20 дней не курю.
Табекс сократила до 1 таблетки в день. Не хочу сразу заканчивать - обойдемся без резких движений.
Думала не смогу, боялась страшно. Оказалось возможно.
Первые две недели было трудно - основной негатив первых дней:
1. Основное - бессонница, тяжело из-за неё было очень - не сон, а какая то небольшая, не приносящая отдыха дрема.
2. Нервяк - все воспринималось очень болезненно, всё раздражало, нервировало, себя бедную и несчастную было жалко!!! (мне никогда в жизни не было жалко себя, было много горя, но себя пожалеть не хотелось).
3. Тупизна. Мозг тупил по страшному, в голове какая-то вата, туман, всё нечётко, ну только надеешься, что это временно.
4. Раскоординация движений, даже иногда шатало при ходьбе, из рук валилось многое.
Сейчас всё приходит в норму, и сон получше, и мозги прочистились, нервы притихли.
Испытываю нечто вроде тихого счастья - я смогла!
Читаю в дневниках - не расслабляйся!
Мой организм может еще сюрпризы преподнести, надо быть ко всему готовой, некоторых депрессия накрывала.
Дочь полетела в Барнаул. Давно она хотела посмотреть Алтай. Рвалась туда в поход, но я боялась, заблудится, медведь съест)))
Ну а сейчас представилась возможность - летит, посмотрит Чуйский тракт)