30 Экспресс "Скинем Лишнее -6" Старт 1 апреля

Выбираем похудательный план на лето. Чего хочет больше душа и тело?


  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
...зато вес 106 кг..нет худа- без добра...и есть не хочется..;)
Вот ничего себе!!! и то польза. Но ты белок то поешь какой нибудь хоть через силу, больному организму нужны силы.
 
@Джесика Джонотановна
Привет! Отчет только сегодня удалось отправить... :facepalm:Ноутбук в ремонте, сегодня только заберу. А на выходные ездили на дачу (155 км от Питера, без инета). Можно мне его засчитать в виде исключения? :oops:
 
Всем привет!:wavespin: Чёт взгрустнулось мне..:help: Не получается вечером кушать правильную еду:banghead:Прихожу с работы в 20.30..голодная ..ну и:facepalm:А ведь как с утра всё хорошо начинается.. Завтрак дома, на работе кофе и лёгкий перекус, в 13.30 обед, часов в 17- йогурт . И всё, больше нет возможности покушать до 20.30. А такой поздний ужин никуда не годится:cry:
 
...с удовольствием пил уху...да именно пил с чашки и маленький кусочек хлеба...благодать..кайф..
спасибо другу -привез свежий улов разной рыбы...;)...температура 36.0 пью лекарство...
 
Всем привет!:wavespin: Чёт взгрустнулось мне..:help: Не получается вечером кушать правильную еду:banghead:Прихожу с работы в 20.30..голодная ..ну и:facepalm:А ведь как с утра всё хорошо начинается.. Завтрак дома, на работе кофе и лёгкий перекус, в 13.30 обед, часов в 17- йогурт . И всё, больше нет возможности покушать до 20.30. А такой поздний ужин никуда не годится:cry:
Покупай вечером творога, или яйцо вареное или курочки)) с них утром иногда даже отвес бывает :)
 
Записалась к Антохе (тренер мой по танцам) на трехдневный авторский тренинг "инженерия тела" места живого нет))) еду только домой, а сегодня ещё второй день только был))) сколько же мы всего не знаем о своем теле!)))

А ещё меня на работе повысить хотят. Страшшшнооо!
 
...с удовольствием пил уху...да именно пил с чашки и маленький кусочек хлеба...благодать..кайф..
спасибо другу -привез свежий улов разной рыбы...;)...температура 36.0 пью лекарство...
А с водочкой уху варишь?;) сто лет не ела, прям ты заразил как...
 
Записалась к Антохе (тренер мой по танцам) на трехдневный авторский тренинг "инженерия тела" места живого нет))) еду только домой, а сегодня ещё второй день только был))) сколько же мы всего не знаем о своем теле!)))

А ещё меня на работе повысить хотят. Страшшшнооо!
Так счастье же кэпушка или нет :eek:в повышении:(главное шоб не понизили
 
RhNgWkQ6gOY.webp
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу