-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
И поэтому мы никогда не умрем!
- Автор темы Кейн
- Дата начала
Tiberius
Оракул
Привет. Вот головокружение и познакомило. Впервые столкнулся со внезапным необъяснимым. Выражается очень просто. У тебя вдруг мелькает некая мысль, например -- не курю уже три недели и даже желания нет, почему? Мозг услужливо -- интересно, ну на тебе ощущение головокружения. Идёшь дальше и думаешь -- а чего это вдруг у меня голова кружится, сейчас вот сознание потеряю ещё. Начинаешь присаживаться на скамеечку. Присел -- ещё хуже, мысли типа -- ну вот, уже идти не можешь, сливай воду, гаси лампу. При всём при этом у тебя ничего не болит. Однажды, где-то на второй или третий день скорую вызвал. Диспетчер скорой с недоверием отнёсся, но прислал тем не менее весёлую докторшу. Та посмеялась, похвалила, давление измерили, кардиограмму сняли -- всё отлично и укатили.
Острый период длился около месяца, сейчас перешёл в хроническую форму. Что интересно, перед отпуском и почти до конца отпуска ни малейших проявлений не было. Отсюда вывод -- корень зла в работе. Человек рождается уставшим и ему нужно отдыхать чаще.
Ждать чего то подобного не стоит. Если суждено -- само придёт. Бояться тоже не надо. Неприятно, но не более того.
Кейн
Патриот
То есть голова продолжает кружиться? Только реже?
Ну я и не жду ничего подобного... все мы разное и каждому своё конеш...
Б...ть. Зрение проверь!!! И релиум попей!!!! Рецепт психатр/психотерапевт/невропатолог. Пьется1-2 недели.
Tiberius
Оракул
Нет. ))) Голова не кружится. Это было только тогда. Хроническая форма -- это когда чувствуешь просто какую-то неопределённую тревогу, но легко справляешься. Например, люблю ходить пешком. В какой-то момент вдруг решаешь, что идёшь слишком быстро, как бы чего не вышло, ведь уже не отрок. ))) Надо как-то степенней вышагивать. Вот и начинаешь подбирать комфортную скорость передвижения. Но сейчас уже реже случается подобное. Бегаешь как и до отказа и даже не вспоминаешь о каких-то паниках.
Для себя нашёл здесь два момента. Паника возникает при выбросе адреналина, когда отсутствует реальная необходимость. То есть ты не знаешь, чего с этим адреналином делать. И психуешь. Жена уже истеричкой обзывает ))). Второй момент -- есть такое мнение, что за годы курения накопились запасы никотина, и периодически эти запасы выбрасываются в организм, провоцируя тем самым выброс адреналина, когда ты об этом и не подозреваешь.
В любом случае всё это преодолимо. Ну вроде как )))...
Tiberius
Оракул
Близорукость с детства. Проверяю ежегодно на каждой медкомиссии. Пока что годен к строевой службе.
Tiberius
Оракул
Если рассуждать обобщённо, без конкретики, то всё очень просто. Некоторые несознательные нейроны мозга проявляют чудеса изобретательности в своём неуёмном желании получить в избытке никотин. Поэтому применяют третью степень устрашения и подсовывают тебе абсолютно любые симптомы. И ты начинаешь эти симптомы уже сам раскручивать. Вот это и есть ошибка, приводящая к возвращению в мир табакокурения. Нужно тупо считать, что всё отлично и широко улыбаться... ну или хотя бы освоить гримасу улыбки. Эффективней всего промывают мозги слёзы, лучше если от смеха. При этом любые симптомы любых болезней, придуманных несознательными нейронами, исчезают за считанные секунды.
Кейн
Патриот
Привет Витя!
Вот я кажется нашла самый лучший дневник форума.
Для меня конечно. Вячеслав Быков - тоже из Новосибирска как ты.
Ну ладно
Курить начал в 15. Сейчас 32. Итого 17 лет. Бросать пробывал пару раз, оба раза были давно, уже не помню ничего. Вообще ничего не помню, потому как мне сейчас дико хреново и поубивал бы всех к чертовой матери. Не курю вот уже почти (или "всего лишь" - как правильно?) двое суток. Разлил сейчас...
ne-kurim.ru
Tiberius
Оракул
Почитаю при случае. Спасибо.
Поздравляю с первой неделей. Пора подумать о перемещении дневника поближе к местной парковке, называемой Эверест.
Кейн
Патриот
Да вот Витя не расслабляйся... Слава Быков дважды поднимался на Эверест.
Что не помешало дважды с него рухнуть.
Уж не знаю в третий раз дошел ли. Мотивацию писать на форуме потерял похоже.
Tiberius
Оракул
Он молодой, ему можно пока ))). Я не расслабляюсь, но никакого желания курить нет у меня. К тому же, честно пытался курить первые несколько дней после появления идеи отказа. Не получилось.
Ещё в среду утром)
Здравствуй, Витенька)
Я его самая первая поздравила
Tiberius
Оракул
Ты всегда молодца!
Здравствуй, Витенька)
Я его самая первая поздравила
Я знаю)??