Авторский Ей проще не курить, а девушка созрела)

[ЭммаПранц]

Ох,постою тут,послушаю

 

[DIMM]

Стаж курения
16лет Начала в 28лет. Да-да, вот такая я несозревшая(читай дурочка) была
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка, если повезёт.
Зачем решили бросить
Название дневника всё объясняет: СОЗРЕЛА!
Причины отказа от курения
Причины отказа? Ха!) Иду от обратного: разве есть хоть одна, малюсенькая, ну совсем крохотная, мизерная причина чтобы курить? Ототоже) НЕТ! Так что моя причина ОТКАЗА в том, что НЕТ ПРИЧИН курить.
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр(как же без него)), сила воли(и эту ошибку проходили))
Причины прошлых неудач
Да, как и у всех: человек ВСЕГДА выбирает то, что легче. В какой-то момент(обычно на день эдак 21) оказывалось , что закурить легче, чем не курить.

Сейчас бросаю с помощью
Модель устойчивых изменений SCIENCE и Транквилар
Ну и немного от себя, а лучше много
Ребята, я во всеоружии! На этот раз подготовилась на все 100, как и полагается перфекционистке с синдромом отличницы:
1. Шагать буду не семимильными шагами а крохотными шажочками.
ТИШЕ ЕДЕШЬ-ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ
Первый шаг-один день без курения .
2. Шагать собираюсь не одна
ХОЧЕШЬ ИДТИ БЫСТРО-ИДИ ОДНА. ХОЧЕШЬ ИДТИ ДОЛГО ( ДОБРАТЬСЯ К ЦЕЛИ)-БЕРИ ПОПУТЧИКА!
Так что, ребята, надеюсь на вашу поддержку! Если что, кнопку СОС видела)
3. Подключаю медитацию, мантры, молитвы.
Текст уже написала. Но буду благодарна , если кто-то поделиться своимипроверенными-действенными. Готова к нейрохакингу)
4. Вот с увлекательностью чуть не повезло: не успела ни в Стодневку, ни на Взлётку. Эх,жизнь моя жестянка!) Но всегда готова!

Удачи, Ольга! Все получится, верь в себя! Когда во Взлетку свою попадешь, живи там...поддерживай других и впитывай их поддержку. Эта помощь очень помогает не взять вновь сигарету. Здесь многие удержались именно благодаря поддержке форума и своих команд....

P.S. Ты такая красотка! Не кури больше, пожалуйста....

 

[caramel44]

Удачи, Ольга! Все получится, верь в себя! Когда во Взлетку свою попадешь, живи там...поддерживай других и впитывай их поддержку. Эта помощь очень помогает не взять вновь сигарету. Здесь многие удержались именно благодаря поддержке форума и своих команд....

P.S. Ты такая красотка! Не кури больше, пожалуйста....

Спасибо! Жду Взлётку, очень. У меня всё получится, я знаю!)

 

[Magicus]

Надо почитать

https://vpotoke.com/book/147-privychki-na-vsyu-zhizn

 

[Удалённый пользователь 24693]

https://vpotoke.com/book/147-privychki-na-vsyu-zhizn

Спасиб)

 

[Magicus]

Спасиб)

Может пригодится

 

[nachtigal]

Удачи тебе,Карамелька!)))

 

[Кити]

Модель устойчивых изменений SCIENCE и Транквилар

Ах уехал наш автобус...... чувствую себя серой и убогой

 

[caramel44]

с

Удачи тебе,Карамелька!)))

Спасибо, Леночка!

 

[caramel44]

Ах уехал наш автобус...... чувствую себя серой и убогой

ха) с таким то результатом?) Мне бы хоть половину твоего без курения и я-Королева!) Эй, мечты... Надеюсь станут реальностью

 

[nachtigal]

с

Спасибо, Леночка!

Олечка,это ничего что я тебя конфеткой назвала?)

 

[caramel44]

Олечка,это ничего что я тебя конфеткой назвала?)

Даже не заметила) Меня так все называют) Я на всех форумах Карамелька. Так что, Леночка, в точку!

 

[nachtigal]

Даже не заметила) Меня так все называют) Я на всех форумах Карамелька. Так что, Леночка, в точку!

А я везде Nachtigal

 

[caramel44]

А я везде Nachtigal

Что значит ник? )

 

[nachtigal]

Что значит ник? )

Я Соловьёва.и часто пишу по немецки.
Это соловей на немецком

 

[caramel44]

Я Соловьёва.и часто пишу по немецки.
Это соловей на немецком

Красиво) Леночка, мой счётчик заработает завтра? Информация обновляется в полночь?

 

[nachtigal]

Красиво) Леночка, мой счётчик заработает завтра? Информация обновляется в полночь?

Я думаю да.я вижу 1день

 

[Дим-Саныч]

Добро пожаловать на форум!!! Молодец и умница, и это мудрое решение!!! То что решила бросить и больше не курить. Пускай тогда да прибудут с тобой вера и сила прежде всего в себя! В добрый путь!!! Удачи!!!

 

[Дим-Саныч]

Музыка твоего настроения!!! Это может стать твоим аккумулятором позитива и оптимизма !!!
Музыкальный Клип "Хардкор"

 

[Дим-Саныч]

Музыка твоего настроения!!! Это может стать твоим аккумулятором позитива и оптимизма !!!
Музыкальный Клип "Хардкор"

HARDCORE HENRY Red Band CLIP (Ultra-Violent FPS Movie)