Дневников на форуме я ещё не писал, конечно)))

[Шурф Лонли Локли]

Очень интересные у меня были отношения с курительными приспособами, сигаретами и прочим. 32 года уже, стаж лет 15))). Были большие перерывы по полтора года, 8 месяцев , и чуть меньше. Но всегда почему-то в обычные жизненные моменты возвращался. По глупости, видимо. Всегда занимался и занимаюсь спортом. В этом году есть цель и желание пробежать марафон в августе. "Половинки" и трейлы уже бегал много раз. На прошлой неделе уже не курил с понедельника по пятницу, ну вот в субботу чет снова купил поштучные (по 2 шт. в упаковке ) Corsar в КБ и всё по новой, в понедельник пачку.
Вчера снова что-то щёлкнуло в голове, и вот, прошли сутки как я не занимаюсь этой ерундой. Хотя моментами хочется )))) Дневник это, ведь правильно?

 

[1.Елена]

@Шурф Лонли Локли Добро пожаловать на форум!
Сейчас идет запись во взлёт по желанию можешь записаться вот ссылка https://ne-kurim.ru/threads/62-ja-v...025-start-14-04-2025-finish-15-05-2025.70993/

 

[Ласточкина почта]

Очень интересные у меня были отношения с курительными приспособами, сигаретами и прочим. 32 года уже, стаж лет 15))). Были большие перерывы по полтора года, 8 месяцев , и чуть меньше. Но всегда почему-то в обычные жизненные моменты возвращался. По глупости, видимо. Всегда занимался и занимаюсь спортом. В этом году есть цель и желание пробежать марафон в августе. "Половинки" и трейлы уже бегал много раз. На прошлой неделе уже не курил с понедельника по пятницу, ну вот в субботу чет снова купил поштучные (по 2 шт. в упаковке ) Corsar в КБ и всё по новой, в понедельник пачку.
Вчера снова что-то щёлкнуло в голове, и вот, прошли сутки как я не занимаюсь этой ерундой. Хотя моментами хочется )))) Дневник это, ведь правильно?

Это дневник, всё верно, привет
Для бега нужны здоровые, сильные лёгкие - курение тут точно не помощник)
Ты целеустремлённый человек и, уверена, не сойдёшь с намеченного пути
В минуты сомнений - приходи сюда поговорить с нами, а не в магазин)

 

[Шурф Лонли Локли]

Вот спасибо! Благодарю сердечно!

 

[Chaurik]

Приветствую, сэр Шурф! Вижу тебя как наяву

Всегда занимался и занимаюсь спортом. В этом году есть цель и желание пробежать марафон в августе.

Может, в Беговой марафон стоит записаться? Или в ЗОЖ-ный?

 

[Кошка Марта]

Очень интересные у меня были отношения с курительными приспособами, сигаретами и прочим. 32 года уже, стаж лет 15))). Были большие перерывы по полтора года, 8 месяцев , и чуть меньше. Но всегда почему-то в обычные жизненные моменты возвращался. По глупости, видимо. Всегда занимался и занимаюсь спортом. В этом году есть цель и желание пробежать марафон в августе. "Половинки" и трейлы уже бегал много раз. На прошлой неделе уже не курил с понедельника по пятницу, ну вот в субботу чет снова купил поштучные (по 2 шт. в упаковке ) Corsar в КБ и всё по новой, в понедельник пачку.
Вчера снова что-то щёлкнуло в голове, и вот, прошли сутки как я не занимаюсь этой ерундой. Хотя моментами хочется )))) Дневник это, ведь правильно?

О, вижу вас как на яву, дорогой магистр ЗОЖ накрыл и Ехо?

 

[Yula!]

Очень интересные у меня были отношения с курительными приспособами, сигаретами и прочим. 32 года уже, стаж лет 15))). Были большие перерывы по полтора года, 8 месяцев , и чуть меньше. Но всегда почему-то в обычные жизненные моменты возвращался. По глупости, видимо. Всегда занимался и занимаюсь спортом. В этом году есть цель и желание пробежать марафон в августе. "Половинки" и трейлы уже бегал много раз. На прошлой неделе уже не курил с понедельника по пятницу, ну вот в субботу чет снова купил поштучные (по 2 шт. в упаковке ) Corsar в КБ и всё по новой, в понедельник пачку.
Вчера снова что-то щёлкнуло в голове, и вот, прошли сутки как я не занимаюсь этой ерундой. Хотя моментами хочется )))) Дневник это, ведь правильно?

Всё бывает в первый раз. Привет
У тебя всё получится

 

[Шурф Лонли Локли]

О, вижу вас как на яву, дорогой магистр ЗОЖ накрыл и Ехо?

Да, Джуфин выгнал всех дышать. Приходится вспоминать как это делал Безумный Рыбник))

 

[allasama]

Правильный щелк случился.
Давай запускай магию и не кури.
А дневник... я поняла, что дневник штука полезная, чтобы уютными вечерами или в моменты тяжелые перечитывать, понимать через что ты прошёл и зачем ты вообще этотвсе затеял. И хвалить себя. И не давать себе сорваться.

 

[Шурф Лонли Локли]

Спасибо всем!!!! . Через 20 минут смена заканчивается, а до дома сегодня бегу в прямом смысле. Как раз километров 10-12 наберётся. С пятницей!

 

[Кошка Марта]

Да, Джуфин выгнал всех дышать. Приходится вспоминать как это делал Безумный Рыбник))

Напоминаю и пусть пригодится"Постарайся вдохнуть очень медленно, считая до шести. Потом – пауза, опять на счет шесть. И такой же медленный выдох. И снова пауза. И еще раз, и еще – для начала хотя бы четверть часа кряду..."

 

[Шурф Лонли Локли]

❝ Не стоит искушать смерть, принимая яд, даже если в твоих руках имеется противоядие… ❞

 

[Шурф Лонли Локли]

Прибежал домой, продышался. Наелся))) спаааать)

 

[Мира7]

Очень интересные у меня были отношения с курительными приспособами, сигаретами и прочим. 32 года уже, стаж лет 15))). Были большие перерывы по полтора года, 8 месяцев , и чуть меньше. Но всегда почему-то в обычные жизненные моменты возвращался. По глупости, видимо. Всегда занимался и занимаюсь спортом. В этом году есть цель и желание пробежать марафон в августе. "Половинки" и трейлы уже бегал много раз. На прошлой неделе уже не курил с понедельника по пятницу, ну вот в субботу чет снова купил поштучные (по 2 шт. в упаковке ) Corsar в КБ и всё по новой, в понедельник пачку.
Вчера снова что-то щёлкнуло в голове, и вот, прошли сутки как я не занимаюсь этой ерундой. Хотя моментами хочется )))) Дневник это, ведь правильно?

Конечно правильно!!!

 

[Мира7]

Спасибо всем!!!! . Через 20 минут смена заканчивается, а до дома сегодня бегу в прямом смысле. Как раз километров 10-12 наберётся. С пятницей!

Расскажи пожалуйста как давно ты бегаешь и как к бегу пришёл?

 

[Мира7]

Прибежал домой, продышался. Наелся))) спаааать)

Доброй ночи!!!

 

[RD]

Очень интересные у меня были отношения с курительными приспособами, сигаретами и прочим. 32 года уже, стаж лет 15))). Были большие перерывы по полтора года, 8 месяцев , и чуть меньше. Но всегда почему-то в обычные жизненные моменты возвращался. По глупости, видимо. Всегда занимался и занимаюсь спортом. В этом году есть цель и желание пробежать марафон в августе. "Половинки" и трейлы уже бегал много раз. На прошлой неделе уже не курил с понедельника по пятницу, ну вот в субботу чет снова купил поштучные (по 2 шт. в упаковке ) Corsar в КБ и всё по новой, в понедельник пачку.
Вчера снова что-то щёлкнуло в голове, и вот, прошли сутки как я не занимаюсь этой ерундой. Хотя моментами хочется )))) Дневник это, ведь правильно?

Сэр Шурф Лонли-Локли

 

[RD]

Блииин, я люблю заочно просто всех кто любит Макса Фрая