Every journey begins with the first step...

[Muir]

Не за что. Как самочувствие? Чего не обычного наблюдаешь за собой? Давай уж раз больше месяца уже, то до конца пойдем

 

[Future]

Не за что. Как самочувствие? Чего не обычного наблюдаешь за собой? Давай уж раз больше месяца уже, то до конца пойдем

Самочувствие потрясное

Внешне изменения вижу и гордость за себя)Проще стало на душе )
И физически )Но бывают конечно дни не очень весёлые ...но волков бояться в лес не ходить )
Заманчивое предложение, почему нет если да ...

 

[Muir]

Самочувствие потрясное
Внешне изменения вижу и гордость за себя)

Это марафон. Позже начнет накапливаться усталость, такая общая, под ослабевать воля и мозг может искать уловки в эти дни

бывают конечно дни не очень весёлые ...

И нужно помнить, почему ты бросила, для чего, весь смысл короче говоря. И не попадай под вторичный дым, иначе микроломки не избежать. Отказ от табака - серьезно, ты просто не знаешь, насколько меняется организм, как может действовать на вегетативку, отдаваясь в побочки. Бросай сейчас, потом трезвишься, и думаешь, такие риски, так тяжело (со стажем) бросать, так долго отпускает вегетативка - зачем только курил столько
А у тебя шанс отделаться легким испугом и стать на десяток лет моложе (а это реально так и есть даже по внешности) чем будут куряшие ровесницы, ибо разница даже во внешнем виде будет только нарастать. И по продолжительности жизни 10 лет - примитивно усредненная разница между курильщиком и нет

 

[Future]

Это марафон. Позже начнет накапливаться усталость, такая общая, под ослабевать воля и мозг может искать уловки в эти дни

И нужно помнить, почему ты бросила, для чего, весь смысл короче говоря. И не попадай под вторичный дым, иначе микроломки не избежать. Отказ от табака - серьезно, ты просто не знаешь, насколько меняется организм, как может действовать на вегетативку, отдаваясь в побочки. Бросай сейчас, потом трезвишься, и думаешь, такие риски, так тяжело (со стажем) бросать, так долго отпускает вегетативка - зачем только курил столько
А у тебя шанс отделаться легким испугом и стать на десяток лет моложе (а это реально так и есть даже по внешности) чем будут куряшие ровесницы, ибо разница даже во внешнем виде будет только нарастать. И по продолжительности жизни 10 лет - примитивно усредненная разница между курильщиком и нет

Так уже, по себе заметила главное не давать мозгу начать разговор, нет вариантов...нечего выбирать ...просто не курим и все
Только начинаю на долю секунды прокручивать «а вдруг , а может» все
Так что ,только вперёд и без сомнений
Мы все можем , тем более с такой то поддержкой , грех жаловаться )

 

[Muir]

...просто не курим и все

Не просто, а прогнозируя то или иное будущее

...Вам надо замечать, когда вы принимаете решение, которое требует силы воли, иначе мозг по умолчанию выберет то, что легче. Вообразите себе курильщицу, которая хочет отказаться от вредной привычки. Ей нужно улавливать малейшие проявления пристрастия и представлять, к чему они могут привести (вот она стоит на улице в холод и щелкает зажигалкой). Ей также нужно понимать, что если в этот раз она поддастся соблазну, то, скорее всего, завтра тоже закурит. А заглянув в будущее чуть дальше, девушка увидит, что, если продолжит в том же духе, она получит букет всех тех жутких болезней, которыми ее стращали на лекциях по валеологии. Дабы избежать такой судьбы, ей нужно совершить сознательный выбор – не закуривать. Без самосознания она обречена...

 

[Future]

Не просто, а прогнозируя то или иное будущее

Да)Полностью согласна )
Просто как смогла объяснила

 

[AlexNoSmoke]

Вот у тебя и полсотни дней уже. Зайди в начало дневника своего - это повод перечитать, как тебе было сложно в первые дни бросания. Главное верить в себя и все получится! Впереди у тебя еще много разных открытий, в полгода обнаружишь очередные приятные изменения, главное двигайся вперед и не останавливайся!

 

[Future]

Вот у тебя и полсотни дней уже. Зайди в начало дневника своего - это повод перечитать, как тебе было сложно в первые дни бросания. Главное верить в себя и все получится! Впереди у тебя еще много разных открытий, в полгода обнаружишь очередные приятные изменения, главное двигайся вперед и не останавливайся!

Спасибо Будем стараться )

 

[Ленивушка]

Фьюче перфект поздравляю

Ты умничка Посмотреть вложение 772873

 

[Future]

Посмотреть вложение 772870 Посмотреть вложение 772871 Посмотреть вложение 772871 Посмотреть вложение 772871 Посмотреть вложение 772871 Посмотреть вложение 772871 Посмотреть вложение 772871
Фьюче перфект поздравляюПосмотреть вложение 772869
Ты умничка Посмотреть вложение 772873

Это так красиво ...спасибо

 

[Ленивушка]

Это так красиво ...спасибо

 

[Muir]

 

[Future]

Спасибо , приятно

 

[Muir]

Нууу, такая дата - как не поздравить

 

[Future]

Нууу, такая дата - как не поздравить

 

[Muir]

Да-да, без дофаминсика дофаминчика хочется - уязвимость, берегись

 

[Future]

Да-да, без дофаминсика дофаминчика хочется - уязвимость, берегись

ДаНу что делать то ...все мы уязвимы в той или иной степени ...увы

 

[Muir]

Уязвляться

 

[AlexNoSmoke]

55 - хорошая цифра! Двигай до трех пятерок, картинку интересную подарю.

 

[SerezhaEvil]

Оп оп