#59-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 04.11.2024 Старт - 18.11.2024 Финиш - 18.12.2024

[Совушка_в_лесу]

Здравствуйте! Запишите в команду меня, пожалуйста. С правилами согласна.

 

[Ольхен]

Здравствуйте! Запишите в команду меня, пожалуйста. С правилами согласна.

Марафон уже стартовал, 18.11.2024 г. в 10 часов по МСК.
До конца марафона осталось 9 дней. И на факультатив прием тоже закончен .
Но так как следующий марафон не скоро, то я все же предложу тебе факультатив.

Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должна будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласна?

 

[Совушка_в_лесу]

Марафон уже стартовал, 18.11.2024 г. в 10 часов по МСК.
До конца марафона осталось 9 дней. И на факультатив прием тоже закончен .
Но так как следующий марафон не скоро, то я все же предложу тебе факультатив.

Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должна будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласна?

Согласна.

 

[Ольхен]

Согласна.

Привет! @Совушка_в_лесу . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 1 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, аналитического психолога Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы

 

[~Юлия~]

Участвую. С правилами согласна.

 

[AleksandrBАS]

Участвую. С правилами согласна.

Марафон уже стартовал, 18.11.2024 г. в 10 часов по МСК.
До конца марафона осталось 9 дней.
Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должна будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласна?

 

[~Юлия~]

Марафон уже стартовал, 18.11.2024 г. в 10 часов по МСК.
До конца марафона осталось 9 дней.
Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должна будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласна?

Согласна!

 

[AleksandrBАS]

Участвую. С правилами согласна.

Согласна!

Привет! @~Юлия~ . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 2 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, аналитического психолога Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы

 

[~Юлия~]

Привет! @~Юлия~ . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 2 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, аналитического психолога Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы

Спасибо

 

[Ольхен]

Набор на факультатив в 59_ю взлетную полосу закрыт.

 

[Таня2024]

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0​

Начало регистрации - 04.11.2024
Старт - 18.11.2024
Финиш - 18.12.2024



Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу марафонов легла профессиональная программа по отказу от курения разработанная аналитическим психологом Сергеем Князевым. Про нас писали много где, в том числе показывали на канале Россия 24.

С 21.08.2023 мы запустили обновленный формат марафона. Сейчас в его основе лежит адаптированная версия книги "#Некурим. Быть счастливым некурящим". При желании вы можете приобрести ее в магазинах (Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия), или же получить к ней доступ бесплатно, приняв участие в марафоне.

• Длительность марафона: 12 дней — 12 шагов. Шаги будут выкладываться в отдельных темах, доступных для обсуждения. Ко многим шагам будут доступны задания, помогающие вам бросить курить. Вам будут доступны текстовые материалы + аудио озвучку моей книги, записанной профессиональным диктором Артемом Магницким.​
• Поддержка бросавших: 30 дней.​

В процессе прохождения марафона вы проработаете свою мотивацию к отказу, страхи, убеждения и прочие моменты, которые удерживают вас в зависимости.

Вот лишь малая толика отзывов от читателей моей книги:​

Присоединяйтесь к нашему сообществу!

Тем более, что статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?​

Нужен четкий план и поддержка сообщества​

Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток.

Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:

1. Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
2. Программа через которую прошли уже практически 9000 человек.
3. Ну и конечно же записаться в эту программу.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?

1. Профессиональную программу по отказу от курения.
2. Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
3. Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
4. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
5. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!

ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ

1. Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
2. Проявлять участие в жизни своей команды.
3. Оказывать помощь своей команде в достижении победы!

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".

Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.

Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.

КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...

1. Все еще курите.
2. Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
3. Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.

Записывайтесь, мы ждем вас!

Спойлер: Команда марафонов

Организатор: @Sergey
Старший Хранитель: @Ромбакс
Старший Хранитель по Взлеткам: @Ольхен
Техники-модераторы: @AleksandrBAS @Андрей_А
Хранители-модераторы: @Helen! @Йошкин Кот @Андрей_А
Модераторы игровых: @Даянка @Kate (Dreams Come True)

ХОТИТЕ ТАКЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А)

Спойлер: Правила прохождения марафонов

Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта. Каждый участник вступивший во взлётную полосу обязуется бросить курить до 10:00 мск назначенного дня старта. После этого времени курить сигареты и заменители запрещается! Продолжение курения будет расценено как срыв

2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен".

3. Формирование команд ведется рандомно.

4. Пройти можно не более 3-х взлетных полос.

5. Общение в марафонах ведется на русском языке, употребление жаргона (блатного, уголовного и т.д. ) не допускается.

6. Во Взлетной полосе принимают участие только новички - те, кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки, ни разу не участвовавшие в марафонах или прошедшие не более 3 -х месячников. Это стартовая площадка для стодневок, пройдя которую, участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок. Так же принимаются качельщики уже проходившие стодневки более полугода назад и три взлетные полосы (после третьей попытки, делается перерыв на 3 месяца или два 30 дневных марафона) не имеющие предупреждений за провокацию конфликтов.

Кто не может участвовать:
- участники, успешно прошедшие три взлетные полосы,
- участники, имеющие 2 или более предупреждений за провокацию конфликта, пренебрежительное отношение к собеседникам, обсуждение действий администрации.
- участники, имеющие 10 и более предупреждений за нарушение правил форума в течение года.

Администрация некурительных марафонов оставляет за собой право отказать в участии в марафоне лицам, имеющим регулярно повторяющиеся либо не истекшие предупреждения:

— За провокацию конфликта и пренебрежительное отношение к собеседникам,
— За троллинг,
— За обсуждение действий администрации.
— а также лицам, участие которых может негативно отразиться на атмосфере в команде и привести к срывам участников.
- участники, имеющие 10 и более предупреждений за нарушение правил форума в течение года.

7. Вступая во Взлетную полосу, каждый участник(факультативщик) обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней сообщением в теме “не курю”, написав в теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан, его Зам и Наставники, внося в табличку команды.

8. Если участник (или факультативщик) не отметился в течение трех дней, он считается выбывшим. У него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться, сообщив причину.

9. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:

• Капитан
• Помощник капитана
• Помощник рефери
• Дневниковед

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

Правила марафона​

Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.

30-дневка бросающих курить (Взлётная полоса) - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения между собой участников, оказывающих друг другу поддержку.

Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды для придания общего соревновательного эффекта. По сути, вас ожидает соревнование двух или более команд между собой.

Участники распределяются методом жеребьевки. При регистрации разрешается указывать конкретную команду, в которой вы хотите провести марафон.

Каждый участник вступивший во взлётную полосу обязуется бросить курить до 10:00 мск назначенного дня старта. После этого времени курить сигареты и заменители запрещается! Продолжение курения будет расценено как срыв

Факультативщики также приравниваются к участникам, за исключением получения медалей по окончанию взлетки (не участвуют в балловом зачете, за них не вычитаются и не прибавляются баллы, они не попадают в статистику, ведутся на отдельной странице или отдельной таблице, и не приравниваются к безупречным), факультативщику выдается медаль - "Факультативщика". Факультативщику дается три дня, после приема в команду, на бросание курить. Факультативщиком можно участвовать только один раз, так как им может быть только новичок!


Место проведения 30-дневки - общая тема и темы команд, которые является открытыми для просмотра и комментирования всеми участниками форума (*для неучастников команд есть гостевые ограничения).

Правила поведения гостей в теме команды:​

Не приветствуется и может привести к закрытию темы для вас:
1. Размещение материалов сексуального характера , провокационных материалов.
2. Размещение музыкальных клипов, картинок, более 2 сообщений подряд.
3. Обсуждения участников команды, названия, лого команды в негативном ключе.
4. Обсуждение действий администрации, подрыв авторитета наставников, провокация конфликта, создание неблагоприятной атмосферы в команде.
5. Нарушение правил форума.

Важная информация:​

• Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по воскресенье каждой недели . Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы, считается выбывшим. Отметки могут ставить Капитаны, Наставники команд и заместители капитанов команд.
• Если участник, попавший в раздел "Выход", в течении 7 дней обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил, капитан команды имеет право подать заявку в Капитанскую рубку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
• Участник во время марафона имеет право с разрешения администрации перейти в любую другую команду, если в команде сложилась конфликтная ситуация, вызванная предвзятым к нему отношением, требованием завести дневник, публичным осуждением его другими участниками, и его пребывание в команде стало некомфортным. В таком случае участник считается для команды в зачёте как выбывший.
• Закрытые переписки, создаваемые Хранителями для участников команд с целью обсуждения конкурсных и иных заданий в рамках марафона, допускают присутствие в них модераторов и подлежат закрытию по окончанию марафона.
• Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно (если участник участвует в факультативе, он не может параллельно участвовать в некурительном марафоне). Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
• Переход из команды в команду допускается 1 раз.
• Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты, жевательный табак и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
• Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.

Обязанности участников​

• Обязательно ежедневно писать "не курю". Место отчета - тема вашей команды.
• Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
• Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
• Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.

Внешний вид, и медали участников​

• Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
• Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником), не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану и модераторам!
• Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
• Логотип команды в подписи размещается по желанию - но в случае отсутствия его в подписи ответы в игровой не будут засчитаны.
• На логотипе должны присутствовать название и номер команды. Варианты логотипов (не более 5) для размещения в подписи участников публикуются на первой странице темы команды. Максимальный размер допустимого изображения - 130 х 130 пикселов, 72 dpi.

Обязанности капитанов команд​

• Всячески поддерживать участников своей команды.
• Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия. Если у команды есть поисковый отряд, капитан поручает ему поиск.
• Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
• В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт, а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов, и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

Обязанности Наставников некурительных 30-одневок​

• Встреча в раздевалках новеньких после регистрации, активная помощь в освоении марафонов и форумного пространства.
• Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
• Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
• Помощь в организации игр между командами.
• Объяснение правил по Игровым.
• Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах.
• Помощь хранителям марафона.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить​

• Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
• Распределить участников 30-дневки по командам.
• Помогать участникам до и после старта.
• Помощь новичкам в освоении форумного пространства, решении технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
• Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и, по возможности, выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
• Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.

Обязанности Старшего Хранителя некурительных марафонов​

• Осуществлять наблюдательную деятельность.
• Распределить участников 30-дневки по командам.
• Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
• Помогать участникам до и после старта.
• Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
• Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
• Решение организационных и технических вопросов.

Категорически запрещено​

1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
2. Словарь мата тут
3. Тема по мату тут
4. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
5. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
6. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
7. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
8. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.

За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.

Не приветствуется​

1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
2. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.

Система предупреждений​

Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:

1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).

с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически блокируются в разделе некурительных марафонов.

Спойлер: Памятка выбора должностей

• Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @Ромбакс ).
• Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
• 1. Придумываем название команде! Какое оно должно быть? Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. 2. Выбираем капитана команды!

Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:

• Всячески поддерживать участников своей команды.
• Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и не появления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия если у команды есть поисковый отряд поручить им поиск .
• Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
• В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери

• помогает в подсчете правильных ответов в играх,
• отмечать неправильные ответы,
• разъяснять правила
• агитировать играть

Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)

4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)

8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.

9. Прошедшими марафон считаются участники, состоящие в числе Безупречных или Шансе и некурящие в совокупности не менее 2/3 всего марафона.

1.2 Игровые​

Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх, в отдельной теме.

• Каждую неделю игры обновляются рефери игр @Даянка, @_Лика
• Начало игры в субботу в 00.00, окончание вечером в пятницу в 23.59.
• Объявление победителей и награждение - в воскресенье.

Запрещено​

• Флуд. При необходимости – обсуждаем игру в общей теме.
• Даблпостинг (два и более сообщений подряд). Такие сообщения засчитывать не будут.
• Существенное редактирование сообщений, влияющее на исход игры, отредактированные сообщения не будут зачтены. Допустимо внесение незначительных корректив (исправление опечаток, разметки текста).
• Давать свой ответ без загадки, в дальнейшем добавляя её с помощью редактирования (исключение - нет отгадки длительное время - дается только разгадка).
• Размещение пустых сообщений с намерением в дальнейшем изменить их под ход игры.
• Запрещено размещение материалов сексуального характера: описание половых актов, прелюдии, порнографические материалы.
• Также нельзя участвовать в конкурсе не участникам не курительных марафонов или выбывшим из них.
• У участков игры в подписи должен быть логотип команды. (иначе сообщения будут не засчитаны)

Участвую и с правилами согласна.

 

[Таня2024]

Не курю 24 часа.

 

[Ольхен]

Участвую и с правилами согласна.

Доброе утро! Запись на 59_й марафон закончена. Марафон подходит к завершению.
Оставь заявку в теме предварительной записи, и мы тебя обязательно позовем в следующий марафон.

Некурительный марафон - Расписание и предварительная запись некурительных марафонов

Друзья, привет! Если вы хотите принять участие в марафоне бросающих курить, но он уже запущен, пишите сюда заявку. Во время запуска следующей напомним вам. 58-й поток = Начало регистрации - 16.09.2024. Старт - 30.09.2024. Финиш - 30.10.2024 Что такое марафоны бросающих курить? По...

ne-kurim.ru

Если тебе требуется поддержка команды именно сейчас, могу проводить тебя гостем в любую из команд.

 

[Таня2024]

Доброе утро! Запись на 59_й марафон закончена. Марафон подходит к завершению.
Оставь заявку в теме предварительной записи, и мы тебя обязательно позовем в следующий марафон.

Некурительный марафон - Расписание и предварительная запись некурительных марафонов

Друзья, привет! Если вы хотите принять участие в марафоне бросающих курить, но он уже запущен, пишите сюда заявку. Во время запуска следующей напомним вам. 58-й поток = Начало регистрации - 16.09.2024. Старт - 30.09.2024. Финиш - 30.10.2024 Что такое марафоны бросающих курить? По...

ne-kurim.ru

Если тебе требуется поддержка команды именно сейчас, могу проводить тебя гостем в любую из команд.

ладно до следующего марафона

 

[Вира Топь]

Сегодня, 15 декабря - воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты!
Вот и подошла к концу четвертая неделя.
Поздравляем всех, кто бросил со стартом с отличной датой -
28 дней свободы! Ура! Так держать!​

Идеи для новогоднего стола, если вы на диете...​

Новый год, как правило, праздник не только начала календарного года, но и живота Мы все привыкли наслаждаться вкусными закусками и блюдами в кругу родных и близких. Но что если вы нацелены похудеть? Или по состоянию здоровья вам нельзя кушать все, что обычно подают на праздничный стол?
Выход есть!

1.Майонез
Майонез можно заменить на домашний, белковый. Он не принесет вреда нашей фигуре, а по вкусу будет очень похож на классический Им так же можно заправить все салаты.
Ингредиенты:
-3 отварных яйца с желтком
-2 отварных куриных белка
-10г горчицы
-немного лимонного сока
-70 мл воды
-сол по вкусу
Все ингредиенты взбить блендером до однородности. Майонез готов

2. Оливье

Оливье можно готовить не только по классическому рецепту, но и в виде легкого пп-салата! На вкус будет ничем не хуже, уверяю вас!

Ингредиенты:

-отварные яйца

-отварная куриная грудка

-свежий огурец

-зеленый горошек

-зеленый лук

-соль,перец по вкусу

-сметана для заправки

3. Выбор закусок

Выбирайте белковые закуски. Например, фаршированные яйца или помидоры, рулетики из огурца с легкой крабовой начинкой, мясные рулетики. Закуски будут зависеть от ваших предпочтений и фантазии, но если они не будут содержать хлеба, лаваша и магазинного майонеза, на вашей фигуре они не отразятся


Удачи с составлением новогоднего меню!


Четвертая неделя нашего марафона была посвящена конкурсу
"Выпускной!"

Давайте вновь полюбуемся выпускными роликами команд​

#59_1 Усы Шиншиллы

#59_2 Боевые ленивцы

На этой неделе нас посетил загадочный Кот Баюн.

С вопросом:

Если детским мылом моют детей, то что же моют хозяйственным?!​

[/CENTER]
Давайте вспомним, какие ответы дали участники команд:

Спойлер: # 59_1 Усы шиншиллы

Напрашивается очевидный ответ «хозяйство»))))
Но все-таки мне кажется, что хозяек! Главное, чтоб хозяйка была помытая, тогда и дети и хозяин будут чистые?

Наконец-то каверзный вопрос! ))

Соглашусь с @Екатерина1985, что хозяйственным мылом моют хозяйство, конечно! И свои варианты:
- грязную совесть тех, кто не помыл посуду
- карму после тяжёлой рабочей недели
- кота после его бизнес-переговоров с помойкой
Еще можно помыть голову после чтения квитанций за коммунальные услуги... И да, еще мне кажется, что хозяйственное мыло такое суровое потому что его в детстве детским не мыли! )

Всё

Спойлер: # 59_2 Боевые ленивцы

Ну, хозяйственным мылом, конечно, моют… хорошее настроение! Если детское мыло заботится о чистоте наших малышей, то хозяйственное, похоже, отвечает за чистоту кухни и для посуды! Но, если честно, лучше не экспериментировать — вдруг у кого-то возникнет идея вымыть с его помощью собаку
Представляете, сидит как-то хозяйственное мыло на полке, глядя на детское, и думает: "Что же это за жизнь такая у вас, друзья? Вы только и делаете, что пением радость приносите, а я тут, словно герой-одиночка, справляюсь с непосильными задачами, как будто я на уборке в Джуманджи!"

А детское мыло на это отвечает: "Слушай, дружище, у тебя тоже есть свои плюсы! Ты как супергерой для кастрюль и сковородок: мы без тебя бы вообще не справились с накалом страстей после воскресного ужина!"
При этом хозяйственное мыло задумчиво теребит свой пузырёк и говорит: "Да уж, только вот когда я появляюсь, брезгливые домочадцы сразу начинают относиться ко мне как к последнему козлу в коровьем стаде — никто не хочет мне доверять. Даже пылесос! Проще его на стену повесить и не ссориться!"
Но, как говорится, у каждого мыла своя правда. В конце концов, главное, чтобы жители домохозяйств были чистыми и счастливыми — какой бы мыльной поддержкой они ни пользовались! ???

Хозяйство ?
Что бы это не значило ?

Хозяйственным мылом моют все то, что не намыли детским мылом Оно всегда в хозяйстве пригодится.

Ну вообще, если следовать логике, то если детским мылом моют детей, то хозяйственным мылом моют хозяев этих детей

Хозяйство?

Всем участникам конкурса - личная медаль Кота Баюна

(на неделю).

Спойлер: Медалисты от Баюна

@Екатерина1985
@annamagadanna
@Keryl
@АлоэВера
@JediLady
@33irinka
@Вимади
@Ксюшка 35

А лентой "Вип от Баюна" на неделю, за лучший ответ, награждается @33irinka

Переходим к основной части!
Итоги численности на этой неделе:


#59-1 Усы шиншиллы 15 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор, 1 Шанс->Выход, 1 Выбор->Шанс
#59-2 Боевые ленивцы ? 19 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор, 1 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход

Орден -Без потерь-, увы, остаётся пылиться в чулане

Итоги Игровой 59 Взлётной полосы?

#59_1 Усы шиншиллы 39 (1 балл)
#59_2 Боевые ленивцы 72 (2 балла)

Поздравляем команду 59_2 Боевые ленивцы с победой! ?



Активные игроки:
@zshushu
@Лысый 76
@Nika B
@Вимади
@Илья Дымоходов

Помрефери:
@zshushu

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум, нажми кнопку ниже​

Также напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat



Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.​

59-1 команда
Наставники - @Ирочка_Ч @Sashshka @1.Елена

59-2 команда
Наставники - @АлоэВера @Ментол
Хранители: @Helen! @Вира Топь
Модераторы Игровой: @Даянка @Chaurik
Модератор-техник: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлётной полосе: @Ольхен
ИО Cтаршего модератора некурительных марафонов: @Карамелькa

До окончания месячника предстодневки осталось 3 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов!
Мы в Вас нисколько не сомневались!​

Спойлер: #59-1 Усы шиншиллы

@Екатерина М
@Екатерина1985
@Женька3003
@ИришаР
@Николаевна 87
@Чайка 90
@Шариков
@Anat
@annamagadanna
@Batleika
@liskas
@Nastik26
@Natusya8080
@Nilleta
@VadimV
@Лаван
@Keryl
Факультатив:

@tanomka
@YanaTi
@Совушка_в_лесу

Спойлер: #59-2 Боевые ленивцы

@33irinka
@Валькирия
@Вимади
@Ирмала
@Ксюшка 35
@Лысый 76
@Мартиа
@Настя Дукова
@daev
@Fenixx77
@Garrik
@JediLady
@Katrinа
@Lenka@
@Netti. Bampo
@Nika B
@Pg_vl
@TwentyFifthNight
@Zhuxrai
@zshushu


Факультатив:

@Илья Дымоходов
@Riza

 

[Helen!]

Добрый день, друзья !

Кажется не так давно вы пришли в команду, и столько всего еще было впереди,
а до финиша целая вечность.
Но день шёл за днём, и вот сегодня - 18 декабря, среда, и у вас - ВЫПУСКНОЙ !

Поздравляем всех кто бросил со стартом,
сегодня мы отмечаем Ваш 30 день свободы!



И вот уже звенит ваш последний звонок!!!



Дорогие друзья!
Вот и подошла к концу наша 59 Взлетная полоса!
Настало время прощаться!
Наш самолет совершил посадку, но путешествие еще не окончено!




Новая взлётка, новый старт – все было первым, новым и невероятно интересным.
Мы вместе прошли этот путь длиной в тридцать дней.
Многим из вас марафон помог окончательно бросить курить, для некоторых стал очередной ступенькой к здоровой жизни, кто-то не дошёл, кто-то сорвался... Но все равно, благодаря уютной и тёплой атмосфере в командах, у них тоже все обязательно получится в следующий раз!!!



Отставить грусть и сожаления, что Взлётка закончилась! Ведь впереди у вас Выпускной Бал!! И в ваших силах максимально наполнить это день яркими впечатлениями, тёплыми словами друг для друга и предаться воспоминаниям как всё начиналось!

ВЫПУСКНОЙ БАЛ ОБЪЯВЛЯЮ ОТКРЫТЫМ !!!

Немного истории, вспомним как проходила наша 59-я Взлетная полоса!!!

На первой неделе проходил творческий конкурс

"Ноябрьская сказка"

Ноябрь — это переходный месяц между осенью и зимой. В это время года наблюдается значительное похолодание, а окружающая среда и живая природа окончательно готовятся к холодному сезону.
У каждого получилась своя сказка: у кого-то уже выпал снег, а где-то ещё можно было разглядеть зелёную траву. Спасибо всем за участие!

На второй неделе - конкурс "Новогодняя игрушка своими руками"

Создание новогодних игрушек своими руками – приятный творческий процесс, своего рода что-то вроде медитации. Творчество развивает и детей, и взрослых.



Тут вы проявили свою креативность - вязали, клеили, лепили, вырезали. Как говорится, наши руки не для скуки, и участники показали что растут они откуда нужно!
И мы сполна насладились вашими искусными работами!!!

Третья неделя - веселый и любимый конкурс Самоделкин!



Наступил сезон уютных вечеров перед телевизором!
Именно поэтому Самоделкин был посвящен тематике киногероев
В течении пяти дней к вам приходили ожившие персонажи из разных киновселенных и просили вашей помощи!
И вы успешно справились со всеми заданиями!



Заключительная неделя нашего марафона была посвящена памятному конкурсу:

Обе команды приняли в нем участие, смонтировали замечательные видеоролики и заработали 4 балла в общий командный зачет, а самое главное оставили о своих командах долгую и добрую память


Ждем вас в следующих марафонах и на просторах нашего форума!
Вы можете записаться в стодневку или вступить в следующую 60-ю Взлетную полосу!!!


Напутствие от Наставников

Дорогие участники нашего некурительного марафона, команда Ленивцев боевых и славных!
Поздравляем вас с успешным завершением этого короткого, но очень важного этапа в вашей жизни! Сделан шаг к здоровому образу жизни, вы одержали победу над вредной привычкой. То, что ещё в начале казалось невозможным, теперь выглядит, как сложное препятствие, но вполне преодолимое.
Чем дольше вы не курите, тем сильнее вы становитесь. Ваше здоровье только улучшится, ваша жизнь изменится.
Вы прошли взлётку, рука к руке, поддерживали, подбадривали друг друга.
Ваш капитан @Garrik вёл вас к победе все тридцать дней, поддерживая порядок и дисциплину среди Боевых ленивцев.
Зам кэпа - @Лысый 76 всех вас называющий ласково: «солнышки». @Nika B ответственная и целеустремлённая. Физрук - @JediLady очень строгая и сильная.
Астролог - @китЬ @Pg_vl здесь точные прогнозы.
Диджей - @Вимади всегда на страже нашего настроения. @zshushu спасибо за великолепный клип!
Помрефери - @zshushu @Katrinа
Дневниковед - @Ксюшка 35
Отряд Спасателей - @Ксюшка 35
Отряд Доброделов - @Fenixx77
Отряд Позитивщиков - @Андрей митель @катара @Настя Дукова
Гурман - @JediLady @Мартиа
@Puller спасибо за активное участие в жизни команды!
Марафон закончился, а новая жизнь только начинается! Оставайтесь сильными, смелыми, и, конечно же, Боевыми! Вы взлетели, расправляйте смело крылья и отправляетесь в полёт за горизонты, где нет места отвратительной привычке. Не бойтесь ставить себе новые цели.
Здесь, на форуме вы всегда найдёте поддержку, единомышленников, марафоны по душе.
Мы: Ментол и АлоэВера желаем вам счастья, здоровья, любви. Пусть в приближающейся праздник вас посетит настоящее счастье, пусть чудо и сказка прикоснутся к вашим сердцам.
Все, кто пожелает продолжить марафоны, мы ждём вас снова и снова.
Вы — настоящие герои!




Наши пушистые друзья - Усы Шиншилы ! Незаметно пролетел целый месяц для кого-то новой, а для кого-то уже полюбившейся жизни без дыма. Вы стойко боролись и учились говорить нет сигаретам в стрессовых ситуациях и обычной каждодневной рутине. Сегодня вы победители!!!

И пусть путь к победе был непрост: столько переживаний, волнений было испытано, напряжение невероятно зашкаливало.. Но у вас получилось преодолеть все страхи и преграды и добиться своего! Знайте, что ваши наставники Ирочка, Леночка и Санёк в вас верили и не сомневались ни на минуту!

Мы благодарны каждому из вас за интересное общение, поддержку друг друга, советы и шутки! А нашим капитам хотим выразить отдельную благодарность. @Екатерина1985 Катюша, @Keryl Юлечка, @Шариков Рихард - спасибо вам за ваш уникальный подход к каждому участнику, ответственность, своевременную помощь, позитив. Ваша помощь была чрезвычайно ценна и необходима. Крепко жмём вам руки!?

Ребята, желаем вам неоднократных побед в любых начинаниях и своих стремлениях. Запомните самое главное - вы лучшие!!

Обняли каждого из вас! Ваши любимые наставники.

Дорогие наши, @ИришаР Ириша, @Шариков Рихард, @Batleika Андрюша, @Nilleta Лана, @Екатерина1985 Катюша, @Лаван Володя, @Екатерина М Катенька, @annamagadanna Анютка, @Anat Анечка, @Николаевна 87 Светик, @tanomka Танюша, @YanaTi Яночка, мы не прощаемся с вами и с нетерпением ждём вас в 60-ой юбилейной Взлётной полосе!

И вот настало время подвести Итоги!

Итоги командного зачета:

Всего в 59-ю взлётную полосу записалось участников: 103
Из них мужчин: 35 (33,98%), женщин: 68 (66,02%)
Участвовало человек: 50, из них дошло до финала: 36
Точно закуривших ((выход+выбор)/участвовало*100): 28%
Эффективность (Дошло до финала человек/Участвовало человек*100): 72%

Определение команды-победителя ((Безупречные*2+шанс*0,5)/((Участвовало человек*2)*100)):

#59-1 Усы шиншиллы: 58
#59-2 Боевые ленивцы ?: 77

Поздравляем победителя командного зачета 59-й взлётной полосы - команду #59-2 Боевые ленивцы ? !!!


Итоги баллового зачета!

Поздравляем команду #59-2 Боевые ленивцы ?- с победой в Балловом зачете!

"

Команда победитель получает медаль "Самая активная команда в некурительной!

Также не менее почетное звание "Двигатель команды" и медаль отличия

получают: @Nika B и @Екатерина1985

Результаты по дневникам:

#59_1 Усы шиншиллы - 16/17 * 100 = 95
#59_2 Боевые ленивцы ? - 20/20 * 100 = 100
Поздравляем команду 59_2 Боевые ленивцы ? - ваши участники получают медаль "Дневниковедение"

Команда 59_1" Усы шиншиллы"..спасибо, что участвовали в марафоне. Ваше участие в конкурсах и Самоделкине оставило много приятных воспоминании.. Мы очень ценим ваш вклад и участие, и надеемся, что вы уйдете с полезной информацией и стойким желанием больше ни одной затяжки. . Было очень приятно видеть вас с нами, и мы благодарны за ваше участие. И на память дарим вам солнышко

Наших отважных капитанов награждаем медалью

#59_1 Усы шиншиллы - @Шариков
#59_2 Боевые ленивцы ? - @Garrik

Медальки "Веселый роджер"

получают неунывающие позитивщики:

@annamagadanna и @Вимади


И наконец - физкульт-зачет. Медали "Я выбираю спорт" за проявленную физкульт-активность получают:

@Лысый 76
@Garrik
@Nika B
@Вимади
@zshushu
@китЬ
@JediLady
и
@Екатерина М
@Екатерина1985
@Sashshka
@annamagadanna
@Anat
@Natusya8080
@ИришаР
@Batleika
@Шариков
@Keryl
@Лаван






Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже







Также напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat



Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.



Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.



ВНИМАНИЕ!!!





Отзывы и пожелания можете оставить в нашей "Книге отзывов и предложений", проходите по ссылке и делитесь своими впечатлениями

Опрос - Книга Отзывов и предложений некурительного раздела!

Добрый день Уважаемые участники марафонов! Эта тема посвящена отзывам участников всех некурительных Марафонов. Дорогие марафонцы, мы, Администрация некурительных марафонов хотели бы вам задать несколько вопросов, просим вас на них ответить. Нам очень важно ваше мнение, ваши пожелания и...

ne-kurim.ru

Мы поздравляем Вас с окончанием 59-ой Взлетной полосы!





#59_1 Усы шиншиллы- @Ирочка_Ч @Sashshka @1.Елена

#59_2 Боевые ленивцы ? - @АлоэВера @Ментол



Хранители модераторы: @Helen! @Вира Топь

Старший Хранитель взлёток: @Ольхен

Модераторы игровых : @Даянка @Chaurik

Техник-модератор: @AleksandrBАS

Старший хранитель : @Ромбакс

ИО старшего модератора некурительных марафонов: @Карамелькa

Организатор взлеток: @Sergey



До окончания месячника осталось 0 дней.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!​

 

[Вимади]

Добрый день, друзья !

Кажется не так давно вы пришли в команду, и столько всего еще было впереди,
а до финиша целая вечность.
Но день шёл за днём, и вот сегодня - 18 декабря, среда, и у вас - ВЫПУСКНОЙ !

Поздравляем всех кто бросил со стартом,
сегодня мы отмечаем Ваш 30 день свободы!



И вот уже звенит ваш последний звонок!!!



Дорогие друзья!
Вот и подошла к концу наша 59 Взлетная полоса!
Настало время прощаться!
Наш самолет совершил посадку, но путешествие еще не окончено!




Новая взлётка, новый старт – все было первым, новым и невероятно интересным.
Мы вместе прошли этот путь длиной в тридцать дней.
Многим из вас марафон помог окончательно бросить курить, для некоторых стал очередной ступенькой к здоровой жизни, кто-то не дошёл, кто-то сорвался... Но все равно, благодаря уютной и тёплой атмосфере в командах, у них тоже все обязательно получится в следующий раз!!!



Отставить грусть и сожаления, что Взлётка закончилась! Ведь впереди у вас Выпускной Бал!! И в ваших силах максимально наполнить это день яркими впечатлениями, тёплыми словами друг для друга и предаться воспоминаниям как всё начиналось!

ВЫПУСКНОЙ БАЛ ОБЪЯВЛЯЮ ОТКРЫТЫМ !!!

Немного истории, вспомним как проходила наша 59-я Взлетная полоса!!!

На первой неделе проходил творческий конкурс

"Ноябрьская сказка"

Ноябрь — это переходный месяц между осенью и зимой. В это время года наблюдается значительное похолодание, а окружающая среда и живая природа окончательно готовятся к холодному сезону.
У каждого получилась своя сказка: у кого-то уже выпал снег, а где-то ещё можно было разглядеть зелёную траву. Спасибо всем за участие!

На второй неделе - конкурс "Новогодняя игрушка своими руками"

Создание новогодних игрушек своими руками – приятный творческий процесс, своего рода что-то вроде медитации. Творчество развивает и детей, и взрослых.



Тут вы проявили свою креативность - вязали, клеили, лепили, вырезали. Как говорится, наши руки не для скуки, и участники показали что растут они откуда нужно!
И мы сполна насладились вашими искусными работами!!!

Третья неделя - веселый и любимый конкурс Самоделкин!



Наступил сезон уютных вечеров перед телевизором!
Именно поэтому Самоделкин был посвящен тематике киногероев
В течении пяти дней к вам приходили ожившие персонажи из разных киновселенных и просили вашей помощи!
И вы успешно справились со всеми заданиями!



Заключительная неделя нашего марафона была посвящена памятному конкурсу:

Обе команды приняли в нем участие, смонтировали замечательные видеоролики и заработали 4 балла в общий командный зачет, а самое главное оставили о своих командах долгую и добрую память


Ждем вас в следующих марафонах и на просторах нашего форума!
Вы можете записаться в стодневку или вступить в следующую 60-ю Взлетную полосу!!!


Напутствие от Наставников
​

Дорогие участники нашего некурительного марафона, команда Ленивцев боевых и славных!
Поздравляем вас с успешным завершением этого короткого, но очень важного этапа в вашей жизни! Сделан шаг к здоровому образу жизни, вы одержали победу над вредной привычкой. То, что ещё в начале казалось невозможным, теперь выглядит, как сложное препятствие, но вполне преодолимое.
Чем дольше вы не курите, тем сильнее вы становитесь. Ваше здоровье только улучшится, ваша жизнь изменится.
Вы прошли взлётку, рука к руке, поддерживали, подбадривали друг друга.
Ваш капитан @Garrik вёл вас к победе все тридцать дней, поддерживая порядок и дисциплину среди Боевых ленивцев.
Зам кэпа - @Лысый 76 всех вас называющий ласково: «солнышки». @Nika B ответственная и целеустремлённая. Физрук - @JediLady очень строгая и сильная.
Астролог - @китЬ @Pg_vl здесь точные прогнозы.
Диджей - @Вимади всегда на страже нашего настроения. @zshushu спасибо за великолепный клип!
Помрефери - @zshushu @Katrinа
Дневниковед - @Ксюшка 35
Отряд Спасателей - @Ксюшка 35
Отряд Доброделов - @Fenixx77
Отряд Позитивщиков - @Андрей митель @катара @Настя Дукова
Гурман - @JediLady @Мартиа
@Puller спасибо за активное участие в жизни команды!
Марафон закончился, а новая жизнь только начинается! Оставайтесь сильными, смелыми, и, конечно же, Боевыми! Вы взлетели, расправляйте смело крылья и отправляетесь в полёт за горизонты, где нет места отвратительной привычке. Не бойтесь ставить себе новые цели.
Здесь, на форуме вы всегда найдёте поддержку, единомышленников, марафоны по душе.
Мы: Ментол и АлоэВера желаем вам счастья, здоровья, любви. Пусть в приближающейся праздник вас посетит настоящее счастье, пусть чудо и сказка прикоснутся к вашим сердцам.
Все, кто пожелает продолжить марафоны, мы ждём вас снова и снова.

Вы — настоящие герои!



​

Наши пушистые друзья - Усы Шиншилы ! Незаметно пролетел целый месяц для кого-то новой, а для кого-то уже полюбившейся жизни без дыма. Вы стойко боролись и учились говорить нет сигаретам в стрессовых ситуациях и обычной каждодневной рутине. Сегодня вы победители!!!

И пусть путь к победе был непрост: столько переживаний, волнений было испытано, напряжение невероятно зашкаливало.. Но у вас получилось преодолеть все страхи и преграды и добиться своего! Знайте, что ваши наставники Ирочка, Леночка и Санёк в вас верили и не сомневались ни на минуту!

Мы благодарны каждому из вас за интересное общение, поддержку друг друга, советы и шутки! А нашим капитам хотим выразить отдельную благодарность. @Екатерина1985 Катюша, @Keryl Юлечка, @Шариков Рихард - спасибо вам за ваш уникальный подход к каждому участнику, ответственность, своевременную помощь, позитив. Ваша помощь была чрезвычайно ценна и необходима. Крепко жмём вам руки!?

Ребята, желаем вам неоднократных побед в любых начинаниях и своих стремлениях. Запомните самое главное - вы лучшие!!

Обняли каждого из вас! Ваши любимые наставники.

Дорогие наши, @ИришаР Ириша, @Шариков Рихард, @Batleika Андрюша, @Nilleta Лана, @Екатерина1985 Катюша, @Лаван Володя, @Екатерина М Катенька, @annamagadanna Анютка, @Anat Анечка, @Николаевна 87 Светик, @tanomka Танюша, @YanaTi Яночка, мы не прощаемся с вами и с нетерпением ждём вас в 60-ой юбилейной Взлётной полосе!

И вот настало время подвести Итоги!

Итоги командного зачета:​

Всего в 59-ю взлётную полосу записалось участников: 103
Из них мужчин: 35 (33,98%), женщин: 68 (66,02%)
Участвовало человек: 50, из них дошло до финала: 36
Точно закуривших ((выход+выбор)/участвовало*100): 28%
Эффективность (Дошло до финала человек/Участвовало человек*100): 72%

Определение команды-победителя ((Безупречные*2+шанс*0,5)/((Участвовало человек*2)*100)):

#59-1 Усы шиншиллы: 58
#59-2 Боевые ленивцы ?: 77

Поздравляем победителя командного зачета 59-й взлётной полосы - команду #59-2 Боевые ленивцы ? !!!

Итоги баллового зачета!

Поздравляем команду #59-2 Боевые ленивцы ?- с победой в Балловом зачете!​

"

Команда победитель получает медаль "Самая активная команда в некурительной!

Также не менее почетное звание "Двигатель команды" и медаль отличия

получают: @Nika B и @Екатерина1985

Результаты по дневникам:

#59_1 Усы шиншиллы - 16/17 * 100 = 95
#59_2 Боевые ленивцы ? - 20/20 * 100 = 100
Поздравляем команду 59_2 Боевые ленивцы ? - ваши участники получают медаль "Дневниковедение"

Команда 59_1" Усы шиншиллы"..спасибо, что участвовали в марафоне. Ваше участие в конкурсах и Самоделкине оставило много приятных воспоминании.. Мы очень ценим ваш вклад и участие, и надеемся, что вы уйдете с полезной информацией и стойким желанием больше ни одной затяжки. . Было очень приятно видеть вас с нами, и мы благодарны за ваше участие. И на память дарим вам солнышко

Наших отважных капитанов награждаем медалью

#59_1 Усы шиншиллы - @Шариков
#59_2 Боевые ленивцы ? - @Garrik

Медальки "Веселый роджер"

получают неунывающие позитивщики:

@annamagadanna и @Вимади​

И наконец - физкульт-зачет. Медали "Я выбираю спорт" за проявленную физкульт-активность получают:

@Лысый 76
@Garrik
@Nika B
@Вимади
@zshushu
@китЬ
@JediLady
и
@Екатерина М
@Екатерина1985
@Sashshka
@annamagadanna
@Anat
@Natusya8080
@ИришаР
@Batleika
@Шариков
@Keryl
@Лаван

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже







Также напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat



Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.



Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.



ВНИМАНИЕ!!!





Отзывы и пожелания можете оставить в нашей "Книге отзывов и предложений", проходите по ссылке и делитесь своими впечатлениями

Опрос - Книга Отзывов и предложений некурительного раздела!

Добрый день Уважаемые участники марафонов! Эта тема посвящена отзывам участников всех некурительных Марафонов. Дорогие марафонцы, мы, Администрация некурительных марафонов хотели бы вам задать несколько вопросов, просим вас на них ответить. Нам очень важно ваше мнение, ваши пожелания и...

ne-kurim.ru

Мы поздравляем Вас с окончанием 59-ой Взлетной полосы!





#59_1 Усы шиншиллы- @Ирочка_Ч @Sashshka @1.Елена

#59_2 Боевые ленивцы ? - @АлоэВера @Ментол



Хранители модераторы : @Helen! @Вира Топь

Старший Хранитель взлёток: @Ольхен

Модераторы игровых : @Даянка @Chaurik

Техники-модераторы: @AleksandrBAS

Старший хранитель : @Ромбакс

ИО старшего модератора некурительных марафонов: @Карамелькa

Организатор взлеток: @Sergey



До окончания месячника осталось 0 дней.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить![/B][/I][/B][/SIZE][/CENTER]​

Эти медальки хоть навсегда?

 

[Ольхен]

Эти медальки хоть навсегда?

Навсегда

 

[Вимади]

Навсегда