@Agafija, Привет! Очень классно, что уже 3 месяца без сигарет! Поздравляю! Так держать и дальше!)

 

[ФЕлГа]

Ура!
Уже почти 3 месяца не курения и появляется чувство свободы от сигарет. и это на самом деле классно. !!!!

Конечно накатик переодически приходит, но я его прогоняю.
Помну в день скуривала по пачке и так на протижение 18 лет.... зачем курила??? наверно вначале думала что круто, потом уже не могла остановиться, вошло в привычку... а когда (пару лет назад) бросила курить, то решила что сбросить 5 лишних килограм набраных за год некурения поможет только возврат в ряды курящих.... согласна это было глупо.
Это было намного легче начать курить, чем пойти в спорт зал или начать бегать.

в январе 2018 - пожелала себе что в этом году брошу, уже декабрь и я это сделала!
теперь главное не начать сново! одной сигареты не бывает и я это знаю.
А пару набраных лишних килограмов можно скинуть спортом.

Ирочка, как здорово, что у тебя теперь есть домик! Ура!!!!!

Держи цветочек!

 

[Agafija]

Привет, что то у меня сново накат
На грани срыва, третий день не отпускает....
Боюсь одну покурить, точно знаю не смогу остановиться тогда.... Да мне и одну не хочется, хочется накуриться ... много и сильно....
Так, стоп! Хватит плакаться, если не можешь поменять ситуацию надо менять отношение к ней!
тупонекурю.... и нельзя допускать даже одну сигаретку... одной сигареты не бывает.
Да и вообще зачем курить... ежедневно платить не себе, а за то что мое здоровье не становиться лучше.

Сегодня еще вернусь.

 

[Riksi]

Привет, что то у меня сново накат
На грани срыва, третий день не отпускает....
Боюсь одну покурить, точно знаю не смогу остановиться тогда.... Да мне и одну не хочется, хочется накуриться ... много и сильно....
Так, стоп! Хватит плакаться, если не можешь поменять ситуацию надо менять отношение к ней!
тупонекурю.... и нельзя допускать даже одну сигаретку... одной сигареты не бывает.
Да и вообще зачем курить... ежедневно платить не себе, а за то что мое здоровье не становиться лучше.

Сегодня еще вернусь.

Ириш.... жми сос! Не кури только! Ты же умная девочка

 

[Agafija]

Ириш.... жми сос! Не кури только! Ты же умная девочка

сигарет рядом нет, утром проежала мимо заправки аж подьехала но внутрь не зашла не купила..... что то совсем мне плохо.... даже в первые дни как тяжко не было. буду мотивацию искать....

 

[Riksi]

сигарет рядом нет, утром проежала мимо заправки аж подьехала но внутрь не зашла не купила..... что то совсем мне плохо.... даже в первые дни как тяжко не было. буду мотивацию искать....

Обязательно!! Не сдавайся!