Это же пройдёт?...

[СкаЗка]

У меня такая фигня ну или типа такой уже на протяжении лет 15 ти. Именно то что касается внутренних импульсов которые выбрасывают из сна. Сейчас это в основном ранним утром. Есть подозрнния что это как то связано с какой то органикой типа вируса или бактерии, но подтверждения нет кроме герпеса номер семь.

Жуть!15 лет, надо разбираться. Если алкоголик это точно, то реально не хватает витаминов группы В, цинка, магния. Даже если давно не пьёшь. Мне очень помогает мелатонин, и лёгкие снотворные на травах. Высыпаться очень важно.
Сразу всё не наладится, а вот за месяц вполне возможно, если будешь не забывать принимать витамины, даже простейшие типа "ундевит"

 

[Miluna]

У меня когда была бессонница врач-гомеопат советовала принимать горную арнику в гранулах (сн 200).

 

[Unknow_User]

Сегодня такое было, только в часов 5 вроде уснул, встал в 8 часов. До сих пор такого не было. Посмотрим как будет этой ночью)

В общем тоже началась такая потеха! Сегодня опять в 3 часа по-моему только уснул
Надо больше валерьянки!

 

[nachtigal]

@Морская_Т, Танюша,как настроение у тебя ?

 

[Морская_Т]

Сегодня такое было, только в часов 5 вроде уснул, встал в 8 часов. До сих пор такого не было. Посмотрим как будет этой ночью)

Как сон?) наладился?

 

[Морская_Т]

@Морская_Т, Танюша,как настроение у тебя ?

настроение получше! Я сегодня тупо только уроки сделала с сыном, а в остальном позволила себе лениться и просто тупо лежала. Надеюсь уснуть пораньше, а то меня бессонница докапала уже. Днём не спала, должна сейчас уснуть.. надеюсь. В общем, хорошо. Помогает воздух действительно, осознание что кухня не воняет сигаретами и не надо постоянно в стыде и холоде сидеть. Помогает вещи чувствовать запах порошка,а не табака. И вот как ни странно день сегодня на все забить тоже помог. Сейчас немного порисую ещё и выпью валерьянки. Спасибо!

 

[nachtigal]

настроение получше! Я сегодня тупо только уроки сделала с сыном, а в остальном позволила себе лениться и просто тупо лежала. Надеюсь уснуть пораньше, а то меня бессонница докапала уже. Днём не спала, должна сейчас уснуть.. надеюсь. В общем, хорошо. Помогает воздух действительно, осознание что кухня не воняет сигаретами и не надо постоянно в стыде и холоде сидеть. Помогает вещи чувствовать запах порошка,а не табака. И вот как ни странно день сегодня на все забить тоже помог. Сейчас немного порисую ещё и выпью валерьянки. Спасибо!

Я очень рада за тебя, Танечка!!!
Пиши в дневнике и команде!!!
Я тут буду тебя навещать. Пока тебе легче не станет))

 

[angel..ina]

Таня, приветики, поставила ссылку в профиль, как ты просила.
Доброго утра и хорошего настроения))

 

[Phiby]

настроение получше! Я сегодня тупо только уроки сделала с сыном, а в остальном позволила себе лениться и просто тупо лежала. Надеюсь уснуть пораньше, а то меня бессонница докапала уже. Днём не спала, должна сейчас уснуть.. надеюсь. В общем, хорошо. Помогает воздух действительно, осознание что кухня не воняет сигаретами и не надо постоянно в стыде и холоде сидеть. Помогает вещи чувствовать запах порошка,а не табака. И вот как ни странно день сегодня на все забить тоже помог. Сейчас немного порисую ещё и выпью валерьянки. Спасибо!

Доброе утро! Как спалось? Как настроение?

 

[nachtigal]

@Морская_Т, Танюша, привет))

 

[Морская_Т]

Друзья, всем привет! Я уже гораздо лучше, всем скажу, что надо пережить и реально намного лучше и я даже реже вспоминаю. Вчера был случай, по работе стресс, но я даже не подумала закурить! Было неприятно и я даже не стала переписку читать, второе письмо на ночь, позаботилась о себе. Но про сигарету не подумала. Это счастье! И в течение дня все реже появляется мысль. Правда статьи решают что через месяц ещё жесткая тяга начнётся. Ну посмотрим. Всех с наступающей Пасхой! Такие потрясный яйца сегодня покрасили с сыном) ?

 

[nachtigal]

Друзья, всем привет! Я уже гораздо лучше, всем скажу, что надо пережить и реально намного лучше и я даже реже вспоминаю. Вчера был случай, по работе стресс, но я даже не подумала закурить! Было неприятно и я даже не стала переписку читать, второе письмо на ночь, позаботилась о себе. Но про сигарету не подумала. Это счастье! И в течение дня все реже появляется мысль. Правда статьи решают что через месяц ещё жесткая тяга начнётся. Ну посмотрим. Всех с наступающей Пасхой! Такие потрясный яйца сегодня покрасили с сыном) ?

Очень красиво!!!

 

[Phiby]

Друзья, всем привет! Я уже гораздо лучше, всем скажу, что надо пережить и реально намного лучше и я даже реже вспоминаю. Вчера был случай, по работе стресс, но я даже не подумала закурить! Было неприятно и я даже не стала переписку читать, второе письмо на ночь, позаботилась о себе. Но про сигарету не подумала. Это счастье! И в течение дня все реже появляется мысль. Правда статьи решают что через месяц ещё жесткая тяга начнётся. Ну посмотрим. Всех с наступающей Пасхой! Такие потрясный яйца сегодня покрасили с сыном) ?

Это замечательно! статьям не очень верь, все индивидуально!

 

[nachtigal]

С праздником наступающим ))

 

[nachtigal]

@Морская_Т, Танюша))
Желаю тебе хорошего настроения)

 

[Phiby]

@Морская_Т, привет! У тебя все хорошо?) Я тебя потеряла!