Дневник "толстый"

[nachtigal]

Не куришь со вчерашнего дня?

 

[tolsty]

Не куришь со вчерашнего дня?

Не стану обманывать, был грешек сегодня, табекс лазейку оставил - мол 5 дней можешь... но после таблетки как то и не тянет

 

[nachtigal]

Не стану обманывать, был грешек сегодня, табекс лазейку оставил - мол 5 дней можешь... но после таблетки как то и не тянет

Понимаю.
Лёша, работай с мотивацией и с головой)
Табекс за тебя не бросит курить!☝?

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Я спать)только со смены пришла.
Хорошего дня желаю тебе)

 

[Дед Кондрат]

Лёша, у табекса накопительный эффект. Он подействует на 3-4 день. Принимай строго по инструкции.
Удачи!

... но после таблетки как то и не тянет

Пользуйся моментом! )) Вот это самое "не тянет" - штука довольно зыбкая, непостоянная. Как справедливо писала @nachtigal "работай с мотивацией и с головой" ! Собственно период приема Табекса, как я себе представляю, как раз и предназначен для того, чтобы при максимальном снижении тяги поставить на место мозги.

Но значительная часть успешно бросивших форумчан и накопительный эффект, и "строго по инструкции" игнорировала.

Насколько я себя помню, таблетки не пил никогда. Да и после Карра, я поверил что есть только один единственный метод. Про табекс я краем уха услышал от мужиков, типа помогает хорошо. Так вот, когда я в очередной раз бросил курить и на следующий день был готов идти в магазин за пачкой сигарет...
То подумал, а... дай куплю табекс, вроде как там можно несолько дней курить пока принимаешь... купил, принял первую таблеточку, и почувствовал что курить не тянет, так сигарет и не покупал, может я больше внушил себе, что они помогают, да и через три дня у меня кончилась пластинка, а остальные остались в офисе, а был выходной и мы собрались в горы, в тот день не тянуло покурить совсем.

Терапевтическое действие препарата

«Табекс» — препарат растительного происхождения. Активное действующее вещество Табекса — алкалоид, н-холиномиметик цитизин получаемый из ракитника стелющегося (Cytisus decumbens). По механизму действия цитизин сходен с никотином. Он активизирует дыхательный центр благодаря стимулирующему действию на каротидные клубочки, повышает артериальное давление, возбуждает н-холинорецепторы, повышает уровень адреналина в крови за счет стимулирующего воздействия на хромаффинные ткани надпочечников и симпатические узлы.

При этом цитизин является конкурентом никотина: связываясь с теми же рецепторами и биохимическими комплексами, цитизин «закрывает» для никотина возможность присоединения к рецепторам. Однако никотин из организма никуда не девается, вызывая избыточную, чрезмерную нагрузку на н-холинорецепторы. На этом основан двойной эффект Табекса: он вызывает неприятные ощущения от курения, но при этом «обманывает» организм, создавая видимость курения за счет раздражения никотиновых рецепторов. Отсюда эффекты Табекса:

Снижение тяги к курению;
Уменьшение или полное снятие абстинентного синдрома при отказе от табакокурения.

Проще говоря, во время курения цитизин дает эффект, схожий с никотиновой передозировкой. Неприятные ощущения от нее формируют у курящего человека желание сократить потребление сигарет. Таким образом, при помощи «Табекса» возможно полностью отказаться от вредной привычки.

От себя прокомментировать никак не могу - я без вспомогательных бросал..

Удач и побед! )

 

[nachtigal]

Всем привет))
Как дела, Алексей?

 

[tolsty]

Пользуйся моментом! )) Вот это самое "не тянет" - штука довольно зыбкая, непостоянная. Как справедливо писала @nachtigal "работай с мотивацией и с головой" ! Собственно период приема Табекса, как я себе представляю, как раз и предназначен для того, чтобы при максимальном снижении тяги поставить на место мозги.

Но значительная часть успешно бросивших форумчан и накопительный эффект, и "строго по инструкции" игнорировала.

От себя прокомментировать никак не могу - я без вспомогательных бросал..

Удач и побед! )

Как ни странно но табекс работает, обычно от воздержания к вечеру я теряю концентрацию, но не сегодня. Посмотрим как оно будет завтра. Да возможно что в долгосрочной перспективе график приема нарушится и забудется

 

[tolsty]

Всем привет))
Как дела, Алексей?

Привет, дела прям таки хорошо)) Настроен попрощаться с никотином окончательно, пересел на табекс)

 

[nachtigal]

Привет, дела прям таки хорошо)) Настроен попрощаться с никотином окончательно, пересел на табекс)

Отлично!!))

 

[nachtigal]

Я поспала после смены и иду прогуляться)

 

[Дед Кондрат]

пересел на табекс)

У меня такое впечатление, что после того, как курс табекса закончится твои н-холинорецепторы опять немножко "затоскуют".
Так что еще раз: за это время (пока табекс помогает) надо успеть убедить себя, что всё преоборимо, что задача бросить - по плечу (а никотин по ... ну, вы меня поняли ) и постараться не забыть зачем бросаешь и как хреново было быть курящим )).
Бросить - не так уж сложно, сложно - не начать заново

 

[nachtigal]

Фото с прогулки))

 

[tolsty]

Фото с прогулки))Посмотреть вложение 1403821

Балтика?

 

[Дед Кондрат]

Балтика?

Нэмэтщина! )))

UPD
Леночка в Германии живет.

 

[Дед Кондрат]

Фото с прогулки))

"Весна на заречной улице" )))

 

[nachtigal]

Балтика?

В Германии я живу. В Мюнстере.
На границе с Голландией)

 

[nachtigal]

У нас нет табекса. Пришлось на силе воли бросать))
Только хардкор)

 

[tolsty]

В Германии я живу. В Мюнстере.
На границе с Голландией)

Наверно уютненько там) тротуары чистые)) у нас на прогулку в белых кросовочках не сходишь

У нас нет табекса. Пришлось на силе воли бросать))
Только хардкор)

Я почему то думал что он по рецепту только

 

[nachtigal]

Лёша, принесла хорошую ссылку

Турбо-страница

yandex.ru