Еще один дневник

[Dia]

Поздравляю, Ди!!!
Посмотреть вложение 1535728

Спасибо!

 

[Dia]

Ди, привет! Поздравляю с 20-кой! Так держать!

Спасибо!

 

[Dia]

Некурение 21й день

21 день считается сроком избавления от физической, никотиновой зависимости.
У меня есть, конечно, сомнения, что оно так. Но любом случае это значимый срок.
Ура, я почти дошла до этого рубежа.

Хотела отметить, что вчера заметила, рабочая производительность почти вернулась к норме. Накаты приобрели не слишком навязчивый характер.

Чувствую себя сегодня ужасно, но вчера колола Спутник.

 

[lucky2020]

Некурение 21й день

21 день считается сроком избавления от физической, никотиновой зависимости.
У меня есть, конечно, сомнения, что оно так. Но любом случае это значимый срок.
Ура, я почти дошла до этого рубежа.

Хотела отметить, что вчера заметила, рабочая производительность почти вернулась к норме. Накаты приобрели не слишком навязчивый характер.

Чувствую себя сегодня ужасно, но вчера колола Спутник.

Привет, Диана. Присоединяюсь к поздравлениям. Отличная цифра 21. За это время вырабатывается привычка не курить. Я рад за тебя. У тебя получилось. Но не расслабляйся. Как раз тогда когда думаешь что бросил появляется мысль: "ну всего одну, ведь бросил. От одной нечего не будет". А одной не бывает.
В любом случае я с тобой. И раз мы решили бросить, значит нам это надо. Не курим!

 

[Dia]

Привет, Диана. Присоединяюсь к поздравлениям. Отличная цифра 21. За это время вырабатывается привычка не курить. Я рад за тебя. У тебя получилось. Но не расслабляйся. Как раз тогда когда думаешь что бросил появляется мысль: "ну всего одну, ведь бросил. От одной нечего не будет". А одной не бывает.
В любом случае я с тобой. И раз мы решили бросить, значит нам это надо. Не курим!

Спасибо!

 

[*Сергеич*]

Спасибо!

Солнце моё, 21 день!!!
Поздравляю.

 

[*Сергеич*]

 

[Dia]

Посмотреть вложение 1537004

 

[Elika]

Привет! Ты молодец, уже топ топ почти месяц)))

у меня накаты и сейчас бывают... но иногда забываю начисто, что я курила

а еще круче, бывает прям чувствую - как же здорово - я не курю
как буд-то новые рецепторы появились и задышали...

 

[Dia]

Привет! Ты молодец, уже топ топ почти месяц)))

Спасибо!

 

[Dia]

Читаю чужие дневники, все пишут, как и когда впервые закурили.

А я вообще не могу вспомнить, как и когда я начала курить. Я не помню первую сигарету.

Помню себя ребенком и помню папины сигареты, которые были разбросаны по всему дому. Помню, как попробовала их, потому что мне было интересно. Я была одна. Не помню, сколько мне было лет. Это и была первая сигарета? Скорее всего. Но тогда какая была второй?

Помню себя подростком лет 13, мы гуляли в деревне ночью с парнями-ровесниками. Они курили, предлагали, я отказалась.

Помню уже школу-интернат (для детей с родителями, все хорошоу), и мы тайком в подсобке за женским туалетом курили иногда по ночам. Где мы брали сигареты и как часто это было - не помню.

Помню, как уезжали из школы-интерната к старшим, уже поступившим на первый курс, в гости. Там все понятно - все курили. Свобода (*попугаям*)!

В универе курила уже, тут все просто.

 

[Dia]

День 26й

Располнела.

 

[Pa$hok]

25 дней пройдено , вот тебе котика принёс для настроения:

 

[Dia]

25 дней пройдено , вот тебе котика принёс для настроения:
Посмотреть вложение 1539180

Красавчик!

 

[Athea]

День 26й

Располнела.

?? сильно ?
Жор так и не отпускает ?

 

[Dia]

?? сильно ?

Не знаю, у меня весов нет, но заметно. Значит, сильно.

Жор так и не отпускает ?

Нет, не отпускает. Я когда лет 10 назад бросала курить, то год после этого ела. Не думаю, что в этот раз меньше будет.

 

[Athea]

Не знаю, у меня весов нет, но заметно. Значит, сильно.



Нет, не отпускает. Я когда лет 10 назад бросала курить, то год после этого ела. Не думаю, что в этот раз меньше будет.

Божечки …год?
Я не готова к такому ….
Может просто отеки ??

 

[Dia]

Божечки …год?
Я не готова к такому ….

Я не "работала" тогда с весом вообще. Там немного было, кг два лишних, которые на втором году сами ушли. Но я, конечно, тогда была намного моложе.

Просто вот это вот изменение метаболизма при отказе от никотина, мне тогда показалось, что около года как раз выравнивается.

Может просто отеки ??

Да если бы.

Я, конечно, без весов, но зато с сантиметром за собой слежу.
Вот сейчас я даже сантиметр доставать не хочу и не буду, чтобы сильно не расстраиваться.

 

[Athea]

Я, конечно, без весов, но зато с сантиметром за собой слежу.
Вот сейчас я даже сантиметр доставать не хочу и не буду, чтобы сильно не расстраиваться.

У меня вот тоже ощущения были что прям кабан кабаном, не знаю почему.. одежда застёгивалась нормально?вес у меня маленький от природы и даже пару кг очень заметны..а оказалось всего по см в паре мест.
Мы, дамы, можем и накрутить ?
А может и не накрут
Поэтому Нужно побольше двигаться сейчас!

 

[Dia]

Мы, дамы, можем и накрутить ?

Ох, если бы....

Я точно потолстела.

Поэтому Нужно побольше двигаться сейчас!

Ага, начала бегать. Правда, "начала" - громко сказано. Бегала 2 раза. Я, правда, раз в 3 дня это делаю.

Так-то я ёжусь каждый день.