Дневник Сюзаны.

[Магдалена]

Lika,
crazy bee,
Это очень опасно, на самом деле ! Заедать стресс вкусным - дорога к ожирению или сахарному диабету, а запивать кофе - к аритмии и инфаркту . И это так же ничего не изменит по существу. А ещё кто-то снимает стресс алкоголем или наркотиками. Игрой в казино и беспорядочными половыми связями. Можно ещё спортивными упражнениями. А ещё лучше начать учиться не принимать близко к сердцу, пока руки не стали трястись и сосуды в глазах не полопались. Как говорил Хэмингуей, Э., не злитесь, не злитесь, сеньор Помидор, от злости, говорят, витамины портятся. И это все понимают, но как-то когда до реальности доходит, то, обычно, сначала дело делается, а потом логично думается .

 

[Lika]

Заедать стресс вкусным - дорога к ожирению или сахарному диабету, а запивать кофе - к аритмии и инфаркту . И это так же ничего не изменит по существу. А ещё кто-то снимает стресс алкоголем или наркотиками.

Все хорошо в меру, а ты понаписала тут всякие страсти. Мы все взрослые люди и понимаем последствия всех излишеств. И вкусное не всегда означает вредное, правда ведь? И я ни в коем случае не призываю заменять одну зависимость другой. Лично я, не меняя ничего в своей жизни ( сидячий образ жизни, и поесть люблю немного на ночь, из спорта бассейн присутствует всего 1 раз в неделю), за более чем 400 дней без никотина поправилась на 4,5 кг. А так как я себя не "насилую" ни в еде, ни в чем другом, то пребываю в прекрасной психологической форме.

 

[crazy bee]

crazy bee, Пчелка, милая! Ну не понимаю я, причем тут свекровь!

ну наверное ни при чем... Лика, ну вот такая я мнительная чересчур...

Lika,
crazy bee,
А ещё лучше начать учиться не принимать близко к сердцу

ну да наверное! если б все было так просто, не было бы так печально!

 

[Suzana]

Umka,нет к сожалению я еще курю

crazy bee,ощущения как будто чего то не хватает

Lika,ты молодец, я восхищаюсь вами

Магдалена,я совсем скоро вообще не буду вылазить от сюда. в некоторых ситуациях мне просто нужно зайти сюда,а компа под рукой нет и я закуриваю. вот а у меня дорогой телефон украли и новый мне купили ,но еще не привезли . с телефоном хорошо когда нужно в любом месте и в любое время могу зайти и получить поддержку,а с компом же не так

 

[crazy bee]

Suzana, ну а как ты куришь, прям как раньше или все таки изменилось отношение к курению...ну и по количеству - сколько ты куришь сейчас?

 

[Umka]

в некоторых ситуациях мне просто нужно зайти сюда,а компа под рукой нет и я закуриваю.

Suzana, мне кажется это всё отговорки. Никто ж не заставляет. Не держит, не отговаривает - да, но ведь и в руку никто не вкладывает. Всё от тебя зависит.

 

[Магдалена]

Suzana,
Ого. Но ты же не сможешь всегда сидеть на телефоне. Это какой-то опасный вариант. И мы не всегда можем быть онлайн, чтобы тебя поддержать. Главная поддержка должна найтись в тебе, и мотивация. Это долго и сложно бывает, но обязателЬно получится.

 

[Suzana]

всем приветик. докуриваю сегодня последнии сигареты. и перехожу в жизнь без сигарет.

 

[Розанна]

Suzana, давай, давай, пора уже, Эверест так и манит.

 

[Suzana]

Все друзья докурина моя последняя сигарета

 

[Umka]

Все друзья докурина моя последняя сигарета

Уррррра!!! ну как ты, рассказывай..

 

[Suzana]

Umka, приает. так же как и должнобыть . хочу курить

 

[Розанна]

Suzana,очка, отвлекайся от этих мыслей, думай о чем- нибудь другом,займись чем-нибудь, иначе никак, если будешь постоянно думать о всяких глупостях, они затянут тебя обратно. ты ведь это проходила уже все, зачем наступать на те же грабли

 

[Suzana]

<a href="https://ne-kurim.ru/forum/members/8412/" class="internalLink&quo;>Розанна
, сорвалась,выкурила одну...противно ,больше не буду!

 

[Suzana]

а когда срываешься курить хочется еще больше((((((

 

[Oleg10011001]

Suzana, я не понял: ты разве бросив курить предварительно не избавилась от сигарет??? От куда взялась эта сигаретка?

 

[Магдалена]

Suzana,
Эй, ты как там? Давай, соберись с духом один раз и сделай это. А?

 

[Suzana]

Магдалена, Кошмар. Не получается Oleg10011001, дома курящие есть

 

[Оля-ля]

У меня тоже все дымят, кроме мужа (бросил 3 года назад) и дочки двух летней)))))

 

[Oleg10011001]

Магдалена, Кошмар. Не получается Oleg10011001, дома курящие есть

Неужели им всем плевать на твои мучения и они не могут прятать от тебя сигареты подальше???