-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Доктор, а до восьмидесяти я доживу, как вы думаете?
- Автор темы Julia235
- Дата начала
Julia235
Писатель
- Сообщения
- 611
- Реакции
- 1.288
Заблуждение. Кому нравится офицер, а кому свиной хрещик, селяви.
Julia235
Писатель
- Сообщения
- 611
- Реакции
- 1.288
Так, ну надо тут чего-нить написать. А то моя драма как-то быстро рассосалась.
Ну что, граждане, подводим промежуточные итоги. Последний накат был еще на 5 день после бросания, ощущения уже и не помню. Способ бросания через полный пофигизм приносит плоды. Ни сигареты, ни запах курева, ни курящие не вызывают никаких эмоций. Нет приступов ностальгии по сигарете, курительные места, как-то:балконы, курилки и т.п. не вызывают слезу умиления. Кофе на ура хлебается и без сигареты, обед лопается и т.д.
Осознание того, что курить просто не буду и все - очень помогло. Не было ни настраиваний дурацких, ни последних сигарет, ни вспомогательных средств, типа пластырей, жвачек, табексов и т.д. Вообще, Карр прав насчет таблеток и жвачек. Хрень это полная, продление агонии, ничего более. И мучаются люди дольше, и от этого дерьма потом отвыкают. У меня ломка ограничилась чисто физической. Пять дней организм требовал никотина в хорошей дозе, я упорно показывала организму фигу - и рассосалось. А вот психологических страданий у меня просто не было. Совсем. Я так и не смогла понять, о чем пишет почти весь форум, что за истерическая тяга к сигарете такая? Я с начала бросания знала, что не закурю, и мне и не хотелось, смысл терзаться, если не получишь желаемое?
Вообще, спасибо Карру. Выручил. Помог убедить себя, что бросить легко. Читают все, но врубаются единицы. Основная мысль в том, что физическая зависимость невелика и ломка ерундовая(чистая правда, кстати), а "психика" ложная, отбросим ее, раз уж сами себя накручиваем. Вот именно это я и сделала. Ну и отделалась легким испугом. Кстати, с помощью силы воли я бы не бросила, у меня ее нет.
Ну что, граждане, подводим промежуточные итоги. Последний накат был еще на 5 день после бросания, ощущения уже и не помню. Способ бросания через полный пофигизм приносит плоды. Ни сигареты, ни запах курева, ни курящие не вызывают никаких эмоций. Нет приступов ностальгии по сигарете, курительные места, как-то:балконы, курилки и т.п. не вызывают слезу умиления. Кофе на ура хлебается и без сигареты, обед лопается и т.д.
Осознание того, что курить просто не буду и все - очень помогло. Не было ни настраиваний дурацких, ни последних сигарет, ни вспомогательных средств, типа пластырей, жвачек, табексов и т.д. Вообще, Карр прав насчет таблеток и жвачек. Хрень это полная, продление агонии, ничего более. И мучаются люди дольше, и от этого дерьма потом отвыкают. У меня ломка ограничилась чисто физической. Пять дней организм требовал никотина в хорошей дозе, я упорно показывала организму фигу - и рассосалось. А вот психологических страданий у меня просто не было. Совсем. Я так и не смогла понять, о чем пишет почти весь форум, что за истерическая тяга к сигарете такая? Я с начала бросания знала, что не закурю, и мне и не хотелось, смысл терзаться, если не получишь желаемое?
Вообще, спасибо Карру. Выручил. Помог убедить себя, что бросить легко. Читают все, но врубаются единицы. Основная мысль в том, что физическая зависимость невелика и ломка ерундовая(чистая правда, кстати), а "психика" ложная, отбросим ее, раз уж сами себя накручиваем. Вот именно это я и сделала. Ну и отделалась легким испугом. Кстати, с помощью силы воли я бы не бросила, у меня ее нет.
Вот знаешь не люблю полностью цитировать,но в этом случае даже выкинуть нечего! Вот это все надо на доску почета повесить чтобы все видели! Молодец! Даже не знаю что еще сказать...
Julia235
Писатель
- Сообщения
- 611
- Реакции
- 1.288
Спасибо, Катрин. Очень приятно. Если бы я не была такой самодовольной нахалкой, я бы даже покраснела от смущения.
Нет, это надо запомнить!
Julia235
Писатель
- Сообщения
- 611
- Реакции
- 1.288
Зачем? Я и так это демонстрирую каждый раз, когда что-нибудь пишу.
Да ладно,я правду всегда говорю. Правда если ругаюсь,то говорю ну очень аккуратно..... Не хочу БАН просто.... в реале я так не разговариваю....
Я просто вспомнила,как однажды у нашего нового менеджера отчет требовала. Пишу ему в чате значит-Артем предоставь мне такие-то документы для отчета по валютному контролю,он значит начинает мне что-то мямлить. Я пишу дальше,Артем! Мне нужен отчет, твою мать! и знаешь,что он мне ответил.... Я говорит отец, а вы мать.... Дорого ему это обошлось....
Dimk@™
Патриот
он больше не отец ????
Julia235
Писатель
- Сообщения
- 611
- Реакции
- 1.288
Че-то скверный день сегодня. Много народу сорвалось. Комментировать не хочется, потому что очень жаль. Почему люди придумывают себе проблемы? Это что, вид мазохизма? Бросать и срываться? У всех все одинаково, истово ищут оправдания и причины для "закурить". Каждый второй долдонит про особые обстоятельства, ситуации и прочее. Чушь. Нет в вас, граждане, ничего особого, все вы одинаковые, как кегли. Все все понимают, но все равно начинают курить. А нельзя, бывшим курильщикам нельзя ни капли никотина. Нам просто НЕЛЬЗЯ НИКОГДА. Если с этим не смириться, бросать можно и не пытаться. Жаль, очень жаль...
Плюсуюсь!
Julia235
Писатель
- Сообщения
- 611
- Реакции
- 1.288
Я не хотела бросить "больше всего в жизни". У меня в этой жизни другие хотелки имеются. Я именно смирилась, осознала, что не закурю больше никогда, потому что если курить дальше... Darkness there and nothing more.Julia235, зачем с этим мириться ежели мы решили что этого хочем больше всего в жизни?
А крылья не вырастут? Все равно будем бумажки собирать там...Надо медитировать чаще.
Нам нельзя,нам нельзя!
Ничего-ни жрать .ни курить,ни пить,не ругаться,ни злится в автобусе на кондуктора,не
выражаться,не ...
Тюрма для нашего мозга.
Julia235
Писатель
- Сообщения
- 611
- Реакции
- 1.288
Классика. Шикарное и гладенькое оправдание для "закурить". Какого "мозга"? У нас его и так практически нет, прокурили. В "тюрьме" пусто.Надо медитировать чаще.
Нам нельзя,нам нельзя!
Ничего-ни жрать .ни курить,ни пить,не ругаться,ни злится в автобусе на кондуктора,не
выражаться,не ...
Тюрма для нашего мозга.