Авторский Есть ли жизнь без сигарет...

[Ева25]

Стаж курения
Кол-во лет курения: 23 года полноценного курения без отпусков, перерывов, больничных

Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-25 сигарет в день.

Зачем решили бросить
Ну конечно в первую очередь попытка сохранить здоровье и то физическое состояние. в каком нахожусь сейчас, но надеюсь и на улучшения. Очень скоро я войду в тот возраст, когда уже никого и ничего бросать нельзя... так что или сейчас, или вообще не стоит и думать... И уж очень хочется, вопреки всем реформам, дожить до пенсионного возраста...

Причины отказа от курения
Страшно стало за свое здоровье, слишком моя подружка сигаретка стала дорого мне обходиться...

Попыток бросить
Ни разу не пыталась до этого

Сейчас бросаю с помощью
Опишите способ с которым вы бросаете в данные момент, и почему вы выбрали именно его.
Тут целый комплекс мер. Готовилась я основательно. В первую очередь Аллен Карр, его я дочитала и дослушала полностью. Изучала еще различные методы, смотрела видео, на всякий случай запаслась табексом, пластырем, жвачкой (редкостная гадость), мармеладками в виде сигарет, хлебной соломкой. Ну и наконец, дочитав Карра, наевшись табекса, я выкурила последнюю в пачке сигарету и... пошла на сеанс иглорефлексотерапии... с тех пор с 17.01.2019 не курю...
Самое интересное, что получилось все совсем не так, как я ожидала... Но об этом чуть позднее...

 

[Julia325]

Молодец! Продолжай в том же духе и не кури! Удачи тебе!

 

[SaGa]

Некурим вместе! Удачи и лёгкого пути!

 

[Katarina53]

Стаж курения
Кол-во лет курения: 23 года полноценного курения без отпусков, перерывов, больничных
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-25 сигарет в день.
Зачем решили бросить
Ну конечно в первую очередь попытка сохранить здоровье и то физическое состояние. в каком нахожусь сейчас, но надеюсь и на улучшения. Очень скоро я войду в тот возраст, когда уже никого и ничего бросать нельзя... так что или сейчас, или вообще не стоит и думать... И уж очень хочется, вопреки всем реформам, дожить до пенсионного возраста...
Причины отказа от курения
Страшно стало за свое здоровье, слишком моя подружка сигаретка стала дорого мне обходиться...

Попыток бросить
Ни разу не пыталась до этого

Сейчас бросаю с помощью
Опишите способ с которым вы бросаете в данные момент, и почему вы выбрали именно его.
Тут целый комплекс мер. Готовилась я основательно. В первую очередь Аллен Карр, его я дочитала и дослушала полностью. Изучала еще различные методы, смотрела видео, на всякий случай запаслась табексом, пластырем, жвачкой (редкостная гадость), мармеладками в виде сигарет, хлебной соломкой. Ну и наконец, дочитав Карра, наевшись табекса, я выкурила последнюю в пачке сигарету и... пошла на сеанс иглорефлексотерапии... с тех пор с 17.01.2019 не курю...
Самое интересное, что получилось все совсем не так, как я ожидала... Но об этом чуть позднее...

Ева, привет! Спасибо что поделилась!
Заинтриговала! Напиши что получилось! Буду ждать)

 

[Евгений1]

Есть ли жизнь без сигарет...
Для курильщика-наркомана- без сигарет жизни нет.Но для свободного ,здорового и счастливого человека жизнь только начинается.

Мышь и бесплатный сыр

• Евгений1
• 30 Июл 2018

Бесплатный сыр

• Евгений1
• 9 Сен 2018
• 1

Пикник - Из мышеловки - YouTube

• Евгений1
• 31 Окт 2018

Пикник - «Из Мышеловки», альбом «Мракобесие и джаз». Автор идеи и режиссер - Игорь Трощенко...

Дофамин – гормон счастья или предвкушения? ПОЗНАНИЕ #4 - YouTube

• Евгений1
• 24 Мар 2017
• 1

В этом выпуске вы узнаете: ➡ Что такое настоящее счастье ➡ Как нас обманывает собственный мозг ➡...

Григорий Лепс, Тимати, Артем Лоик "Брат Никотин". НВ 2013. - YouTube

• Евгений1
• 30 Апр 2017

Григорий Лепс, Тимати, Артем Лоик "Брат Никотин". НВ 2013

 

[Silencio]

Вот это подход Браво! Уверена, что с таким запалом у тебя все получится)

 

[Удалённый пользователь 24693]

Просто не курим Успеха

 

[GALINA.]

Привет! С новосельем! Теперь у тебя есть свой домик!
Удачи в дальнейшем пути. Лети дальше!

 

[Берегиня_]

Жизнь без никотина есть. Классная, независимая , вкуснопахнущая! Вы молодец, все получится

 

[Удалённый пользователь 35379]

Дефачка-Евочка,привет! Какая же ты молодчинка!Жду подробностей.

 

[Motorhead]

Самое интересное, что получилось все совсем не так, как я ожидала... Но об этом чуть позднее...

Интрига... Подписываюсь

 

[Ева25]

Всем добрый день! Спасибо всем, кто отозвался, кто проявил интерес к моей записи...
Прошло уже чуть больше 40 дней нашей разлуки с сигареткой... Дата интересная, но уже можно слелать определённые выводы...
Как я уже писала, события стали развиваться немного не по плану...
Через сутки после отказа от никотина упало давление. Проснулась с трясущимися руками, перед глазами всё плывёт и тд. Всё признаки похмельного синдрома... На успокоительное такой реакции быть не должно... Я уже была близка к тому, чтобы взять в руки сигарету, но мысль об этом сделала только хуже... Через сутки абстиненция прошла...
Ожидаемой ломки не было, был психологический дискомфорт от невозможности взять в зубы эту штуку ритуально после обеда и тд. Пару дней пользовалась электронной сигаретой, потом забыла её зарядить.
Есть первые дни вообще не хотелось, хотя я была готова заедать никотиновый голод... Но я предварительно записалась в пп, а там после 19 только воду можно.
И "курила" я воду через соломинку... И водой накачивалась, и тактильную зависимость глушила... В итоге за первый месяц без сигарет вес у меня не прибавился... Но и не снизился...
Пару раз возникало дикое желание покурить, но об этом чуть позже...

 

[Удалённый пользователь 35379]

А про иглоукалывание можно подробнее? Где,как,что для этого нужно,как нашла врача.

 

[Katarina53]

С днем рождения! Любви здоровья, достатка!

 

[Angel]

С днём рождения!!!

 

[Ева25]

С днем рождения! Любви здоровья, достатка!

Посмотреть вложение 1062999

Спасибо огромное! Очень приятно!

 

[Ева25]

С днём рождения!!!

Посмотреть вложение 1063111

Леночка, спасибо большое! Мне очень приятно

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Ева25]

С Днём Рождения!!!

Спасибо большое!

 

[Угрюмый нелюдим]

С Днем Рождения!