Джуманджи

[Jumangee]

привет,ты уже на колёса подсел?ая-яй


это меня заинтересовало,забавно прям


чего это тебе нехватает-то по вечерам-а?


эти песни нам не надо,не думай о прошлых попытках,да вообще ни о чём не думай,не зацикливайся на теме что ты бросил и что-то скучно-грусно-одиноко,лучше расскажи чем занимаешься сейчас?

прямо сейчас я на работе, готовлю коммерческое предложение ) пью кофе, пообедал уже, каждый раз когда бросаю курить работать начинаю больше ) а ты чем?

 

[*Позитивчик*]

прямо сейчас я на работе, готовлю коммерческое предложение ) пью кофе, пообедал уже, каждый раз когда бросаю курить работать начинаю больше ) а ты чем?

что за работа такая интересная?я тоже только покушала,забавляюсь с малышом,развлекает меняи я уже соскучилась за работойвот мелодрамку нашла,посмотрю на чужую красивую личную жизнь,ато с появлением ребенка своя личная жизнь пропадает

 

[Jumangee]

чужую

что за работа такая интересная?я тоже только покушала,забавляюсь с малышом,развлекает меняи я уже соскучилась за работойвот мелодрамку нашла,посмотрю на чужую красивую личную жизнь,ато с появлением ребенка своя личная жизнь пропадает

что за работа такая интересная?я тоже только покушала,забавляюсь с малышом,развлекает меняи я уже соскучилась за работойвот мелодрамку нашла,посмотрю на чужую красивую личную жизнь,ато с появлением ребенка своя личная жизнь пропадает

продажи )
ребенок это прекрасно )
а кем ты раньше работала? и что за мелодрамка? у меня когда бывает свободное время смотрю новые сериалы

 

[*Позитивчик*]

Jumangee, Продажи...у нас вся страна только то и делает что продает,до декрета я работала на водочном заводе оператором 1С.Мелодрамка с множеством оголённого тела,нет,скажу покультурней:эротических сцен многоватоне думаю что тебе понравиться мелодрамка,что ты вообще любишь посмотреть,наверное фантастику?что за сериалы?ато Интерны я уже досмотрела,Кухня надоела а больше и посмотреть нечего

 

[Jumangee]

на водочном заводе

это интересно )

 

[*Позитивчик*]

это интересно )

ещё как))))

 

[Jumangee]

вот что со мной происходило,а я не понимал

• Слабость и рассеянность. В организме после отказа от курения в течение первых 3-5 дней понижается уровень сахара в крови. Это сопровождается разного рода недомоганиями, самыми распространенными из которых являются головные боли, рассеянность, головокружение и искажённое восприятие времени. это на самом деле имеет место быть )

 

[Ethos]

Jumangee, держись! Я в тебя верю!

 

[Jumangee]

4 день
всем спасибо за поддержку
я не курю конечно, настроение отличное, вчера кружилась голова, заметил что немного дрожат руки, такого раньше не было никогда, старею наверно, или с давлением проблемы... все еще полное ощущение вкуса ко мне вернулось, но частично это ощущение восстанавливается, что же еще вам рассказать?! я счастлив ) и это самое главное!! может сегодня выберусь в тренажерный зал
да и кстати пью таблетки валерьянки, пока что приступов ярости не возникало

 

[Ethos]

вчера кружилась голова, заметил что немного дрожат руки

ну ничего, это просто надо пережить, организм скажет спасибо тебе))

я счастлив ) и это самое главное!! может сегодня выберусь в тренажерный зал

Вот читаешь, и душа радуется! Молодец!

 

[Jumangee]

ну ничего, это просто надо пережить, организм скажет спасибо тебе))


Вот читаешь, и душа радуется! Молодец!

спасибо за каждую буковку... )))

 

[Jumangee]

читаю дневники своих братьев и сестер по несчастью на этом форуме!!!
мне становится не по себе, у многих эту проблему никак не связать с выражением "плохая привычка", да не привычка это!!! это болезнь.... так жалко людей, в том числе и себя, что придумав себе хобби в момент слабости, мы идем с ней дальше по жизни, это убивает нас, медленно но верно, но все равно каждый раз зажигая очередную сигу, и делая затяжку говорим себе "всё, завтра бросаю"... завтра проснувшись пытаемся забыть обещание которое дали себе вчера, и по новому курим...

хочу сказать спасибо всем кто создал этот форум и кто тут сидит, потому что вот эта терапия, которую мы сами себе оказываем поддержкой в словах, на самом деле работает!!!
спасибо спасибо и еще раз спасибо!!!

 

[Владимир Файб]

Jumangee, все проходит, пройдет и это
Я за 30 лет курения, не мог представить себе жизнь без сигарет, даже когда бросил, несколько месяцев скребли мысли устроить перекур. А потом, вдруг поймал себя на мысли, что даже если мне подсунуть сигареты, я просто шарахнусь от них, т.е. мысли о курении стали просто игрой разума, без намерения вернуться к курению, а потом и вовсе мысли о перекурах перестали приходить. Так что, как у Анны Герман:
Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым, ...

 

[Jumangee]

Jumangee, все проходит, пройдет и это
Я за 30 лет курения, не мог представить себе жизнь без сигарет, даже когда бросил, несколько месецев скребли мысли устроить перекур. А потом, вдруг поймал себя на мысли, что даже если мне подсунуть сигареты, я просто шарахнусь от них, т.е. мысли о курении стали просто игрой разума, без намерения вернуться к курению, а потом и вовсе мысли о перекурах перестали приходить. Так что, как у Анны Герман:
Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым, ...

Я тоже раньше не мог представить себя без сигарет, но теперь постепенно понимаю что это возможно!

 

[Владимир Файб]

Я тоже раньше не мог представить себя без сигарет, но теперь постепенно понимаю что это возможно!

Мужик в бар заходит и требует десять грамм водки, над ним смеются...
- А мне, лишь бы запах, а дури своей хватает.

Так и нам, неужели не хватит воображения без наркотика получить необходимый эффект?
Веселье, отдых, сосредоточенность.

 

[Jumangee]

вспомнил то что со мной произошло несколько месяцев назад, рассказав это вам вы может не поймете меня может поймете не знаю!!! речь пойдет о том как ради сигарет человек может забыть на свое здоровье!
дело в том что у меня немного слабые глаза, и вот уже несколько лет ношу очки, короче вот пару месяцев назад, у меня в одном глазу лопнул капилляр, в глазу появилось красное пятно... насколько мы все знаем капилляры ослабляются изза влияния никотина... и что по вашему я перестал курить в тот же момент???? догадайтесь... нет... я курил дальше, с мыслю "о боже спаси меня от слепоты"... может не стоить писать это, но если уже все по чесноку...

 

[Владимир Файб]

может не стоить писать это, но если уже все по чесноку...

да так у многих, если не сказать у всех....
т.е. курение было для нас и антидеприссантом и обезбаливающим и успокаивающим, поэтому информация об опасности, пусть даже вызванная курением, давало реакцию... надо покурить...

И еще, я когда начал бросать и начали появляться "незнакомые" ощущения, типа что то в груди жгет, что то не понятное и не знакомое, и сразу первая мысль, ну его на фик это бросание... надо покурить

Но я решил для себя отделить, вот все, чтоб не происходила со здоровьем или в окружающем меня мире это одно, а курение это другое...

И даже, когда происходила стрессовая ситуация... ну типа, все у меня теперь есть оправдание закурить...
я себя подбадривал тем... "Ну да... ж..па, но есть приятное обстоятельство! Я НЕ КУРЮ!!!"
А пока смакуешь эту мысль, глядишь вопрос сам решился...

 

[Jumangee]

день 5й
дышу ровно, еще живой, все хорошо...
вот уже который день пытаюсь пойти в тренажерный зал, но нужно признаться что я лентяй все таки, все что относится не работы - я лентяй... зад находится в 10 минутах ходьбы, или 3-4 мин на машине... надо сегодня пойти наконец...
вчера друзья звали пиво пить, не пошел, пока что не уверен что выпью и не скажу себе "всего одна сигарета"... так что лучше пока воздерживаться... раньше я думал что невозможно выпить и не покурить... но это возможно, в моем случае хотя бы через 2 месяца
аппетит понемногу улучшается, есть некоторые проблемы с жкт, запахи начинаю все лучше и лучше чувствовать, мокрота постепенно выходит с кашлем, ну вроде все исправляется!!! и я этому очень рад...
кстати вчера прочитал где-то что медики советуют пить кофе тем кто бросает курить, дело в том что в кофе есть кофеин и он повышает давление и сужает сосуды, так же как и никотин, что может на первых порах лучше справляться с желанием покурить....
всем добро!

 

[Добрость и милота]

Фуф. Перечитала от начала до конца. Если честно, грустно и обидно. А ещё страшно что меня ждут такие же качели... Но с другой стороны появляется какая-то упёртость что-ли, доказать самой себе что я сильнее и справлюсь. И если я бросила, то уже не сорвусь. И я то точно понимаю что одной сигаретки не бывает...
А тебе удачи, и дай Бог, что эта попытка будет успешнее предыдущих! Причем осознай: ты преодолеваешь самое сложно - первые 5, 10, 21 день! Срываешься позднее... То есть все зависимости сломаны и срываешься ты только из-за (извини, пожалуйста, за грубость) человеческой тупости и жалости к себе!!! У меня другого объяснения нет... Извини...

 

[Jumangee]

Фуф. Перечитала от начала до конца. Если честно, грустно и обидно. А ещё страшно что меня ждут такие же качели... Но с другой стороны появляется какая-то упёртость что-ли, доказать самой себе что я сильнее и справлюсь. И если я бросила, то уже не сорвусь. И я то точно понимаю что одной сигаретки не бывает...
А тебе удачи, и дай Бог, что эта попытка будет успешнее предыдущих! Причем осознай: ты преодолеваешь самое сложно - первые 5, 10, 21 день! Срываешься позднее... То есть все зависимости сломаны и срываешься ты только из-за (извини, пожалуйста, за грубость) человеческой тупости и жалости к себе!!! У меня другого объяснения нет... Извини...

все нормально ) я не обижаюсь! да и классный ник у тебя )