Дневник Сюзаны.

[Suzana]

понимаю! но я пока даже дневник закрыла - народ меня поддерживает, а я вечно как.... попробую так, чтоб вернуться просветленной))))

понимаю,мне тоже так стыдно бывает.............

 

[Suzana]

урааааааааааааааа выкурила свою последнюю сигарету

 

[Suzana]

 

[Магдалена]

Suzana,
Мне, почему-то, в такие моменты не стыдно, а обломно больше по ощущениям. Стыдно мне вообще в принципе, за несколько последних лет жизни. А когда срыв- ну есть неприятное чувство- мне поверили, а я подвела... И, когда курила, как-то стыдновато было последнее время. Пыталась не курить при детях на улице, и вообще курить возле помоек, т.к. нехорошо хапец бросать, свинячить. Чтобы никто не видел, как у меня взгляд плывёт от кайфа после первой, забуривалась в подворотни или пряталась за те же помойки, возле которых курила. С трясущимися от экстаза руками. Красота просто...А когда срывалась- то не стыдно было (я же пытаюсь!). Просто обидно и бесило, что недалеко ушла от вонючей жизни... Не ошибается тот, кто ничего не делает. К курящим девушкам везде отношение негативное, мне кажется, то есть, не к девушкам, а к процессу. Просто где-то это выражают более заметно.

 

[Магдалена]

Посмотреть вложение 37405

 

[Граф Кепстр]

Suzana, с новыми силами в бой? Хорошо. Добро пожаловать в ряды некурящих!)

 

[Розанна]

Suzana,очка, поздравляю! ты решилась! умничка!!!!!

 

[Umka]

Suzana, поздравляю с правильным выбором! Очень рада за тебя! Не забывай отчеты писать. Всё получится!

 

[Игорёк]

Suzana, в этот раз точно получится!

 

[Suzana]

ребятки все плохо у меня. ну нечего соберусь я все равно сделаю это я сделаю

 

[Розанна]

Suzana,очка, конечно сделаешь, не переживай, все получится, знаешь, мне свекр говорил, если постоянно бить в стену в одно место, то рано или поздно пробьешь дыру( как то так, дословно не помню, но смысл тот же), все будет хорошо

 

[Магдалена]

Сделаешь. Просто решишься и сделаешь сразу. Главное, не считай дни и забудь ,что курила. Не акцентируй внимание на том, что бросаешь. Ты просто живёшь дальше. Немножко поболеешь только, но это же не навсегда.

 

[Граф Кепстр]

Suzana, с первым некурящим днём! =)

 

[Suzana]

Suzana,очка, конечно сделаешь, не переживай, все получится, знаешь, мне свекр говорил, если постоянно бить в стену в одно место, то рано или поздно пробьешь дыру( как то так, дословно не помню, но смысл тот же), все будет хорошо

во здорово сказано

 

[Suzana]

Сделаешь. Просто решишься и сделаешь сразу. Главное, не считай дни и забудь ,что курила. Не акцентируй внимание на том, что бросаешь. Ты просто живёшь дальше. Немножко поболеешь только, но это же не навсегда.

спасибо большое за поддержку

 

[Suzana]

я кашлять начала............ страшно

 

[Umka]

я кашлять начала............ страшно

Suzana, привет! у тебя вновь счетчик стоит - ты сегодня первый день? кашель на начальном этапе - это нормально, многие через это проходили. Не знаю точный механизм появления, но вижу это так: куришь, забиваешь постоянно легкие и организму даже некогда самостоятельно очистится (кашлем), т.к. постоянно получает новую порцию никотина и прочей гадости. бросаешь, дым перестает поступать и у организма появляется возможность отторгнуть то лишнее, что копилось годами. конечно, вся грязь не выйдет, но процесс вполне естественный, пройдет. Рада за тебя, что вновь в рядах некурящих!

 

[crazy bee]

во здорово сказано

Сюзанна, я так поняла что ты как и я куришь день через день... скажи милчеловек, что тебе мешает держаться, по любому есть причина... уменя она одна, я со свекровью живу, она ежесекундно свои советы дает, и я пипец как взвожусь, а послать навек не могу, не в моих это правилах, так и живу, а что у тебя....

 

[Lika]

crazy bee, Пчелка, милая! Ну не понимаю я, причем тут свекровь! Она что, силой тебе сигарету сует?! Или после того, как она тебя заведет и ты покурила, между вами становится все отлично, начинаете жить душа в душу? А то, что сигарета тебя "расслабляет", - это давно доказанный миф. Это исключительно в твоей голове. Найди менее вредный способ успокаиваться ( леденцы, кофе. ну что-нибудь вкусненькое).
Вот поверь, когда меня кто-нибудь заведет, у меня уже даже мыслей не возникает, чтобы покурить-успокоиться, я лучше заем стресс чем-нибудь с тем же успехом.

 

[Магдалена]

я кашлять начала............ страшно

Тут на форуме раздел здоровья почитай, там много полезного. Не бойся, мы с тобой.