Дорогу осилит идущий

[Anni]

@Ethos,

надо как-то взять себя в руки... )

не) надо просто переключить внимание) мульт посмотреть можешь? или песню послушать?

 

[Ethos]

@Ethos,

не) надо просто переключить внимание) мульт посмотреть можешь? или песню послушать?

неа. Я ж на работке(( Тут тока работать мона. Или в форумах зависать))

 

[Anni]

Или в форумах зависать))

тема! позависай в контакте!

 

[Ivan Semenov]

только объелась вчера вечером

А объедаться наверно можно сейчас себе позволить?

Чем вы там объедаетесь девочки? Пожалуйста хоть на время забудьте о мучном сладком и жирном, надоело слышать ваши разговоры о лишних кг Лето в самом разгаре ягоды поспели: малина, крыжовник, вишня... еще можно найти клубнику землянику и чернику в лесу.

 

[Anni]

@Ivan Semenov, ими и объедаюсь)))

 

[Anni]

@Ivan Semenov, я вчера так честно правильно питалась..пока к маме не попала)))))) а там труба...

 

[Ethos]

@Anni, вернулась с прогулки? Ну как ты?))

 

[Ethos]

Пожалуйста хоть на время забудьте о мучном сладком и жирном, надоело слышать ваши разговоры о лишних кг

крик души Хорошо, мы постараемся

 

[Anni]

@Ethos,

@Anni, вернулась с прогулки? Ну как ты?))

ну вот. Съездила на реку в поселок на маршрутке в дивные места, солнце правда часа 2,5 было) Пешая прогулка по пересеченной местности минут 40) Супернюх кое-что бесило, но можно было перезанюхать,например, таволгой...

Дома зарядка по Джилиан Майклз второй уровень) Ну и маленько для Вани ..съедено мороженое и 2 банана Не получается сладкое не кушать) правда была еще зелень в виде огурцов салата, укропа и петрушки) вот и весь рацион за день) Ни одного белка ....ужасть)

 

[Anni]

оказывается здешний народ наблюдает мои безобразия..как стыдно.....Corgalom, спасибо

 

[Ivan Semenov]

Дома зарядка по Джилиан Майклз второй уровень) Ну и маленько для Вани ..съедено мороженое и 2 банана Не получается сладкое не кушать) правда была еще зелень в виде огурцов салата, укропа и петрушки) вот и весь рацион за день) Ни одного белка ....ужасть)

Молодчина

 

[Anni]

@Ivan Semenov, ! а ты чем занимался?

 

[Ivan Semenov]

@Ivan Semenov, ! а ты чем занимался?

Часто гулял, пил больше жидкости, занимался и занимаюсь силовыми упр. слушал и продолжаю слушать аудиокниги чаще обычного

 

[Anni]

@Ivan Semenov,

Часто гулял, пил больше жидкости, занимался и занимаюсь силовыми упр. слушал и продолжаю слушать аудиокниги чаще обычного

я имела ввиду сегодня) но да ладно - хороший ответ! а книги я тебя на стене видела в ВК. Хорошая подборка

 

[Ivan Semenov]

@Anni, счетчик ставить не будешь?

 

[Anni]

@Ivan Semenov, думаешь так лучше будет? посмотрю с пробежки приду - поставлю может)

 

[Ivan Semenov]

@Ivan Semenov, думаешь так лучше будет? посмотрю с пробежки приду - поставлю может)

Конечно! данные на счетчике ежедневно стимулирует... Как давно начала бегать?

 

[Anni]

Как давно начала бегать?

вторую неделю) недавно... я б лучше на шейпинг, но никак....пока никак...

 

[Владимир Файб]

@Anni, как дела?

 

[Anni]

@Владимир Файб, привет! дела - отлично) тьфу-тьфу) 1 таблетку табекса всё-таки пью А ты???? хочешь пива?