Сила воли И для меня пришло время

[mikola]

Курю с 17 лет (сейчас 30), в среднем полпачки в день.

Эта глупая никотиновая зависимость стала для меня невыносимой, я начинаю с завистью смотреть на здоровых, не курящих молодых людей, и с отвращением на прокуренные серые лица курильщиков со стажем, понял для себя, что еще не поздно остановиться и завязать с этой отвратительной привычкой.

https://ne-kurim.ru/reasons/5832

Пытался бросить курить 1,5 года назад, не курил около 3 недель, полностью полагаясь на силу воли. В тот период жизни происходило много перемен, от перевозбуждения выкуривал не частые сигареты, которые переросли в полноценное курение.

На данный момент бросаю курить полагаясь на силу воли, хочется проверить насколько меня хватит. Не курю больше суток, принимаю Афобазол.

Проживаю в городе Сочи, а ведь именно здесь потрясающий морской воздух, как-то обидно жить в окружении гор и моря и дышать табачным дымом.

 

[Ne angel]

Удачи

 

[Muir]

Полагайтесь на свою голову

 

[Viascheslav96]

Молодец, что решился. У меня ощущение, что люди от морока очнулись! У меня почти все знакомые побросали. Курильщиков реально становится меньше и меньше. Держись!

 

[mikola]

Спасибо всем огромное, а тут торчать намного приятнее, чем страдать, думать о сигарете

 

[Андрей 369]

Сиги - не кола, а ну бросай курить Микола!

 

[Nadezhda2210]

Спасибо всем огромное, а тут торчать намного приятнее, чем страдать, думать о сигарете

Привет! Наберите в поисковой строке " осечки Аллена Карра" - там здорово всё объяснено. Бросать с такой позицией легче! Удачи!

 

[FedorNOsmoke]

Эта глупая никотиновая зависимость стала для меня невыносимой, я начинаю с завистью смотреть на здоровых, не курящих молодых людей, и с отвращением на прокуренные серые лица курильщиков со стажем, понял для себя, что еще не поздно остановиться и завязать с этой отвратительной привычкой.

Колян здарова...вот сейчас ты почувствоал,что пришло твое время.Пришло время отказаться от сигарет. Я тоже когда первый раз бросал ,потом снова закурил по тупости по глупости,не ценил то что я бросил курить легко и непринужденно. Сейчас второй раз бросил год не курю, я ох,как ценю этот отказ. Тут главное понять,для себя,что все хватит курить,всё ,край. Только в этом случае ты бросишь,и судя по твоим словам ты намерян это сделать.Коля...Это просто замечательно,что ты испытываешь зависть, глядя на некурящих людей... главное что бы ты не смотрел с завистью на курящих людей,сейчас когда принял это правильное, нужное, благородное решение

На данный момент бросаю курить полагаясь на силу воли, хочется проверить насколько меня хватит. Не курю больше суток, принимаю Афобазол.

Вот и проверишь себя,тварь ты дрожжащая,или мужик. Я себя также проверял, и как можно видеть по моему сроку отказа от курения я не стал тварью. А знаешь как распирает от гордости, что ты выдержал все и прошел,не дал заднею скорость.Тебе перед самим собой будет не стыдно,не говоря уж об уважении со стороны окружающих тебя людей. Это дорогого стоит.

НО запомни Коля, бросить курить это прежде всего тебе нужно,а не кому то. забудь вообще сейчас такие,слова как : не могу, не хочу, не буду,возможно,временно, не уверен,не знаю,может быть. Ты если принял решение,следуй ему. Форум поддержит.Ты счастливчик, живешь у моря, я уверен что за все эти годы курения , ты не чувствовал настоящий запах моря,да и не только моря. Сейчас у тебя есть шанс почувствовать все настоящие запахи. И Уверяю тебе это клёво. Еда вкуснее,намного,чаи ароматнее,девчонки красивше и пахнут потрясающе (некуряшки которые). У нас никто не остается без поддержки один на один со своей бедой. Все варимся в одном котле.Вместе всегда легче. Читай дневники,из разделов 3 месяца ,экватор,и Эверест.Это очень мотивирует.

в моей подписи под счетчиком видишь мужик с 30+сами. Вот кликай на него и попадешь в тему где лежит сокровище в виде 30+сов когда бросил курить. И еще там небольшой бонус есть.

 

[Svetla]

Твое время пришло. Ты имеешь такую редкую возможность сравнить великолепие горного и морского воздуха.Удачи!

 

[Oliva]

Все получится!

 

[ma vie]

Проверять не надо, надо бросать и всё.

 

[Maria1972]

mikola, молодец, у тебя всё получится!!!

 

[Грета]

mikola, привет землячок!
Удачи тебе на данном пути, хоть он и не простой. Просто верь и все получится!

 

[Vita.Minka]

Я тоже хочу жить в Сочи))))) молодец что бросил!держись)не курить лучше чем курить однозначно!)

 

[Диман_1973]

Курю с 17 лет

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[mikola]

Это просто замечательно,что ты испытываешь зависть, глядя на некурящих людей... главное что бы ты не смотрел с завистью на курящих людей,сейчас когда принял это правильное, нужное, благородное решение

Вот это пост, огромное спасибо, это так мотивирует, не представляю отказ от курения без вашей поддержки.

 

[mikola]

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

Спасибо вам огромное, я обязательно ознакомлюсь с представленной информацией, как хорошо, что все мы за одно.

 

[mikola]

Молодец, что решился. У меня ощущение, что люди от морока очнулись! У меня почти все знакомые побросали. Курильщиков реально становится меньше и меньше. Держись!

Это точно, среди моих друзей наблюдаю похожую тенденцию, когда-нибудь наш народ очнется окончательно, так на это надеюсь, и сам держусь!

 

[Диман_1973]

Спасибо вам огромное, я обязательно ознакомлюсь с представленной информацией, как хорошо, что все мы за одно.

Да, мы одна команда!!! Все будет в ёлочку!!!

 

[Tartuf]

Привет, на никотин забей. Если не сможешь спецкурсы Фахреева посмотри и вредную привычку от души оторви. Удачи.