Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс-2 старт 14.08.17

[Н.М.]

Ты не одинока, Ириша)

Мне тоже второй уровень нравится. Может мы новички не искушенные, может потом носом начнем крутить. А сейчас скачем в команде и веселуха!

 

[Н.М.]

Отзанималась, мокрая, делаю "все что могу" Завтра в поезд, до послезавтра спортсмены и спортледи!

 

[Н.М.]

Там в табличке маркер размножения что ли в уголке. Случайно растянула на занятие в среду.

 

[TatyanaSt]

Сделала сегодня второй уровень, а в таблице можно только первый отметить. Мы получается эту неделю еще по первому занимаемся?

 

[InessaMixailovna]

Ну ты сила!!!

я лентяйка стала в последнее время(Вот пропустила сегодня бег и йогу((( С подругой встречалась, пироги поели и по набережной прогулялись.

 

[Natali100]

Сегодня отлично позанималась.

Но тут 2 подобных прыжка (в стороны и вперёд) в один день.
Одно я ещё могу делать, а второе уже плохо (раз по 7-10) только выходит.

В этот раз получилось в прыжках в сторону все отпрыгала (у меня это получается по 40 прыжков 2 подхода). В прыжках вперед 15 раз один подход, 10 прыжков второй подход.
Хочу дойти до 15 и во втором.
Все таки хочется не просто делать ради галочки, а чтобы и прогресс был заметен.

 

[mtv]

По отзывам я вижу, что второй уровень СФ мало кому нравится. Я видимо в меньшинстве. Может потому что прыгать люблю. Хотя прыжки из положения планки пока не доделываю и добиваю как новичок. Но на этом уровне после занятия такое кайфовое состояние стало приходить, что прям радуюсь. И пресс тут повеселее качается.

Я СФ до конца дошла Я люблю все доводить до конца.

 

[mtv]

Второй день не могу заставить себя снова начать тренировки, хотя здоровье уже позволяет. Наверное, придется вас покинуть. Потому что уже очень долгий перерыв. Все же сделаю завтра еще попытку.

Да давай втягивайся обратно, потом гордость за себя будет.

 

[mtv]

Сделала сегодня второй уровень, а в таблице можно только первый отметить. Мы получается эту неделю еще по первому занимаемся?

Схема для вашего курса
1ур 3 недели
2 ур - 3 нед. 04.09

 

[mtv]

Девочки красавицы вы где?
@BlackDove
@Миледька
@Zubasya
@Moranchik
@Ирина Хваткова

 

[Phoenix_Andrey]

Отзанимался. Сегодня дело уже получше пошло. 2 цикла вообще полностью делал на уровне Натали, на третьем уже начал умирать потихоньку, где-то не так быстро делал, где-то брал тайм-ауты на 2 секунды. Но уже доволен, стало лучше получаться. Да просто - стало получаться делать и не умирать сразу же.

 

[TatyanaSt]

Позанималась, попотела, все в порядке

 

[Phoenix_Andrey]

Вообще, на 2-м уровне Джил вообще расслабилась. Я уже закрываю глаза на фирменные шуточки (шутка сказанная 2 раза про растяжку ну никак не смешно)), но вот халявит знатно. Я присоединяюсь к вам! И рраз, ииии два! Закончили))))))))))))

 

[Инари]

Вообще, на 2-м уровне Джил вообще расслабилась. Я уже закрываю глаза на фирменные шуточки (шутка сказанная 2 раза про растяжку ну никак не смешно)), но вот халявит знатно. Я присоединяюсь к вам! И рраз, ииии два! Закончили))))))))))))

Да-да. У меня уже возникал соблазн открыть третий уровень и узнать, что она там про растяжку говорит. А еще узнать потянет ли она вообще тот уровень
Но я постоянно над Натали ржу, которая путает движения, что-то не доделывает, потому что думает, что на нее сейчас не смотрят Причем это было и на первом, и на втором уровне

 

[Phoenix_Andrey]

Да-да. У меня уже возникал соблазн открыть третий уровень и узнать, что она там про растяжку говорит. А еще узнать потянет ли она вообще тот уровень
Но я постоянно над Натали ржу, которая путает движения, что-то не доделывает, потому что думает, что на нее сейчас не смотрят Причем это было и на первом, и на втором уровне

Дада. С приседаниями вообще классно она сделала. Такая хоп, пониже опустилась, когда Джил к ней направлялась)) Забавная такая. И все время улыбается хитро так)

 

[Ksana]

Да-да. У меня уже возникал соблазн открыть третий уровень и узнать, что она там про растяжку говорит. А еще узнать потянет ли она вообще тот уровень
Но я постоянно над Натали ржу, которая путает движения, что-то не доделывает, потому что думает, что на нее сейчас не смотрят Причем это было и на первом, и на втором уровне

Натали прикольная
они в убийце булок с Аниткой

 

[Ksana]

А в рипах меня так Шелли раздражает, противная какая-то. в 1 уровне ей видимо обидно было, что она облегченный вариант показывает, во втором поставили ее на сложный, аж прям довольная. фу
я еще недавно перед сном МЧ это говорю, так еще эмоционально, он так смеялся говорит санта-барбара у вас там

 

[Natali100]

Шелли раздражает

Она ужасная. Я смотреть не могу как она стоит на одной ноге и постоянно заваливается. Что сложного с их то телами? Даже я нормально стою (хоть не такая уж грациозная).
А их шуточке так как у лесби. Я сейчас на английской версии делаю, чтобы не слушать ничего.

 

[Инари]

А в рипах меня так Шелли раздражает, противная какая-то. в 1 уровне ей видимо обидно было, что она облегченный вариант показывает, во втором поставили ее на сложный, аж прям довольная. фу
я еще недавно перед сном МЧ это говорю, так еще эмоционально, он так смеялся говорит санта-барбара у вас там

Я как-то не подумала об этом, а и правда, только девчонок и обсуждаем
У меня на втором уровне почему-то больше всего попа болит, видимо приседать стала качественно

 

[Natali100]

Натали прикольная
они в убийце булок с Аниткой

Натали с Аниткой нормальные (по сравнению с Шелли или Шегги)