дневник

[Витьбас]

до чего же ты упертый

Я же Коза, а ещё Весы!

 

[Витьбас]

И снова здравствуйте!

Всем привет! Курю с 11 класса, где-то 20 лет уже. За это время были попытки бросить , самая большая 1,5 года. Затем 8 месяцев ( бросила в августе 25 и срыв в мае 26) Я из той категории людей кому курит нельзя совсем. Так как 2 раза после длительног перерыва, думая, что мне уже совсем это не...

ne-kurim.ru

 

[Витьбас]

Время первый час, Д. Р. позади. Так получилось, что провёл его один: друзья далеко, соседи: один на море, на рыбалке, второй - днём на работе, а вечером выпил бы немного, но жена, та всё боится, что заведётся, такое бывает, а третий в отпуске и в запое, его хватает на час, максимум на полтора, тоже не вариант. В принципе, всё это предвидел и хотел за клюквой идти, но, опять же, будут поздравлять, нужно отвечать, вот целый день этим и занимался. Каким мысли насчёт системы Барсукова - работает! Проверить легко - тест на равновесие: минуту на одной ного простоять - легко, приседание на одной ноге - 4 раза. Кстати, выпивал, да и продолжаю, в течение всего дня и стабильно нахожусь в одном и том же состоянии. Догадываюсь, как происходит процесс пьянки: сначала организм 2-3 стопки пропускает без проблем - бьёт прямо по мозгам, естественно, настроение поднимается, хочется продолжение банкета, но...печень вступает на защиту организма и, как говорит Барсуков, скорее, так оно и есть, количество алкоголя, поступающего в организм, начинает регулировать! В итоге, большая часть нейтрализуется, а мозг уже не получает должной дозы и начинается гонка с преследованием! На утро понятно, тяжёлое похмелье. Начиная с 20 лет, чуть ли не с абсолютного трезвенника до запойного алкаша, всё пройдено, так что есть о чём подумать, а скорее, всё уже продумано и второй год это правило не нарушаю - любой алкоголь только через прогонки во рту( как у йогов : жидкое - есть, твёрдое - пить). Конечно, немного противно, но в основном делаешь, как тебе нравится. В идеале хочу алкоголь выключить из системы, как, например, яичницу на завтрак, зубчик чеснока в суп на обед или стакан кефира на ночь. Хочу или надо - выпью, а нет, так нет. А все эти сказки про вред или пользу не ко мне. Как сказал Авиценна: "Вино наш друг, но в нём есть коварство". Доверять ему никогда нельзя, но жить можно. Про никотин, пока молчу. Никотин и алкоголь - две абсолютно разные вещи!

 

[Витьбас]

Ну что, вот и 59, проснулся как обычно, настроение не особо, оно и понятно - вчера искусственно приходилось поднимать, ведь после 50-ти понимаешь в душе, что ты ещё на год стал старее, но это закон жизни. Как бы то ни было, жизнь продолжается и никто за тебя ничего делать не будет!

 

[ЛенаМалина 💖]

Витя, с прошедшим днём рождения тебя!

59 — возраст мудрости и силы,
Время сбросить лишнее с души.
Всё, что раньше волю уносило,
Ты оставить в прошлом поспеши.

Пусть уйдут привычки и оковы,
Что мешали двигаться вперед.
Каждый день встречай свободным, новым,
Зная: сильных духом радость ждет.

Крепкого здоровья, веры, стали,
Чистых мыслей, ясности в глазах!
Чтобы все зависимости таяли,
Уступая место для добра!



Пропустила вчера оповещения о твоём празднике, но поздравить никогда не поздно

 

[Витьбас]

Витя, с прошедшим днём рождения тебя!

59 — возраст мудрости и силы,
Время сбросить лишнее с души.
Всё, что раньше волю уносило,
Ты оставить в прошлом поспеши.

Пусть уйдут привычки и оковы,
Что мешали двигаться вперед.
Каждый день встречай свободным, новым,
Зная: сильных духом радость ждет.

Крепкого здоровья, веры, стали,
Чистых мыслей, ясности в глазах!
Чтобы все зависимости таяли,
Уступая место для добра!



Пропустила вчера оповещения о твоём празднике, но поздравить никогда не поздно

Витя, с прошедшим днём рождения тебя!

59 — возраст мудрости и силы,
Время сбросить лишнее с души.
Всё, что раньше волю уносило,
Ты оставить в прошлом поспеши.

Пусть уйдут привычки и оковы,
Что мешали двигаться вперед.
Каждый день встречай свободным, новым,
Зная: сильных духом радость ждет.

Крепкого здоровья, веры, стали,
Чистых мыслей, ясности в глазах!
Чтобы все зависимости таяли,
Уступая место для добра!



Пропустила вчера оповещения о твоём празднике, но поздравить никогда не поздно

Лена, большое спасибо!!!
Кстати, оповещения и не было, у меня не зафиксирована дата.
У тебя в мой Д. Р. ровно 1,5 года некурения, поздравляю!!!
А я до сих пор в сомнениях, это про курение, кроме финансовой стороны, ну нет мотивации, думаю.

 

[nachtigal]

@Витьбас, Витя, поздравляю тебя с днём рождения!
Желаю здоровья и исполнения желаний!

 

[ЛенаМалина 💖]

Лена, большое спасибо!!!
Кстати, оповещения и не было, у меня не зафиксирована дата.
У тебя в мой Д. Р. ровно 1,5 года некурения, поздравляю!!!
А я до сих пор в сомнениях, это про курение, кроме финансовой стороны, ну нет мотивации, думаю.

Прекрасно тебя понимаю.

И знаешь… я тоже задолбалась отдавать семейные деньги табачным магнатам. И мне всегда было жалко платить за это рабство. Я всегда понимала, что нахожусь в ловушке, но просто не могла собраться с силами, чтобы из неё выбраться. Очень боялась… так боялась, что аж до злости.

И чем сильнее злилась, тем больше начинала убеждать себя, что у меня какой-то уникальный случай, что я пристрастилась так, как никто другой, что нет идеальных людей и мне незачем избавляться от этого недостатка. Что не вижу смысла всю жизнь страдать без своих «удовольствий», и тд и тп…

Были времена, когда я вообще всё отрицала: мол, это никакая не зависимость, а мой осознанный выбор.

Только ведь это были вовсе не мои настоящие мысли. Это извращенная химия мозга так ловко подменяла мне понятия, искажала восприятие и подсовывала удобные оправдания

 

[Витьбас]

@Витьбас, Витя, поздравляю тебя с днём рождения!
Желаю здоровья и исполнения желаний!Посмотреть вложение 2386621

Привет, Лена! Большое спасибо за поздравление!!! Думал, что забыла. Д. Р. прошёл, а настроения никакого, даже алкоголь не помогает. Ну этот помощник ещё тот, типа, давай, давай и будет весело. Но я-то знаю, что это фикция, за 38 лет его достаточно изучил. Сейчас, понятно, осень, всё как-то серо, солнца почти не видно, но я точно знаю, что это временно, с ноября работа, зима, всё закрутится само собой, а там весна и всё вернётся!

 

[nachtigal]

Витя, гони этого помощника!
Ты всё о себе знаешь. Нужно что-то менять в жизни. Нам ещё нужно пожить.

 

[Витьбас]

Прекрасно тебя понимаю.

И знаешь… я тоже задолбалась отдавать семейные деньги табачным магнатам. И мне всегда было жалко платить за это рабство. Я всегда понимала, что нахожусь в ловушке, но просто не могла собраться с силами, чтобы из неё выбраться. Очень боялась… так боялась, что аж до злости.

И чем сильнее злилась, тем больше начинала убеждать себя, что у меня какой-то уникальный случай, что я пристрастилась так, как никто другой, что нет идеальных людей и мне незачем избавляться от этого недостатка. Что не вижу смысла всю жизнь страдать без своих «удовольствий», и тд и тп…

Были времена, когда я вообще всё отрицала: мол, это никакая не зависимость, а мой осознанный выбор.

Только ведь это были вовсе не мои настоящие мысли. Это извращенная химия мозга так ловко подменяла мне понятия, искажала восприятие и подсовывала удобные оправдания

Лена, отчасти согласен с тобой. Почему отчасти? С одной стороны, да, суть - химические реакции, но с другой - психика. Через 2-3 недели организм перестраивается, но зависимость остаётся. " Химия мозга ", тут вообще всё сложно, мне кажется наше сознание всего маленькая частичка этого творения эволюции и напрямую повлиять на мозг не можем.

 

[Витьбас]

Витя, гони этого помощника!
Ты всё о себе знаешь. Нужно что-то менять в жизни. Нам ещё нужно пожить.

Лена, он мне сильно и не мешает. Хочу его поставить в один ряд, например, с вареньем. Да, люблю варенье и сейгод наварил всякого, но я же не лопаю его ложками каждый день. Ну в кефир чуток добавляю, в овсянку или пшёнку иногда.
А насчёт поживём, так поживём, какие наши годы!