Дневник похудения Дневник похудения Хочу порхать, а не ползать.

[Alegoria]

всё в меру не вредит..только где та мера

Ну, одна порция мороженого раз в неделю - вполне себе мера,

 

[Барт]

Ну, одна порция мороженого раз в неделю - вполне себе мера,

ну с этим я согласен..

 

[Зайчиха]

Привет Дневник. Итак, с сегодняшнего дня мне нужно похудеть примерно на 10 кг. Будем над этим работать.

привет Милфред. Молодчина. Хороший подвиг.
Для здоровья это тоже важный шаг.

 

[Milfred]

Milfred, мне тоже 10 надо сбросить. Но после отказа от курения и 1 фиг сбросишь. Я пытаюсь немного заниматься, но только ноги до одурения болят. Надо читать группы про похудение, но начинаю искать, пол дня чмоки-чмоки, и до секретов правильного питания не дохожу. Терпения нет найти. Если найдешь секреты, как правильно худеть, дай мне ссылки. Что-то не так, и мало ем, и л-карнитин пью, и фитнесом немножко занимаюсь, а вес на месте

Зайка, я так понимаю, ты и так весишь немного. Я вот ем маленькими порциями. Раньше это помогало, а теперь что то непонятное творится. Причем я много хожу, да и на даче физически много работала, но вот почему то разнесло.