Молодец.
.
. Третий уровень понравился тоже, все-таки чувствуется что выносливость появляется. Даже ненавистные прыжки стали даваться лучше, не скажу, что полюбила их, но уже интересно на сколько хватит сил. Пока после занятий прямо счастлива, что нашла эти занятия. Не уверена, что самостоятельно я смогла бы заниматься, а в коллективе и с табличкой бросить тренировки уже не удобно.
Ты про Джиллиан? Страшная?
Ага.
Да, жесткий взгляд, губы кривятся на бок, грубое лицо, хотя черты лица очень правильные, породистые.
Может это и не спортивное высказывание, но может лучше заниматься в пол-силы и даже просто, как разминка, но каждый день - не для рекордов, а для здоровья.Опять сегодня плохо позанималась. Болят суставы, может на погоду, а может потянула неудачно на тренировке вчера. В пол-силы работала сегодня. Но все равно вспотела
Все правильно, надо делать в своих возможностях. Я вот делаю третий уровень как новичок и не особо хочу на полную тренировку, у Натали все-таки странные прыжки, которые мне кажутся просто неполезными для коленей и для других частей тела. Но пот так льет, как не лил на первых 2 уровнях, мышцы каждый день болят, а значит тоже загружены. А значит прогресс есть и это хорошо, а насиловать себя не надо
Я отметила.
Отметила. Хорошо отдохнуть.
Лисичка, это ты где отдыхаешь, если не секрет? Отпуск с экскурсиями сейчас редкость, все больше норовят на пляже ничего не делать)))
Пошла в нашу табличку, посмотрела-у вас рипы тоже 3 уровня. Где ты четвертый добыла? У меня интерес не праздный. Уже скоро заканчивается СФ, куда дальше мне соваться? У меня мои накаты затихли, толи я их спортом задолбала, но и дня без занятий сейчас боюсь оставаться. Куда дальше идти скакать? В рипы что-ли или в суперфигуру?
У рипов 4, нам их по другому графику распределили. 4й с вчерашнего четверга и до конца.
