И я в ваших рядах...

[marishakuznetsova]

А как общее состояние?

нормально, спасибо... третий день к концу, срывов не было., может настрой у меня пока боевой

 

[marishakuznetsova]

Все друзья, сорвалась... курила, при чем не одну... жаль., мне нечего сказать...

 

[marishakuznetsova]

бляяяя... хватило на три дня всего...

 

[bambuka]

бляяяя... хватило на три дня всего...

Да что же это за день такой? Я тоже сорвалась((( Таких как я не берут в космонавты...

 

[marishakuznetsova]

Да что же это за день такой? Я тоже сорвалась((( Таких как я не берут в космонавты...

блин...... волшебных пеньделев нам не хватает... а ты сколько выкурила?

 

[bambuka]

По-моему 5 . Но на этом дело вряд -ли остановиться . Уж я то себя знаю!

 

[marishakuznetsova]

По-моему 5 . Но на этом дело вряд -ли остановиться . Уж я то себя знаю!

Вот тебе и пожалуйста.... я пол пачки, ты 5 сигарет , и это не предел... и это мы пишем на сайте некурящих... нас забьют камнями...

 

[Slavka]

bambuka,
marishakuznetsova, забейте на "срыв", девченки...! Лучше прям сразу снова взять и НЕ курить нафиГ!!! прям с утра завтрашнего.
Эта дрянь вполне побеждаема... Сложно, да... Но вполне реально и каждому под силу. Главное - не сдавайтесь!

 

[bambuka]

когда начинаем заново бросать?

 

[All73]

Попробуйте добавить к силе воле и настрою таблеток табекс, мне помогают.

 

[NovayaЯ]

bambuka, marishakuznetsova, девочки, не вешать нос! не надо самобичеваться! просто во-время чем-то не заменили тягу... мой набор (к примеру) - табекс, жвачки никоретте, валерианка, лимонад (по 10 глотков вместо сигареты).. это досадно - факт! завтра - новый день? ;-)

 

[marishakuznetsova]

bambuka, marishakuznetsova, девочки, не вешать нос! не надо самобичеваться! просто во-время чем-то не заменили тягу... мой набор (к примеру) - табекс, жвачки никоретте, валерианка, лимонад (по 10 глотков вместо сигареты).. это досадно - факт! завтра - новый день? ;-)

Просто сегодня выпила больше, чем положено... вот и срыв.. досадно., к тому же поругалась с мужем, не из-за сигарет... личное... вот и все.. зла на весь мир

 

[Хочубросить]

С заменителями вы никогда не выберетесь из этой ямы!
Чем быстрее вы от них откажетесь, тем лучше!
Обидно, конечно, но всё же вы можете начать сначала!
И самое главное, вы смелые девченки, накосичили и признались, это уже говорит о силе характера.
Вам остался только всего лишь маленький шажок!
Представьте что бацилла, это враг которого нельзя обмануть, обхитрить, уговорить,испугать, его можно только ПОБЕДИТЬ!
И вперед! Всё в ваших руках!
Я вот тоже не курю, но я понимаю чётко, что отличает мою нынешнюю попытку бросить от всех предыдущих: я просто ничего не жду!!!!!
Раньше я считал время: вот час, два,16,24 день, два,... а что потом?
Да ничего!
Ты уже всё сделал, живи и наслаждайся жизнью без наркотиков!
Сажусь в машину, в карманах куртки ничего не жмёт (сигарет и зажигалки там больше нет и ременю безопасности ничего больше не мешает!
Встаю и НОРМАЛЬНО завтракаю, т.е у меня есть чувство голода сутра! Раньше? Да вы что смеетесь? Ничего в горло не лезло!
Но хоть я и курил 16 лет, я не курил натощак! (ну кроме как в армии, но там организм на "особом" режиме, ему почти всё пох...)

Если вы сможете победить СЕБЯ сейчас, то вы сможете победить потом кого угодно! И соответственно добиться любой цели.
Помотрите на попытку бросить курить как на самый важный экзамен или самый крутой ВУЗ с самым наивысшим образованием.
И поучитесь преодолевать любые сложности на пути к поставленой цели, и здоровье себе сбережёте. Одни плюсы!
Но б..ть надо ВЫПУСТИТЬСЯ из этого ВУЗА!
И это можете сделать только ВЫ!
Вот как-то так!

 

[Alex Smith]

Просто сегодня выпила больше, чем положено... вот и срыв.. досадно., к тому же поругалась с мужем, не из-за сигарет... личное... вот и все.. зла на весь мир

Я тоже сегодня чуть из-за нервов не сорвался... но выдержал... десять вдохов -выдохов и поехал дальше, главное не дать слабину... и через 20-30 минут понимаешь что молодец, что не закурил...

Не злись на мир, просто больше не кури....и все будет хорошо!!!!!

 

[marishakuznetsova]

когда начинаем заново бросать?

уже не курю... давай как то заново на путь истинный возвращаться

 

[marishakuznetsova]

спасибо, мои дорогие форумчане за вашу поддержку, без вас мне было бы очень плохо... Я снова не курю, И НЕ ПЬЮ.... вчера была ошибка, но идем дальше...

 

[bambuka]

И я не курю! Вчера все таки собралась с духом ,отдала мужу все сигареты и вот опять с утра не курю! Какая я молодец!и ты
marishakuznetsova,молодец!

 

[Хочубросить]

Привет, девченки!
Вам наверное стоит ветку объединить!
А сигареты - нах... вобще в руки не брать.

 

[marishakuznetsova]

Привет, девченки!
Вам наверное стоит ветку объединить!
А сигареты - нах... вобще в руки не брать.

точно.... и назвать нашу общую ветку "возвращение блудных девчонок"

 

[marishakuznetsova]

И я не курю! Вчера все таки собралась с духом ,отдала мужу все сигареты и вот опять с утра не курю! Какая я молодец!и ты
marishakuznetsova,молодец!

а как чувствуешь себя?